Was bedeutet der solare Begriff „kleine Erkältung“ und wie kann man einer Erkältung vorbeugen?

Was bedeutet der solare Begriff „kleine Erkältung“ und wie kann man einer Erkältung vorbeugen?
Aufgrund der Unterschiede zwischen Mond- und Sonnenkalender tritt die Kleine Kälte normalerweise im nächsten Sonnenjahr auf. Was also bedeutet der Sonnenbegriff Kleine Kälte und wie kann man der Kälte vorbeugen? Der zwölfte Monat des Mondkalenders bedeutet, dass das Frühlingsfest naht. Im zwölften Monat des Mondkalenders gibt es viele Bräuche und Regeln. Wenn Sie mehr darüber erfahren möchten, können Sie die Website von Herrn Shui Mo besuchen.

Was bedeutet der Solarbegriff „Kleine Kälte“?

Kleine Kälte ist der 23. Solarterm in den 24 Solartermen und der 5. Solarterm im Winter. Er markiert das Ende des Zi-Monats und den Beginn des Chou-Monats im Ganzhi-Kalender. Der Große Wagen zeigt auf Zi; die ekliptikale Länge der Sonne beträgt 285°; das Solarsemester fällt jedes Jahr auf den 5. bis 7. Januar des Gregorianischen Kalenders.
China ist ein riesiges Land, das von Nord nach Süd auf einem Breitengrad von etwa 50 Grad liegt. Zwischen dem Norden und dem Süden gibt es große Unterschiede in Bezug auf Bräuche, Geschichte und Kultur sowie Klimaeigenschaften, und auch der Sonnenbegriff „Kleine Kälte“ ist unterschiedlich.

Wie kann man einer Erkältung vorbeugen?

1. Hammelfleisch essen
Es ist gut, während der leichten Kälte Hammelfleisch zu essen, da es Yang auffüllen und das Blut nähren kann und besonders für Menschen mit Yang-Mangel geeignet ist. Es kann auch Feuchtigkeit entfernen, Kälte vermeiden und Herz und Magen wärmen. Es ist die beste Delikatesse im Winter, die die doppelte Wirkung hat, Yang aufzufüllen und Kälte vorzubeugen.
2. Essen Sie Rettich
Rettich ist reich an Nährstoffen und hat eine hitzeableitende und schleimlösende Wirkung, fördert die Körperflüssigkeitsproduktion und beseitigt Ansammlungen. Es kann roh, gekocht oder eingelegt gegessen werden. Zusammen mit Lamm, Spareribs usw. hat es einen einzigartigen Geschmack.
3. Essen Sie Äpfel
Äpfel sind reich an verschiedenen Spurenelementen, Vitaminen und anderen Nährstoffen, die der menschliche Körper benötigt. Sie gelten als eine der gesündesten Früchte mit dem höchsten Nährwert. Der tägliche Verzehr eines Apfels kann den Kalziumhaushalt des Körpers auffüllen, den Abbau von überschüssigem Salz unterstützen und die Haut glatt und zart machen.

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