Einführung in Vorsichtsmaßnahmen zur Herbst-Tagundnachtgleiche. Was sollten wir während der Herbst-Tagundnachtgleiche essen?
Auch die Vorsichtsmaßnahmen in verschiedenen Solarbegriffen sind unterschiedlich. Sehen wir uns nun an, welche Vorsichtsmaßnahmen man zur Herbst-Tagundnachtgleiche treffen sollte und was man während dieser Zeit essen sollte. Im achten Monat des Mondkalenders ist der Himmel hoch und die Wolken sind leicht und der Mond steht klar über dem kalten Teich. Im achten Monat des Mondkalenders ist das Wetter farbenfroh und die Ernten sind üppig. Besuchen Sie die Website von Herrn Shuimo, um mehr über den achten Monat des Mondkalenders im Jahr 2021 (9.7.–10.5.) zu erfahren.Einführung in die Vorsichtsmaßnahmen zur Herbst-TagundnachtgleicheHinweis 1: Fügen Sie rechtzeitig Kleidung hinzuDa die Herbst-Tagundnachtgleiche im Herbst liegt, ist der Temperaturunterschied zwischen Tag und Nacht während der Herbst-Tagundnachtgleiche relativ groß. Daher ist es notwendig, während der Herbst-Tagundnachtgleiche rechtzeitig Kleidung anzuziehen oder auszuziehen. Hinweis 2: Essen Sie mehr frisches Obst und Gemüse Bei herbstlicher Trockenheit kommt es besonders häufig zu Schädigungen der Körperflüssigkeiten. Die meisten Obst- und Gemüsesorten fördern die Speichelproduktion, lindern Trockenheit, beseitigen Hitze und unterstützen den Stuhlgang. Gemüse und Obst enthalten viel Wasser, wodurch der Flüssigkeitshaushalt des Körpers wieder aufgefüllt werden kann. Was soll man während der Herbst-Tagundnachtgleiche essen?Es ist gut, während der Herbst-Tagundnachtgleiche Krabben zu essenZur Tagundnachtgleiche im Herbst ist Krabbenfleisch am prallsten und nahrhaftesten. Krabben sind erstklassige, edle Meeresfrüchte mit zartem und köstlichem Fleisch. Es ist gut, während der Herbst-Tagundnachtgleiche Rettich zu essen Während der Herbst-Tagundnachtgleiche können Sie mehr scharfes, saures, süßes und feuchtes Obst und Gemüse essen oder solches, das die Lungen-Qi-Senkung bewirkt, insbesondere Radieschen und Karotten. Entenfleisch ist während der Herbst-Tagundnachtgleiche gut Während der Herbst-Tagundnachtgleiche sinken die Temperaturen und bei vielen Menschen steigt der Appetit, sodass sie lieber Fleisch essen. Experten sagen: „Übermäßiger Fleischkonsum ist nicht gut, aber auch ein Verzicht auf Fleisch ist aus ernährungswissenschaftlicher Sicht kein gesunder Weg. Eine ausgewogene Ernährung ist das, was wir plädieren.“ |
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