Worauf sollten wir bei der Großen Kälte 2022 achten? Welche Aktivitäten können wir während der großen Kälte unternehmen?
Das Sonnensemester der Großen Kalten Jahreszeit hat begonnen und das chinesische Neujahrsfest steht vor der Tür. Worauf sollten wir bei der Großen Kälte 2022 achten? Der zwölfte Monat des Mondkalenders rückt näher und das Wetter wird kälter. Nach dem strengen Winter wird der Frühling bestimmt kommen. Besuchen Sie die Website von Herrn Shui Mo, um weitere Informationen zum zwölften Monat des Mondkalenders im Jahr 2021 zu erhalten!Worauf sollten wir bei der Großen Kälte 2022 achten?Die Große Kälte 2022 wird kälter als in den Vorjahren, daher müssen wir allen Aspekten mehr Aufmerksamkeit schenken.1. Warm halten Die Große Kälte ist die kälteste Jahreszeit. Deshalb ist es am wichtigsten, sich warm zu halten. Unabhängig davon, ob Sie ein Mann oder eine Frau sind, sollten Sie nicht „Anmut der Wärme vorziehen“, da dies leicht zu chronischen Krankheiten im Körper führen kann, die nur schwer heilbar sind. Darüber hinaus sollten Freunde, die Angst vor Kälte haben, darauf achten, nicht zu viel Kleidung anzuziehen, da sie sich sonst schwächer fühlen und noch mehr Angst vor der Kälte haben. 2. Wohnen Während der großen Kälte sollten wir den Besonderheiten des Winterschlafes folgen und früh zu Bett gehen und spät aufstehen. Früh zu Bett zu gehen dient der Stärkung der Yang-Energie des Körpers, und spät aufzustehen dient der Stärkung der Yin-Energie. Sie können Ihre Füße vor dem Schlafengehen einweichen, wodurch die Blutgefäße erweitert, der Blutfluss beschleunigt, die Ernährung der Fußhaut und des Fußgewebes verbessert, Muskelverspannungen gelöst und die Schlafqualität gesteigert werden können. 3. Ernährung Während der großen Erkältungssaison sollte das Ernährungsprinzip befolgt werden, Yin zu bewahren und Yang zu verbergen. Die Ernährung sollte weniger Salz und mehr bittere Lebensmittel enthalten, um das Herz zu nähren und das Nieren-Qi zu stärken. Klebrige, harte, rohe und kalte Lebensmittel sollten vermieden werden. Warme Speisen sind geeignet, trockene und warme Speisen sollten jedoch nicht im Übermaß verzehrt werden. Der Geschmack der Lebensmittel kann etwas kräftiger sein, sie müssen jedoch eine bestimmte Menge Fett enthalten, um eine bestimmte Kalorienmenge beizubehalten. 4. Sport Während der großen Kälteperiode wird es einen strengeren Winter geben. Wenn Sie also Sport treiben möchten, können Sie weniger anstrengende Aktivitäten wie Joggen, Yoga, Tai Chi usw. wählen. Darüber hinaus sollte man sich bei Kälte angemessen und maßvoll bewegen. Gleichzeitig sollten Outdoor-Aktivitäten nicht zu früh oder zu spät erfolgen, am besten tagsüber nach Sonnenaufgang. Welche Aktivitäten können wir während der großen Kälte unternehmen?Dahan ist der letzte der 24 Solarterme. Der nächste Solarterm nach Dahan ist Lichun, der auch den Zyklus der Solarterme im neuen Jahr darstellt.Die Große Kälte fällt normalerweise näher an das Kleine Neujahr, sodass die Große Kälte bereits vor dem Neujahr von einer Atmosphäre der Freude und des Glücks erfüllt ist. Die Menschen beginnen, das Alte loszuwerden und mit dem Neuen zu dekorieren, Neujahrsgerichte einzulegen und zuzubereiten und Neujahrsspeisen vorzubereiten. Das sogenannte „Neujahrsfest während der großen Kälte“ bedeutet, dass in der Zeit zwischen der großen Kälte und dem Neujahrsfest eine Reihe von Aktivitäten unter den Menschen stattfinden. Zusammenfassend gibt es mindestens zehn wichtige Bräuche, nämlich: „Klebreis essen“, „Trinken“, „Zähne machen“, „Staub fegen“, „Fenster kleben“, „Fleisch riechen“, „Hochzeit überstürzen“, „den Markt nutzen“, „Baden“, „Neujahrs-Rotbänder ankleben“ und so weiter. ① Klebreis essen: Klebreis essen bedeutet, am Tag der Großen Kälte Speisen aus Klebreis zu essen. Die Menschen in der Antike aßen Speisen aus Klebreis. ② Zongyin: Zongyin bedeutet, nach Herzenslust zu schlemmen und zu trinken. Cai Yong aus der Östlichen Han-Dynastie sagte in „Duduan“: „La ist das große Opfer am Ende des Jahres, bei dem Beamte und Volk feiern und trinken.