Ist die kleine Erkältung gut? Gibt es noch weitere Tabus?
Jeder weiß, dass Xiaohan eigentlich ein Sonnenbegriff ist, der einen Temperaturabfall anzeigt, und die Ankunft von Xiaohan bedeutet, dass die strenge Kälte gekommen ist. Im Grunde ist der Tag von Xiaohan die kälteste Zeit des Jahres. Ist Xiaohan also ein guter Tag? Gibt es noch weitere Tabus?Ist die kleine Erkältung gut?Gregorianischer Kalender: Dienstag, 5. Januar 2021 Mondkalender: 22. November 2020Der heutige Kalender eignet sich zum Geldsammeln, Verstecken von Schätzen, Bauen, Amtsantritt, Geschäftseröffnung, Reisen, Nachwuchs suchen, Säulen und Balken errichten, Pflanzen pflanzen, Opfer bringen, Spatenstiche machen, Viehzucht betreiben, Geld suchen, medizinische Behandlung suchen und Weihen. Der heutige Kalender eignet sich nicht zum Umziehen, Einzug in ein neues Haus, Aufstellen von Räucherwerk und Bettenmachen, Opfer bringen, um Segen beten, Spatenstiche machen, Begräbnisse abhalten, Bestattungen durchführen, Wasser freigeben, Vieh empfangen, heiraten und Verlobungsgeschenke annehmen. Gibt es noch weitere Tabus?1. Magenproblemen vorbeugenWährend des Kleinen Kalten ist das Wetter extrem kalt, was zu schweren Magenreizungen und leicht zu Magen-Darm-Krämpfen führen kann. Ältere Menschen mit Magenproblemen erleiden häufiger einen Rückfall alter Krankheiten oder sogar noch schwerwiegendere Magenerkrankungen wie Magenblutungen und Magenperforationen. Deshalb sollten Sie in der kalten Jahreszeit auf einen warmen Magen achten, warme und leicht verdauliche Speisen wählen und möglichst auf rohe oder kalte Speisen verzichten, um das Risiko von Magenbeschwerden zu verringern. 2. Erkältungen in der kalten Jahreszeit vorbeugen Erkältungen sind im Winter eine häufige Erkrankung und viele Menschen denken, dass das keine große Sache sei. Bei Menschen mit schwacher Abwehrkraft kann es jedoch leicht zu schwerwiegenderen Komplikationen wie Lungenentzündung, Asthma, chronischer Bronchitis usw. kommen, wenn sie sich erkälten und nicht rechtzeitig behandelt werden. Deshalb sollten Sie sich während der leichten Erkältungssaison warm halten und Erkältungen vorbeugen. Sie können Ihre Füße jeden Abend in heißem Wasser einweichen, um Ihre Widerstandskraft gegen Krankheiten zu stärken und Erkältungen vorzubeugen. 3. Ältere Menschen müssen Schlaganfälle verhindern Berichten zufolge erkranken mehr als 70 % der Schlaganfallpatienten im Winter, daher ist in der leichten Erkältungssaison besondere Vorsicht geboten. Das Wetter ist kalt und der menschliche Körper wird durch die Kälte stimuliert, was dazu führt, dass sich die Kapillaren im ganzen Körper zusammenziehen und der periphere Widerstand des Blutkreislaufs steigt, was leicht zu Bluthochdruck, Thrombosen und schließlich zu einem Schlaganfall führen kann. Während der leichten Erkältungszeit müssen ältere Menschen mit hohem Blutdruck sowie Herz-Kreislauf- und zerebrovaskulären Erkrankungen auf ihre körperliche Gesundheit achten. Wenn sie Schwindel, Kopfschmerzen, Taubheitsgefühle in den Gliedmaßen usw. verspüren, sollten sie sofort einen Arzt aufsuchen. 4. Notwendigkeit der Vorbeugung von Herzerkrankungen Der Winter ist die Jahreszeit mit der höchsten Inzidenz von Herzerkrankungen. In kalten Regionen steigt die Sterblichkeitsrate durch Herz-Kreislauf-Erkrankungen mit jedem Temperaturabfall um 1 Grad um 1 %. Bei kaltem Wetter muss das Herz härter arbeiten, um die Körperwärme aufrechtzuerhalten, und die Herzbelastung steigt. Deshalb sollten wir im Winter darauf achten, unser Herz zu nähren, einen ruhigen Geist zu bewahren und darauf zu achten, unsere Emotionen zu regulieren. Eine optimistische Stimmung kann die reibungslose Zirkulation von Qi und Blut im Körper fördern und die normale Funktion der inneren Organe sicherstellen. |
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