Der Ursprung der 24 Solarbegriffe – Kalter Tau. Wie ist Kalter Tau entstanden?
Auch die Ursprünge der verschiedenen Solarbegriffe sind unterschiedlich. Werfen wir also einen Blick auf den Ursprung der 24 Solarbegriffe – Cold Dew. Wie entstand Cold Dew? Der neunte Tag des neunten Monats im Mondkalender ist das Doppelte-Neunte-Fest. An diesem Tag besteht der traditionelle Brauch, Höhen zu erklimmen, weshalb es auch „Kletterfest“ genannt wird. Wenn Sie mehr über den neunten Monat des Mondkalenders erfahren möchten, besuchen Sie die Website von Herrn Shui Mo!Der Ursprung der 24 Solarbegriffe – Kalter Tau. Wie ist Kalter Tau entstanden?Der Solarterm „Kalter Tau“ ist einer der 24 Solarterme. In meinem Land gibt es auch Aufzeichnungen über den Ursprung der 24 Solarterme.Der Ursprung der 24 Solarbegriffe: Die aktuellen „Vierundzwanzig Solarbegriffe“ gehen auf eine über 300 Jahre alte Unterteilungsmethode zurück, die auf der ekliptikalen Länge der Sonne beruhte, und werden seit 1645 verwendet. Seit der Einführung des „Shixianli“ bis zum gegenwärtigen „Mondkalender“ werden die „Vierundzwanzig Sonnenbegriffe“ nach der Position der Sonne auf der tropischen Ekliptik (solare ekliptikale Länge) bestimmt. Das heißt, die „Ekliptik“ (der scheinbare Weg der Sonne auf der Himmelskugel in einem Jahr) mit einem Umfang von 360 Grad ist in 24 gleiche Teile unterteilt, jeder Teil ist 15° lang, mit der Frühlingstagundnachtgleiche als Ausgangspunkt von 0 Grad und entsprechend der ekliptikalen Länge angeordnet. Das heißt, die Sonne beginnt bei der Frühlingstagundnachtgleiche, die null Grad ekliptischer Länge beträgt. Zu diesem Zeitpunkt scheint die Sonne senkrecht auf den Äquator, und jeder Vorschub von 15 Grad ist ein Sonnenterm; nach einem Zyklus kehrt sie zur Frühlingstagundnachtgleiche zurück, was einem Jahr entspricht. Die 24 Sonnenterme sind genau 360 Grad, und jeder 15 Grad, den die Sonne auf der Ekliptik wandert, ist ein „Sonnenterm“. Herkunft des Solarbegriffs „Kalter Tau“: Kalter Tau markiert das Ende des Monats You im Ganzhi-Kalender und den Beginn des Monats Xu. Blickt man nachts in den Sternenhimmel, stellt man fest, dass die Jahreszeiten gewechselt haben und der „Große Mars“ (Antares im Skorpion), der die Sommersonnenwende repräsentiert, bereits untergegangen ist. Nach dem kalten Tau nimmt der Sonnenstand weiter ab und die Temperatur sinkt allmählich. Im Vergleich zur Solarperiode des Weißen Taus sinkt die Temperatur während der Solarperiode des Kalten Taus stark und der Tau auf dem Boden ist auch kälter und wird wahrscheinlich zu gefrorenem Tau, daher der Name „Kalter Tau“. In der „Sammlung von Erklärungen zu den 72 Jahreszeitenwechseln des Mondkalenders“ heißt es: „Im neunten Monat ist der Tau kalt und kondensiert.“ Die Temperatur zu dieser Zeit ist niedriger als während der „Weißtau“-Periode, es gibt mehr Tau und der Tag ist kalt, daher wird diese Zeit „Kalter Tau“ genannt. Worauf sollten wir beim Training während der Kalttau-Sonnenperiode achten?Während der Sonnenperiode „Kalter Tau“ sollten Sie sich körperlich moderat und nicht übermäßig bewegen.Sport kann den Körper stärken und bis zu einem gewissen Grad die Herbstmüdigkeit lindern, eine zu hohe Trainingsintensität führt allerdings zu einem stärkeren Ermüdungsgefühl des Körpers. Während der Kalttau-Saison, wenn das Wetter klar und kühl ist, sollten Sie entspannende Übungen in der Natur machen, wie z. B. zügiges Gehen, Bergsteigen usw. Dies kann Ihnen nicht nur bei der Konzentration helfen, sondern auch den Zweck der Übungen erfüllen. Im Allgemeinen ist die Stimmung der Menschen im Herbst nicht sehr stabil und sie neigen dazu, gereizt oder traurig zu sein. Besonders im Spätherbst, wenn die Blumen und Bäume verwelken und der Herbstwind weht, verursacht dies bei manchen Menschen (insbesondere bei älteren Menschen) häufig ein Gefühl von Depression und Alter. Daher besteht der Hauptzweck der Gesundheitserhaltung im Herbst darin, Emotionen zu regulieren, eine optimistische Stimmung zu fördern und das psychische Gleichgewicht aufrechtzuerhalten. |
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