Welches traditionelle Essen kann während des Xiaoxue-Sonnensemesters 2020 Glück bringen?
„Xiaoxue“ als Klimakonzept bedeutet nicht, dass es definitiv schneien wird, aber es zeigt an, dass sich der Vorhang des Schneefalls langsam öffnet. Zu dieser Jahreszeit ist Essen ein unverzichtbarer Bestandteil, und was man isst, hat auch seine eigenen Anforderungen. Folgen Sie also dem Herausgeber, um zu sehen, welches traditionelle Essen während des Xiaoxue-Sonnenbegriffs im Jahr 2020 Glück bringen kann. Im Oktober des Mondkalenders weht der Wind, Blätter fallen und fliegen durch den ganzen Himmel, und der Winter kommt. Shuimoxiansheng.com hat relevante Informationen zum zehnten Monat des Mondkalenders im Jahr 2020 zusammengestellt. Schauen Sie vorbei und schauen Sie vorbei.Welches traditionelle Essen kann während des Xiaoxue-Sonnensemesters 2020 Glück bringen?Traditionelles Gericht 1: Geschmortes Schweinefleisch„Winterspeck wird im Wind eingelegt, um ihn für den Winter aufzubewahren.“ Nach leichtem Schneefall sinken die Temperaturen stark und das Wetter wird sehr trocken, was eine gute Zeit für die Verarbeitung von Speck ist. Zu dieser Zeit beginnen viele Bauern mit der Herstellung von Würstchen und Speck, die rund um das Frühlingsfest zu einer köstlichen Mahlzeit werden. Der Duft des Fleisches verströmt eine starke ländliche Note und ist in den Herzen der Chinesen ein unvergessliches Symbol des Frühlingsfestes. Traditionelles Gericht 2: Klebreiskuchen „Im Oktobermorgen werden Klebreiskuchen verbrannt.“ Ciba wird aus gedämpftem und zerstampftem Klebreis hergestellt. Im Süden isst man im zehnten Monat des Mondkalenders gerne Klebreiskuchen. Dieses weiche, süße und aromatische Essen ist besonders warm und sättigend, wenn man es im kalten Winter isst. Es hat auch eine glückverheißende Bedeutung und symbolisiert Ernte und Wiedervereinigung. Traditionelles Gericht 3: Eingelegtes Gemüse Um die Jahreszeit „leichter Schnee“ herum kommt es leicht zu Frost und vom Frost betroffenes Gemüse neigt dazu, weich zu werden. Daher legen die Leute zu dieser Zeit normalerweise Gemüse ein, um sich auf den Winter vorzubereiten, wenn frisches Gemüse weniger verfügbar ist. Was sollte Xiaoxue außer den oben genannten traditionellen Speisen noch essen?Im Allgemeinen können im Winter die üblichen Lebensmittel gegessen werden. Im Winter wird empfohlen, viel Fleisch zu essen, was den Körper auch gut nähren kann.1. Banane: Wenn der 5-Hydroxytryptamin-Gehalt im menschlichen Gehirn sinkt, treten eine Reihe von depressiven Symptomen wie Schlaflosigkeit, Reizbarkeit, Pessimismus und Weltmüdigkeit auf. Bananen enthalten diese Substanz. Eine angemessene Erhöhung des Bananenkonsums kann dazu beitragen, dass sich Menschen friedlich und glücklich fühlen. Personen mit einer Erkältung der Milz und des Magens sollten ihn allerdings nicht verzehren. 2. Spinat: Menschen, die nicht genügend Folsäure zu sich nehmen, neigen zu Depressionssymptomen wie Schlaflosigkeit, Vergesslichkeit und Angstzuständen. Spinat ist reich an Folsäure, und auch Spargel, Kiwi, Austern, Orangen, Erbsen, Sojabohnen und dunkelgrünes Gemüse enthalten Folsäure. Darüber hinaus sind Lebensmittel, die reich an Vitamin B sind, wie Vollkornmehlprodukte, Getreidekörner, Hefe, Tierleber und Obst, ebenfalls sehr hilfreich bei der Linderung negativer Emotionen und Depressionen. 3. In dieser Jahreszeit eignen sich warme und nahrhafte Speisen wie Lamm, Rind und Huhn . Zu den nierenfreundlichen Lebensmitteln, die man in dieser Jahreszeit essen kann, zählen Cashewnüsse, Wasserkastanien, Yamswurzeln, Esskastanien, Ginkgo-Nüsse, Walnüsse usw. 4. Orangen haben einen hohen Wassergehalt und sind reich an Nährstoffen. Sie enthalten mehr als zehn Nährstoffe wie Vitamin C, Zitronensäure und Glukose. Bei richtiger Einnahme kann es dem Körper zugute kommen, insbesondere bei Patienten mit chronischer Hepatitis und Bluthochdruck. Der Verzehr von mehr Mandarinen kann die Entgiftungsfunktion der Leber verbessern, die Cholesterinumwandlung beschleunigen und Arteriosklerose vorbeugen. Der richtige Verzehr kann den Appetit steigern, der falsche Verzehr bringt jedoch keinen Nutzen. 5. Während der leichten Schneesaison ist es gut, Hammelfleisch zu essen. Hammelfleisch hat einen höheren Kaloriengehalt als Rindfleisch. Der Verzehr von Hammelfleisch im Winter kann die Durchblutung fördern, Symptome wie kalte Hände und Füße, Schüttelfrost und Kälteangst lindern und ist gut für den Körper. Oben steht: „Welches traditionelle Essen kann während des Xiaoxue-Sonnensemesters 2020 Glück bringen?“ 》, ich hoffe, es wird Ihnen hilfreich sein! |
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