Welche Art Suppe sollten Sie während des Frost Descent trinken, um Ihren Körper zu nähren?
Einleitung: Es gibt ein Sprichwort unter den Leuten, dass „die Ernährung im Winter nicht so gut ist wie die Ernährung beim Frostabstieg“. Trinken Sie vor und nach dem Frostabstieg mehr Suppe, um den Körper zu stärken. Welche Suppe ist besser und kann den Körper nähren? Die fallenden Blätter kündigen im September die Ankunft des Herbstes an, und der Herbstwind fegt im September die gefallenen Blätter weg. Der September im Spätherbst ist immer voller Emotionen und Gefühle. Die Fortune Teller-Website interpretiert jedes Detail des neunten Monats im Mondkalender.Welche Art Suppe sollten Sie während des Frost Descent trinken, um Ihren Körper zu nähren?Der Frostabstieg steht vor der Tür und der Winter naht. Es ist die perfekte Zeit, um Ihren Körper während des Frostabstiegs zu stärken. Nutzen Sie den Frost Descent zur Stärkung Ihres Körpers, dann haben Sie keine Angst vor dem kalten Winter.Empfehlung 1: Oliven-, Maronen- und Wachtelsuppe Oliven wirken speichelfördernd, durststillend, halsschmerzlindernd, nüchtern machend und entgiftend. Im Winter und Frühling kann das Kauen von 2-3 frischen Oliven pro Tag auch Infektionen der oberen Atemwege vorbeugen. Kastanien und Wachteln haben eine milde Wirkung und können die Milz stärken und die Nieren nähren. Fügen Sie Oliven hinzu, die Hitze und Giftstoffe beseitigen, die Lunge reinigen und Halsschmerzen lindern können, und kochen Sie sie zusammen, um eine Suppe zuzubereiten, die die Haut nährt. Zutaten: Oliven, Kastanien, Wachteln, Karotten und mageres Fleisch in angemessenen Mengen. üben: 1. Oliven waschen und mit einem Messer platt drücken; Maronen 5 Minuten in kochendes Wasser legen, herausnehmen und schälen; Karotten waschen, schälen und in dicke Scheiben schneiden. 2. Die geschlachteten Wachteln waschen; das magere Fleisch waschen und in Stücke schneiden, mit den Wachteln blanchieren, herausnehmen und abspülen; Wasser aufkochen, alle Zutaten hinzufügen und 20 Minuten bei starker Hitze kochen, dann eineinhalb Stunden bei schwacher Hitze sieden lassen, nach Geschmack salzen und schon ist es verzehrfertig. Empfehlung 2: Yams- und Entensuppe. Entensuppe ist ein Muss bei Frost Descent. Die traditionelle chinesische Medizin geht davon aus, dass Entenfleisch von Natur aus kühlend wirkt, was es zu einer erstklassigen Delikatesse auf dem Tisch und einer gesundheitsfördernden Zutat macht, um im Herbst Trockenheit zu beseitigen und die Lunge zu befeuchten. Der Verzehr von Yamswurzeln im Herbst ist gut für die Lunge, lindert Husten, stärkt die Milz und nährt den Magen. Yam hat eine gute feuchtigkeitsspendende Wirkung, fördert das Lungen-Qi und nährt das Lungen-Yin. Der gemeinsame Verzehr von Yamswurzel und Ente kann außerdem den Cholesterinspiegel senken und ist somit eine großartige Kombination als Herbsttonikum. Yams- und Entensuppe haben eine umfassende therapeutische Wirkung und verursachen nicht so leicht innere Hitze. Zutaten: 1 alte Ente, einige Stücke Yamswurzel, etwas Ingwer, 3-4 Frühlingszwiebeln. Entsprechende Menge Salz, etwas Pfeffer und Kochwein. üben: 1. Die ganze alte Ente waschen und das Wasser zur späteren Verwendung abgießen; den Ingwer in zwei Portionen teilen und mit der Rückseite eines Messers lösen; die Frühlingszwiebeln waschen und für die spätere Verwendung in zwei Frühlingszwiebelknoten rollen; Wasser in einem großen Topf erhitzen, den Ingwer und 1 Frühlingszwiebelknoten hinzufügen, bei starker Hitze zum Kochen bringen, einen kleinen Löffel Kochwein hinzugießen, die Entenstücke hinzufügen und blanchieren, bis blutiger Schaum erscheint, dann herausnehmen und abspülen, abtropfen lassen und beiseite stellen. 2. Die Yamswurzel waschen, die Schale abkratzen, in Würfel schneiden, in klarem Wasser einweichen und beiseite stellen. Die blanchierte Ente in den Suppentopf geben, auf einmal so viel Wasser hinzugeben, Ingwer und 1 Frühlingszwiebel in den Suppentopf geben, bei mittlerer Hitze zum Kochen bringen und den Schaum abschöpfen, der entsteht, wenn die Suppe kocht. 3. Lassen Sie das Wasser von der geschälten Yamswurzel ab und geben Sie sie in den Suppentopf. Bringen Sie den Topf erneut zum Kochen, stellen Sie dann auf niedrige Hitze und lassen Sie alles köcheln, bis die Yamswurzel weich ist und das Entenfleisch mit Stäbchen durchstochen werden kann (ca. 2 Minuten). Fügen Sie Salz und etwas Pfeffer hinzu und schalten Sie die Hitze aus. Zusammenfassung: Haben Sie nach dem Lesen dieser Empfehlungen zum Suppenessen das Gefühl, neue Möglichkeiten zur Ernährung Ihres Körpers kennengelernt zu haben? Ich hoffe, diese Dinge können Ihnen helfen~ |
<<: Welche Zeit im neunten Monat des Mondkalenders gehört dem Skorpion?
