Wie sollten Mütter die Entbindung während der Sonnenperiode der Großen Hitze einhalten? Worauf sollten sie in dieser Zeit achten?
Einleitung: Der Sonnenbegriff „Große Hitze“ ist einer der 24 Sonnenbegriffe und die heißeste Zeit des Jahres. Für jede Mutter, die gerade entbunden hat und schwach ist, ist es noch wichtiger, gut auf ihren Körper aufzupassen. In diesem heißen Klima müssen Mütter während der Entbindungszeit auf einige Dinge mehr achten. Wie also sollten Mütter die Wochenbettzeit während der Hitzewelle einhalten und worauf sollten sie achten? Folgen wir dem Herausgeber, um es herauszufinden. Jeder Tag hat seine guten und schlechten Tage, Glückstage und Unglückstage. Wenn Sie mehr über die Glückstage und Unglückstage im sechsten Mondmonat erfahren möchten, lesen Sie bitte die sorgfältig zusammengestellten Artikel von Herrn Shui Mo über den sechsten Mondmonat!Wie sollten Mütter die Wochenbettzeit während der Hitzeperiode einhalten? Worauf sollten sie achten?Die große Sommerhitze ist die heißeste Zeit des Jahres. Zu dieser Zeit ist es extrem heiß und unangenehm, nach der Entbindung im Wochenbett zu sein, was bei vielen jungen Müttern die Sorge auslöst, dass sie „keine gute Wochenbettzeit haben“ und die Familien der Mütter das Gefühl haben, einem gewaltigen Feind gegenüberzustehen. Professionelle Geburtshelfer und Gynäkologen haben hierzu einige Vorschläge gemacht.Das Wichtigste bei der Entbindung ist , nicht blind an alte Bräuche zu glauben, sondern sie wissenschaftlich durchzuführen . Nach altem Brauch sollten Mütter mehr Kleidung tragen, „sich während der Entbindung warm halten“, „die Tür geschlossen halten“ und „den Wind meiden“. Während der Entbindung durften sie nicht einmal baden oder sich den Körper abtrocknen. Selbst im Sommer mussten sie langärmelige Kleidung tragen, die Ärmel hochkrempeln und sich einen Schal um den Kopf wickeln. Dies führte dazu, dass viele Mütter einen Hitzschlag erlitten, und in leichten Fällen litten sie unter Schwindel und Schwäche, und in schweren Fällen starben sie sogar. Gynäkologen und Geburtshelfer weisen darauf hin, dass diese alten, der Gesundheit der Mütter schadenden Bräuche vollständig abgeschafft werden müssten und dass Frauen während des Monats der Entbindung professionelle Anleitungen befolgen und wissenschaftliche Methoden anwenden müssten, um für sich selbst zu sorgen. Zunächst einmal ist eine Ernährungsumstellung notwendig. Aufgrund der schwachen Verdauungsfunktion sollte die Mutter in den ersten sieben Tagen nach der Entbindung leicht verdauliche Reissuppe, rote Datteln, rote Bohnen und Longan-Suppe, Eierstichsuppe, faule Nudeln, Karpfensuppe usw. essen und anschließend die Nährstoffe und die Reisaufnahme entsprechend dem Appetit der Mutter erhöhen. Während der Entbindung sollte das tägliche Menü der Mutter aus einer Kombination aus Fleisch und Gemüse mit dem richtigen Salzgehalt und leichter Kost bestehen . Essen Sie 4-5 Mahlzeiten am Tag und essen Sie bei jeder Mahlzeit nicht zu viel. Vermeiden Sie kalte Getränke wie Eis am Stiel und Eiswürfel sowie zu salzige, scharfe und fettige Speisen. Darüber hinaus kann der Verzehr von etwas braunem Zucker während der Wochenbettzeit zur Ausscheidung des Wochenflusses beitragen. Denken Sie jedoch daran, den Zucker vor dem Trinken abzukochen. Eier sind reich an Nährstoffen, aber es reicht aus, 2-3 Eier pro Tag zu essen. Wenn Sie zu viel davon essen, wird die Verdauung und Aufnahme erschwert. Während der Wochenbettzeit sollte das Mutterschaftszimmer gut belüftet sein und über Frischluft verfügen . Die Mutter kann auf einer Strohmatte schlafen. Wenn sie keine Angst vor Hitze hat, kann sie eine Baumwollmatratze unter die Strohmatte legen. Wenn es zu heiß ist, kann sie Brunnenwasser oder Eiswürfel auf den Boden im Haus stellen. Wenn eine Mutter schwitzt, sollte kein Luftzug durch den Raum wehen, und schon gar kein elektrischer Ventilator sollte direkt auf den Körper blasen. Denn die Abwehrkräfte der Mutter sind schwach und wenn beim Schwitzen Wind weht, kann sie sich leicht erkälten. Es können auch andere Komplikationen auftreten, daher ist besondere Aufmerksamkeit erforderlich. Während der Entbindung sollten Mütter lockere und weite Kleidung tragen , vorzugsweise Stoff- oder Seidenkleidung mit lockeren Gürteln. Gleichzeitig sind die Temperaturen im Hochsommer hoch und Bakterien vermehren sich leicht. Besondere Aufmerksamkeit sollte der persönlichen Hygiene der Mutter gewidmet werden. Sie sollte ihre Kleidung häufig wechseln, die Vulva innerhalb von 2 Wochen nach der Entbindung täglich mit einer Kaliumpermanganatlösung im Verhältnis 1:5000 reinigen und den Körper täglich mit warmem Wasser abwischen, um die Haut sauber zu halten. Etwa einen Monat nach der Entbindung kann die Mutter duschen, jedoch kein Wannenbad nehmen, um einer Gebärmutterinfektion vorzubeugen. Sie können Ihre Haare 1-2 Mal pro Woche waschen. Denken Sie daran, nach der Haarwäsche keinen Föhn zu verwenden. Auch heiße Luft ist nicht erlaubt, am besten ist die natürliche Trocknung. Während der Wochenbettzeit sollten Mütter auf täglich 8-10 Stunden Schlaf achten . Auch wenn Sie nachts aufgrund der Fütterung oder des Weinens Ihres Babys nicht gut schlafen können, sollten Sie die Zeit zur Ruhe am Tag nutzen, wenn Ihr Baby schläft. Zusammenfassung: Durch den obigen Artikel wissen wir, wie Mütter während der Sonnenperiode der Großen Hitze die Entbindung einhalten sollten und worauf sie während der Entbindung achten müssen. Wir hoffen, dass er Müttern und ihren Familien als Referenz dienen kann! |
>>: Was ist Große Hitze? Welche Inhalte hat der Almanach und gibt es Tabus am Hitzetag 2017?
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