Kann ich zu Winteranfang Mungobohnensuppe trinken? Kann ich zu Winteranfang Bittermelone essen?

Es gibt bestimmte Dinge, auf die man achten und auf die man achten muss, wenn es um die Ernährung am Tag des Winteranfangs geht. Nicht alles kann gegessen werden. Schauen wir uns also an, ob wir am Winteranfang Mungobohnensuppe trinken können. Kann ich zu Winteranfang Bittermelone essen? Der zehnte Monat des Mondkalenders ist eine Zeit, in der der Herbst zu Ende ist, der Winter aber noch nicht vorbei. Auf der Website von Herrn Shui Mo können Sie jeden Tag des zehnten Monats des Mondkalenders im Jahr 2021 genießen!

Kann ich zu Winteranfang Mungobohnensuppe trinken?

Ob Sie zum Winteranfang Mungobohnensuppe trinken können, hängt vor allem von Ihrer persönlichen körperlichen Verfassung ab. Wenn Sie eine schwache Milz und einen schwachen Magen haben, ist es nicht empfehlenswert, nach dem Winteranfang mehr Mungobohnensuppe zu trinken. Wenn Ihre Milz und Ihr Magen normal sind, hat das Trinken von mehr Mungobohnensuppe nach dem Winteranfang gewisse Vorteile.
Es ist nicht schädlich, nach Winterbeginn in Maßen etwas Mungobohnensuppe zu trinken. Außerdem ist das Klima im Winter trocken und die Wärme in Innenräumen kann Menschen leicht reizbar machen und ihre Leberfunktion erhöhen. Zu dieser Zeit etwas Mungobohnensuppe zu trinken kann helfen, die Funktion zu reduzieren und die Leber zu nähren.

Kann ich zu Winteranfang Bittermelone essen?

Nach Winterbeginn ist vom Verzehr von Bittermelonen abzuraten.
Denn mit der Ankunft des Winteranfangs ist auch die Ankunft des Winters verbunden.
Im Winter sollten Sie weniger kalte Speisen essen, etwa Meeresfrüchte wie Krabben, Muscheln, Austernfleisch, Regenwürmer und Schnecken, Früchte wie Kakis, Wassermelonen und Melonen sowie Gemüse wie Bittergurken und Wasserkastanien.

Worauf sollten wir bei unserer Ernährung zum Winteranfang achten?

Beim Essen nach Winterbeginn sind gewisse Vorsichtsmaßnahmen zu beachten.
Nach Winterbeginn wird das Wetter kälter, daher empfiehlt es sich, leichte Kost zu sich zu nehmen. Sie können mehr kalorienreichere Nahrungsmittel essen. Vergessen Sie gleichzeitig nicht, mehr frisches Obst und Gemüse zu essen, um einem Vitaminmangel vorzubeugen.
Rindfleisch, Hammel, schwarzes Huhn, Sojamilch, Milch, Rettich, grünes Gemüse, Pilze, Tofu, Sellerie, weißer Rettich, Kartoffeln, Kohl, Spinat, Äpfel, Longan usw. sind allesamt geeignete Nahrungsmittel nach dem Winteranfang.
Im Winter können Sie mehr Nüsse essen, um Ihre Gesundheit zu erhalten. Nüsse sind fettreiche Lebensmittel wie Erdnüsse, Walnüsse, Kastanien, Haselnüsse, Mandeln usw. Essen Sie gleichzeitig weniger kalte Speisen wie Meeresfrüchte.
Vermeiden Sie den Verzehr von fettigen oder zu salzigen Speisen und essen Sie weniger Nahrungsmittel mit hohem Fett- und Zuckergehalt. Wenn Sie eine Diättherapie anwenden möchten, können Sie schwarzen Sesambrei, Cordyceps und Entensuppe usw. essen, die Leber und Nieren nähren, Yin nähren und Yang unterstützen.

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