Worauf sollten junge Mütter während der Wochenbettzeit zum Winteranfang 2017 achten?

Worauf sollten junge Mütter während der Wochenbettzeit zum Winteranfang 2017 achten?
Einleitung: Der Winteranfang markiert den Beginn des Winters und das Klima ändert sich dementsprechend. Für junge Mütter, die gerade entbunden haben und geschwächt sind, ist die Entbindung sehr wichtig und es gibt viele Dinge, auf die geachtet werden muss. So ein tiefer Herbst, so eine goldene Farbe, so eine fruchtbare Jahreszeit. Nur im September können Sie immer damit rechnen, für Ihre Bemühungen belohnt zu werden. Fortune Teller Network lässt Sie jeden Atemzug des Septembers im Mondkalender spüren.

Worauf sollten junge Mütter während der Wochenbettzeit zum Winteranfang 2017 achten?

Auch wenn es im Winter kalt ist, ist eine gute Belüftung der Räume wichtig.
Viele junge Mütter haben Angst vor der Kälte und halten Türen und Fenster stets geschlossen oder – so die Vorstellung der älteren Generation – sie haben Angst vor einer Erkältung des Babys. Doch egal, wie kalt es draußen ist, die Luft im Einzelraum sollte frisch gehalten werden und die Fenster sollten häufig zum Lüften geöffnet werden. Wenn Sie befürchten, dass sich Mutter oder Baby nach der Geburt erkälten, können Sie täglich zu einer festgelegten Zeit die Fenster zum Lüften öffnen. Bringen Sie beim Lüften zuerst die Erwachsenen und Kinder hinaus und holen Sie das Baby nach einer Weile des Lüftens wieder herein. Alternativ können Sie beim Öffnen der Fenster die Vorhänge herunterlassen, um den Wind abzuhalten, sodass dieser nicht direkt auf das Baby und die Mutter bläst. Am besten lüften Sie mittags, wenn die Temperaturen höher sind.
Tragen Sie ausreichend Kleidung und achten Sie auf Hygiene
Obwohl es im Winter kalt ist, ist es im Zimmer noch relativ warm und es weht nicht viel Wind. Packen Sie sich deshalb im Zimmer nicht zu eng ein, da Ihnen sonst beim Rausgehen noch mehr kalt ist und Sie leichter krank werden. Kleidung sollte häufig gewechselt und gewaschen werden. Denken Sie nicht, dass Sie sie im Winter nicht waschen müssen, weil Sie nicht viel schwitzen. Brustvergrößerung, Milchverlust und Wochenfluss bieten viele Möglichkeiten für Bakterienwachstum auf dem Körper der Mutter, daher müssen Sie die Kleidung häufig wechseln.
Die Kleidung sollte locker und bequem sein
Während der Entbindung gehen Mütter selten aus, sodass sie sich keine Gedanken über formelle Kleidung machen müssen. Normalerweise tragen sie einfach einen lockeren Schlafanzug. Darüber hinaus ist lockere Kleidung zum Stillen bequemer. Wenn Ihnen im Winter in lockeren Pyjamas kalt ist, können Sie einen dickeren Pyjama wählen oder einen Mantel über Ihren Pyjama ziehen. Generell sollten Sie Kleidung tragen, in der sich Mütter nach der Geburt bequem bewegen können. Und achte darauf, ob es atmungsaktiv ist.
Achten Sie darauf, nicht in einer Wanne zu baden
Während der Entbindung ist es tatsächlich notwendig, ein Bad zu nehmen, da man nach der Geburt leicht schwitzt, sogar im Winter. Außerdem führt Wochenfluss oder Milchverlust zu Bakterienwachstum auf dem Körper, daher müssen Sie ein Bad nehmen und auf Hygiene achten. Achten Sie jedoch darauf, kein Bad zu nehmen, da dies zu einer bakteriellen Infektion der Gebärmutter führen kann. Im Allgemeinen können Sie eine Woche nach der Entbindung duschen, aber die Badezeit sollte nicht zu lang sein.
Achten Sie auf die Haarwäsche und halten Sie sie sauber
Manche Eltern glauben, dass man während des Wochenbetts seine Haare nicht waschen darf, weil einem sonst kalt wird. Das ist allerdings falsch. Durch das starke Schwitzen während der Geburt und die Schweißbildung bei der Babypflege kann es zu starker Verschmutzung des Kopfes der Mutter kommen. Wenn das Baby neben der Mutter schläft, kann es leicht infiziert werden. Daher sollte die Mutter nach der Geburt auf die Kopfhygiene achten. Nach dem Waschen sollten Sie Ihre Haare sofort mit einem Föhn trocknen, um eine Erkältung zu vermeiden.
Auf die Fußpflege im Winter achten
Im Winter trägt man am besten Baumwollpantoffeln und weichere Schuhe. Um künftigen Fersenschmerzen vorzubeugen, sollte man am besten keine High Heels tragen. An den Füßen gibt es viele Akupunkturpunkte. Achten Sie daher darauf, nicht barfuß zu laufen und wenn möglich Ihre Füße gelegentlich einzuweichen.
Machen Sie das Bett nicht zu weich
Im Winter legen viele Menschen gerne eine weiche Bettdecke auf ihre Matratze. Tatsächlich ist es nicht geeignet, nach der Geburt auf einem zu weichen Bett zu schlafen, da das Becken vieler junger Mütter nach der Geburt noch in einem weichen Zustand ist. Schläft die Mutter während der Entbindung in einem zu weichen Bett, kann sie sich im Bett nur schwer umdrehen und zu viel Bewegung kann leicht zu Beckenverletzungen führen.
Zusammenfassung: Durch den obigen Artikel erfahren wir: [Worauf sollten junge Mütter während der Wochenbettzeit zu Beginn des Winters 2017 achten?] 】Ich hoffe, diese Analyse des Problems kann allen helfen!

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