Artikel empfehlen
Welches Sternzeichen haben Menschen, die am ersten Tag des ersten Mondmonats im Jahr 2019 geboren sind?
Welches Sternzeichen haben Menschen, die im ersten...
Ist der 11. April des Mondkalenders im Jahr 2020 ein guter Tag? Kann ich um Segen beten?
Egal, welcher Freund Sie sind, alle hoffen, einen ...
Zu welchem Sternzeichen gehören Menschen, die am 21. September 2019 geboren sind? Dinge, die Sie an diesem Tag tun und nicht tun sollten
Wenn wir auf diese Welt kommen, sind wir unabhängi...
Ist der 16. März des Mondkalenders im Jahr 2019 für die Beerdigung von Verstorbenen geeignet? Was sind die drei Zeichen des Getreideregens?
Einleitung: In der traditionellen Kultur unseres L...
Ist es gut, im Zeitraum von Kaltem Tau bis Frostabstieg im Jahr 2020 zu gebären? Sollten wir bei der Geburt die 24 Sonnenperioden meiden?
Einleitung: Babys, die an verschiedenen Tagen gebo...
Ist es möglich, am siebten Tag des elften Mondmonats im Jahr 2021 zu heiraten? Wie wäre es, heute zu heiraten?
Bei der Wahl des richtigen Heiratszeitpunkts sind ...
Das Fest welcher ethnischen Gruppe ist der 3. März? Wie feiern verschiedene ethnische Gruppen den 3. März?
Der 3. März ist ein traditionelles Fest in China, ...
Welches Datum ist der zweite Tag des ersten Mondmonats im Jahr 2019? Ist der zweite Tag des ersten Mondmonats im Jahr 2019 ein guter Tag?
Einleitung: In der Tradition unseres Landes ist da...
Ist der 14. Tag des vierten Mondmonats im Jahr 2019 ein guter Tag, um das Bett aufzustellen? Welche Feng-Shui-Überlegungen gelten für das Aufstellen des Bettes?
Einleitung: Das Aufstellen des Bettes ist genauso ...
Ist der 22. September 2019 nach dem Mondkalender für eine Reise geeignet?
Viele Menschen haben immer noch die Angewohnheit, ...
Ist der 15. September 2020 ein guter Tag, um einen Vertrag zu unterzeichnen? Überprüfen Sie die Glücksposition des Gottes des Reichtums am 31. Oktober
Einleitung: Sie müssen auch einen günstigen Tag wä...
Ist es ein gutes Zeichen, am dritten Tag des neunten Mondmonats im Jahr 2021 auszugehen? Wie steht es um Ihr Glück?
Als ich ein Kind war, erinnerte mich meine Familie...
Ist der 11. September des Mondkalenders 2018 ein geeigneter Tag für Beerdigungen?
Ist der 11. September des Mondkalenders 2018 ein g...
Ist die Große Hitze der erste Tag der Hundstage? Um wie viel Uhr ist die Große Hitze im Jahr 2019?
Der Sonnenbegriff „Große Hitze“ fällt normalerweis...
Ist es eine gute Idee, am zweiten Tag des ersten Mondmonats im Jahr 2022 zu heiraten? Kann ich am zweiten Tag des Neujahrsfestes heiraten?
Wenn Sie eine glückliche Ehe führen möchten, ist e...