“ ③ Zuoya: Zuoya wird auch „Zuoyaji“ genannt, was ursprünglich eine Zeremonie zur Verehrung des Gottes des Landes war. Daher stammt auch die beliebte Redensart, eine köstliche Mahlzeit als „Da Yaji“ einzunehmen. Es gibt zwei Arten von Zahnfeiern: die des ersten Zahns und die des letzten Zahns. Der erste Zahn wird am zweiten Tag des zweiten Mondmonats gefeiert, während der letzte Zahn am sechzehnten Tag des elften Mondmonats gefeiert wird. Die ganze Familie sitzt zusammen, um den letzten Zahn zu feiern. Für Mitarbeiter ist die Jahresabschlussfeier jedoch kein gutes Essen, da der Arbeitgeber beim Abendessen häufig entscheidet, ob die Mitarbeiter im kommenden Jahr bleiben oder gehen. Daher gibt es ein Sprichwort, das besagt: „Das Essen der ersten Mahlzeit macht Ihren Mund klebrig, während das Essen der Jahresabschlussfeier Sie beunruhigt.“ Das Abendessen zum Jahresende ist sehr üppig und ein Hühnchen ist ein Muss. Früher war es nicht bequem, das Wort „Entlassung“ direkt auszusprechen, deshalb benutzten die Leute den Hühnerkopf, um die Entlassung anzuzeigen. Wer mit dem Hühnerkopf konfrontiert wurde, wurde gefeuert. Aufgrund dieser „unausgesprochenen Regel“ richten einige gutherzige Arbeitgeber den Hühnerkopf auf sich selbst oder entfernen ihn direkt, damit Mitarbeiter, die ein Jahr lang hart gearbeitet haben, das Jahresendessen genießen können. Das beliebte „Jahrestreffen“ in modernen Unternehmen ist ein Relikt des Brauchs des Jahresendessens. ④ Staubentfernung: Die Staubentfernung wird auch als „Entfernen des Alten“ oder „Staubschlagen“ bezeichnet, was ein großes Fegen bedeutet: „Jede Familie putzt die Wände, um das Unglück wegzufegen“ und Unglück wegzufegen; im Gegenteil: „Wenn Sie im Ramadan keinen Staub entfernen, werden Sie im kommenden Jahr den Pestgott anziehen.“ Die Staubentfernung wird normalerweise am 23. und 24. des Ramadan durchgeführt, dem Tag der „Anbetung des Küchengottes“. Beim Entfernen von Staub sollten Sie das Sprechen vermeiden und darauf achten, „in Stille Geld zu verdienen“. ⑤ Fenster kleben: Fenster kleben bedeutet, neues Papier auf Fenster zu kleben. „Fenster kleben bringt Glück.“ Aus Schönheitsgründen schneiden manche Familien einige glückverheißende Muster aus und kleben sie auf die Fenster, daher wird dies auch „Fensterblumen kleben“ genannt. Dies wird normalerweise am 25. Tag des Ramadan durchgeführt. ⑥ Dampfopfer: Dampfopfer sind die Zubereitung von Opfergaben für Opferrituale. In der Vergangenheit wurden Kuchen, Dampfbrötchen und Dampfbrot, die für Opfergaben verwendet wurden, alle mit Mehl gedämpft, daher der Name Dampfopfer. ⑦ Hektische Heirat: Hektische Heirat bedeutet, dass die Götter Ende Dezember in den Himmel kommen, um „ihre Arbeitssituation für das Jahr zu melden“. Zu dieser Zeit gibt es keine Tabus auf der Welt. Es besteht keine Notwendigkeit, ein Datum für die Hochzeit auszuwählen. Es ist auch die Zeit der Freizeit auf dem Land, daher war die Volksszene früher „mit Hochzeiten auf dem Land am Ende des Jahres beschäftigt“. ⑧Gathering: Gathering ist der traditionelle Neujahrsmarkt, auf dem die Menschen Vorräte für das Rama-Fest kaufen und Neujahrswaren vorbereiten. ⑨ Baden: Baden dient demselben Zweck wie das „Entfernen von Staub“, nämlich der Aufrechterhaltung einer guten persönlichen Hygiene und bedeutet, die Probleme und das Pech eines Jahres wegzuwaschen. Egal, wie beschäftigt Sie am Ende des Jahres sind, Sie müssen sich die Haare schneiden lassen und ein Bad nehmen. Wie das alte Sprichwort sagt: „Ob Sie Geld haben oder nicht, Sie können im neuen Jahr ein Bad nehmen.“ Möchten Sie Ihr Glück erfahren? Möchten Sie herausfinden, wo Ihre goldene Ehe liegt? Klicken Sie unten auf [Prämienberechnung], um Ihr Horoskop und Ihr Vermögen zu berechnen! |
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