Der Sommeranfang ist der Beginn des Sommers und das Wetter wird ab dem Sommeranfang allmählich heißer. Im Sommer ist es heiß. Wie sollten wir während des Sommeranfangs unsere Gesundheit bewahren? Obwohl der dritte Monat des Mondkalenders allmählich in den Sommer übergeht, ist die Landschaft noch im Frühlingsglanz erstrahlt. Die Website von Mr. Shui Mo hat die detaillierten Inhalte für März 2021 für Sie zusammengestellt. Schauen Sie vorbei!Kann ich am Sommeranfang Sex haben?Es ist nicht geeignet, sich zu Beginn des Sommers ein Zimmer zu teilen.Unter den 24 Sonnentagen sollten Sie an den Tagen Frühlingsanfang, Sommeranfang, Herbstanfang, Winteranfang, große Kälte, große Hitze, Frühlings-Tagundnachtgleiche, Herbst-Tagundnachtgleiche, Sommersonnenwende und Wintersonnenwende beim Geschlechtsverkehr vorsichtig sein, da dies leicht Ihre Vitalität beeinträchtigen und Ihrer Gesundheit schaden kann. Im Mondkalender sollten Sie außerdem am ersten, siebten, achten, zweiundzwanzigsten, dreiundzwanzigsten und dreißigsten Tag sowie am fünfzehnten Tag eines kurzen Monats und am sechzehnten Tag eines langen Monats beim Geschlechtsverkehr vorsichtig sein. Sie sollten Geschlechtsverkehr zur Schwangerschaftsvorbereitung vermeiden, da dieser dem Kind angeblich schadet. Darüber hinaus vermieden die Menschen im Altertum an Tagen mit Blitz und Donner Sex, weil Sex an solchen Tagen Unglück brachte und entweder dem Körper oder dem Geist schadete und sich schlecht auf das Schicksal von Mann und Frau auswirkte. Worauf sollten wir achten, um zu Beginn des Sommers gesund zu bleiben?Der Sommeranfang stellt den Übergang zwischen Frühling und Sommer dar, daher sollten Sie besonders auf Herzprobleme achten.Das Herz ist ein Yang-Organ und kontrolliert die Yang-Energie. Die Yang-Energie des Herzens kann die Durchblutung fördern und die Lebensaktivitäten des Menschen aufrechterhalten. Das Yang und die Wärme des Herzens erhalten nicht nur seine eigenen physiologischen Funktionen aufrecht, sondern haben auch eine wärmende Wirkung auf den gesamten Körper. Der Wasserhaushalt und die Schweißregulierung des Körpers sind untrennbar mit der wichtigen Rolle des Herz-Yangs verbunden. Nach Beginn des Sommers wird das Wetter heiß. Die traditionelle chinesische Medizin geht davon aus, dass „Hitze das Qi leicht schädigen kann“ und „Hitze leicht ins Herz eindringen kann“. Daher sollten die Menschen zu Beginn des Sommers auf ihre geistige Verfassung achten und ihr Herz stärken. Insbesondere ältere Menschen sollten bewusst ihren Geist regulieren, einen klaren Kopf und eine gute Laune bewahren und übermäßige Stimmungsschwankungen vermeiden, um Herz, Körper und Geist nicht zu schädigen. Wie bleibt man zu Beginn des Sommers gesund?1. KleidungZu Beginn des Sommers steigen die Temperaturen schnell an und zwischen Morgen und Abend gibt es große Temperaturunterschiede, sodass man sich leicht erkälten kann. Außerdem schwitzt man bei heißem Wetter leicht. Bleibt der Schweiß lange auf der Haut, gärt er leicht, verdirbt und erzeugt einen unangenehmen Geruch. Wenn außerdem viel Schweiß auf der Haut klebt, kann es leicht zu Ekzemen und Kleienflechte kommen, daher ist es wichtig, sich richtig zu kleiden. 2. Belüftung Um unangenehme Gerüche im Raum zu vermeiden, öffnen Sie zu Beginn des Sommers am besten morgens und abends Türen und Fenster zum Lüften. Wenn es Ihnen tagsüber zu heiß ist, um die Fenster zu öffnen, empfiehlt es sich, die Fenster mit Fliegengittern zu schließen und dann die Vorhänge zuzuziehen, um einen Teil der warmen Luft draußen abzuhalten und den Raum kühler zu halten, damit keine Wärme in den Raum eindringt. Es ist jedoch nicht ratsam, die Klimaanlage zu früh einzuschalten. 3. Ernährung Nach Sommeranfang gibt es im Sommer mehr Saisonfrüchte, denken Sie beim Obstessen jedoch daran, das Obst vor dem Verzehr zu waschen und die Schale zu entfernen, wenn es am besten genießbar ist. Da viele Obstbäume von Insekten befallen sind, werden häufig Pestizide versprüht, um die Insekten abzutöten. Daher verbleiben Pestizidrückstände auf der Fruchtschale, die bei versehentlicher Einnahme gesundheitsschädlich sind. Möchten Sie Ihr Glück erfahren? Möchten Sie herausfinden, wo Ihre goldene Ehe liegt? Klicken Sie unten auf [Prämienberechnung], um Ihr Horoskop und Ihr Vermögen zu berechnen! |
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