Wann ist Xiaoman im Jahr 2017? Was sind Xiaomans Tabus?
Einleitung: Die Alten sagten: „Die Fingernägel des Dou sind Xiaoman. Zu dieser Zeit wächst alles nur wenig. Der Weizen ist zu dieser Zeit nur leicht voll, aber noch nicht ganz reif, daher der Name.“ Dies ist auch der Ursprung des Sonnenbegriffs Xiaoman. Also, wann ist Xiaoman im Jahr 2017? Worauf muss Xiaoman achten? Schauen wir es uns unten an! Verschiedene Feste und Sonnentage sind brillant und farbenfroh. Herr Shui Mo hat den Mondmonat April für Sie zusammengestellt, damit Sie die Mondkalenderdaten über den Gott des Reichtums und den Gott des Glücks für jeden Tag im April verstehen können.Wann ist Xiaoman im Jahr 2017?Die Zeit von Xiaoman im Jahr 2017 ist der 21. Mai 2017, der 26. Tag des vierten Monats im Mondkalender, Sonntag.Welche Tabus gelten für Xiaoman im Jahr 2017?[Vermeiden] Balken und Säulen aufstellen, Pflanzen, Kanäle graben, Wasser ablassen, Haarnadeln tragen, Häuser bauen, Brücken renovieren, Böschungen bauen, Betten aufstellen, Lagerhäuser eröffnen, Akupunktur, medizinische Behandlung suchen, MeridianreparaturWelche Gesundheitstabus gelten während der Xiaoman-Sonnenperiode?Vermeiden Sie zunächst, sich willkürlich anzuziehen. Das Klima ist zu dieser Zeit noch instabil, manchmal kalt und manchmal heiß. Vermeiden Sie daher, sich während der Xiaoman-Saison willkürlich anzuziehen. Sie können sich nicht je nach Stimmung kleiden oder sich nur auf Schönheit konzentrieren, ohne sich um Ihre Gesundheit zu kümmern. Sie können sich nicht zu viel bedecken, wenn es heiß ist, und nicht zu viel, wenn es kalt ist. Sie sollten Ihre Körpertemperatur je nach Temperaturschwankungen erhöhen oder verringern und Ihre Körpertemperatur relativ konstant halten, damit die Widerstandskraft des Körpers nicht geschwächt wird. Auch im Unterkörperbereich sollten Frauen auf lockere und atmungsaktive Kleidung achten, um Hauterkrankungen im Intimbereich vorzubeugen. Laut der traditionellen chinesischen Medizin ist Feuchtigkeit schwer und tendiert dazu, nach unten zu wandern, sodass sie leicht in die Genitalien und den Unterkörper eindringt. Erkrankungen in diesen Bereichen sind schwer zu behandeln.Zweitens sollten Sie vermeiden, über Nacht rohe und kalte Speisen zu essen. Während des Xiaoman-Festes ist die Temperatur hoch und die Luftfeuchtigkeit hoch, was die Vermehrung von Bakterien und Viren begünstigt. Über Nacht gelagerte Speisen verderben leicht, und rohe und kalte Speisen können leicht Milz und Magen schädigen und Magen-Darm-Erkrankungen wie Bauchschmerzen, Durchfall, Übelkeit und Erbrechen verursachen. Während der Getreidesaison gibt es viel frisches Obst auf dem Markt. Man muss es unbedingt probieren, aber das Obst sollte gut gewaschen sein. Essen Sie nicht zu viel oder zu viele Obstsorten auf einmal. Wenn Sie Maulbeeren und dann Pfirsiche oder Mispeln und dann Pflaumen essen, ist der Geschmack es nicht wert. Stattdessen schadet es leicht dem Magen und Darm und verursacht Krankheiten. Drittens: Vermeiden Sie übermäßiges Essen von fettigen und öligen Speisen. Xiaoman ist die Jahreszeit, in der die Yang-Energie steigt. Einige chronische Krankheiten wie Bluthochdruck, Cholezystitis, Geisteskrankheiten usw. beginnen sich zu dieser Zeit ebenfalls zu verschlimmern. Daher sollte die Ernährung leicht sein und weniger fettige, scharfe und andere reizende Lebensmittel enthalten. Vermeiden Sie insbesondere den Verzehr einiger süßer, fettiger und feuchter Lebensmittel. Eine leichte Ernährung hilft, Körper und Geist zu regulieren und die Emotionen zu beruhigen. Dabei wird besonders betont, dass saisonales Wildgemüse auf dem Tisch nicht fehlen darf, da es über die meiste natürliche und saisonale Energie verfügt und wohltuend auf den menschlichen Körper wirkt. Viertens, vermeiden Sie übermäßige körperliche Betätigung. „Schweiß ist Körperflüssigkeit.“ Bei Xiaoman steigt die Temperatur allmählich an und der Körper schwitzt mehr, was leicht Qi verbrauchen und Körperflüssigkeit schädigen, das Herz-Yin schädigen und Symptome wie Müdigkeit und Faulheit verursachen kann. Besonders ältere Menschen können es sich nicht leisten, verletzt zu werden. Daher ist es nicht ratsam, es während der Xiaoman-Saison mit dem Training zu übertreiben. Es reicht aus, den Körper während des Trainings ein wenig schwitzen zu lassen, aber nicht zu stark zu schwitzen. Dies ist die Bedeutung von „der Körper ist müde, aber nicht erschöpft“ in Suwen Shanggu Tianzhen Lun. Daher ist es wichtig, die richtige Trainingsform zu wählen. Zu den besten Trainingsformen während der Xiaoman-Saison zählen zügiges Gehen, Joggen und Kampfsport-Anleitungen. Gehen Sie einfach jeden Nachmittag oder Abend eine halbe Stunde zügig spazieren oder joggen Sie. Vermeiden Sie es, lange zu sitzen oder zu liegen. Bewegung kann Ihre Yang-Energie steigern. Zusammenfassung: Der obige Artikel handelt davon, wann Xiaoman im Jahr 2017 ist. Hier ist eine detaillierte Analyse von Xiaomans Tabus. Sie können darauf verweisen. Ich hoffe, Ihnen gefällt dieser Artikel! |
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