Worauf sollten wir während der Solarperiode Frost Descent achten? Ein Leitfaden zu Glück und Unglück während des Frost Descent im Jahr 2020!
Frost Descent ist der achtzehnte Solarterm unter den vierundzwanzig Solartermen. Mit dem Frost Descent, dem letzten Solarterm im Herbst, wird es kälter. Es ist ein Solarterm, der den Temperaturwechsel widerspiegelt und den Übergang vom Herbst zum Winter darstellt, was bedeutet, dass der Winter kommt. Wissen Sie also, worauf Sie während der Sonnenperiode des Frost Descent achten müssen? Ein Leitfaden zu Glück und Unglück während des Frost Descent im Jahr 2020! Der neunte Monat des Mondkalenders ist eine Jahreszeit, in der die Ahornwälder bunt gefärbt sind. Feiern wir mit dem Land und haben wir Spaß mit den Menschen. Erfahren Sie auf Shuimoxiansheng.com mehr über jeden Tag des neunten Monats des Mondkalenders im Jahr 2020.Worauf sollten wir während der Solarperiode Frost Descent achten?——Achten Sie auf Temperaturunterschiede <br /> Die Raumtemperatur und Luftfeuchtigkeit sollten angemessen sein. Bei einer zu hohen Raumtemperatur fühlen Sie sich deprimiert und müde. Bei zu niedriger Raumtemperatur kommt es zum Verspannen, Schrumpfen und zur Bewegungsunwilligkeit der Muskulatur. Bei Patienten mit Knochen- und Gelenkerkrankungen sowie älteren Menschen sollte die Temperatur grundsätzlich bei 22–24 °C gehalten werden. Da sich die Jahreszeiten ändern und die Temperaturen stark schwanken, sollte die Innentemperatur mithilfe von Geräten wie Heizgeräten stabil gehalten werden. Der Feuchtigkeitsbedarf des menschlichen Körpers ändert sich mit der Temperatur. Die Luftfeuchtigkeit in Innenräumen wird hauptsächlich durch das Körpergefühl reguliert. Wenn Sie Feuchtigkeit oder ein Engegefühl in der Brust verspüren, können Sie Türen und Fenster öffnen, um die Luftzirkulation zu ermöglichen. Bei Mundtrockenheit, Durst oder Halsschmerzen können Sie eine Schüssel mit Wasser aufstellen oder mit einem Luftbefeuchter die Luftfeuchtigkeit erhöhen.——Passen Sie Ihren Tagesablauf an <br /> Wenn es um die Gesundheitsvorsorge im Herbst geht, sollten wir zunächst auf die Regulierung unseres Alltags achten. Der Wohnraum sollte geräumig und unabhängig sein. Ein geräumiger Raum ist für Gelenkpatienten nicht nur bequem zu leben, sondern vermittelt den Menschen auch ein Gefühl der Aufgeschlossenheit. Das Leben auf engem Raum über einen längeren Zeitraum kann bei Menschen zu Erdrücktheit und Depression führen. Patienten mit Gelenkerkrankungen haben nicht nur eine eingeschränkte Beweglichkeit ihrer Gliedmaßen, sondern haben auch große Angst davor, Wind und Kälte ausgesetzt zu sein. Kälte und Frost können Gelenkschmerzen und -steifheit verursachen oder verschlimmern, daher führen sie häufig Übungen zur Rehabilitation der Gelenke in geschlossenen Räumen durch, z. B. Gelenkgymnastik, Beinbewegungen und Dehnungsübungen. ——Ernähren Sie sich ausgewogen <br /> Die Jahreszeit des Frostabstiegs kennzeichnet den Spätherbst. Laut der chinesischen Medizin gehört diese Jahreszeit zum „Metall“-Element der Fünf Elemente, das der Lunge entspricht. Daher ist die geeignete Ernährung zur Erhaltung der Gesundheit zu dieser Zeit „ausgewogen und stärkend“. Geeignete Lebensmittel sind beispielsweise Birnen, Äpfel, Oliven, Ginkgo, Zwiebeln, Senfblätter usw. Diese Nahrungsmittel fördern die Körperflüssigkeitsproduktion und lindern Trockenheit, beseitigen Hitze und lösen Schleim, lindern Husten und Asthma, stärken die Nieren und nähren die Lunge. Zu dieser Zeit sollten Sie weniger kalte Speisen wie Meeresfische, Garnelen und verschiedene kalte Getränke zu sich nehmen, um Ihre Lunge nicht zu schädigen und Erkrankungen vorzubeugen. ——Herbsttrockenheit muss weiterhin verhindert werden <br /> Obwohl der Herbst zu Ende geht, müssen wir noch Herbsttrockenheit verhindern. Obwohl der Sonnenbegriff Frost Descent in den Spätherbst eingetreten ist, ist die „Herbsttrockenheit“ noch nicht vollständig abgeklungen. Wenn Menschen unter Trockenheit leiden, treten eine Reihe von Herbsttrockenheitssymptomen auf, wie etwa trockener Mund, trockene Lippen, trockener Nasopharynx, heisere Stimme, trockener Husten mit wenig Auswurf, Durst und Verstopfung. Die Lunge liebt Feuchtigkeit und hasst Trockenheit. Deshalb sollten Sie im Herbst mehr Nüsse, frisches Gemüse und Obst essen, um gesund zu bleiben. Besonders jetzt, wo der Smog so stark ist, ist er für Kinder und ältere Menschen schädlicher. Hier ist ein Sud gegen trockenen Husten und Halsschmerzen. Nehmen Sie eine große weiße Birne, entfernen Sie das Kerngehäuse in der Mitte, formen Sie daraus einen Weinkelch, geben Sie Fritillaria cirrhosa, Orangenschale, Datteln und Mispeln hinzu, dünsten Sie alles 15 Minuten lang in einem Topf, trinken Sie die Suppe und essen Sie die Birne. Guter Geschmack und tolle Wirkung. Ein Leitfaden zu Glück und Unglück während des Frost Descent im Jahr 2020!7. September 2020 (Mondkalender)Freitag, 23. Oktober 2020 Skorpion (Sonnenkalender) 【Heutiger Lao Huang-Kalender】 Treffen mit Verwandten und Freunden, Beerdigung, Weihe, Überführung, Akupunktur [Heutige Tabus im Almanach] Eröffnung Spatenstich Spatenstich Das heutige Hexagramm: Lao Huang Lis heutiges Hexagramm ist Feng Di Guan (Guan-Hexagramm). Guan-Hexagramm ist das untere Hexagramm und das obere mittlere Hexagramm. [Xiang sagte]: Das Hexagramm trifft auf eine Dürre und einen Fluss, und das Geschäft wird hohe Zinsen haben. Es wird jemanden geben, der Ihnen bei Ihrer Heirat hilft, und Sie werden nie gefoltert, wenn Sie ausgehen. Dieses Hexagramm besteht aus zwei verschiedenen Hexagrammen (Kun auf der unteren Seite und Xun auf der oberen Seite), wobei Wind über den Boden weht, was die weite Verbreitung moralischer Erziehung symbolisiert. Guan Gua und Lin Gua sind umfassende Guas füreinander und können austauschbar verwendet werden. Die Mächtigen betrachten die Welt mit einer moralischen Einstellung, die Menschen unter ihnen blicken mit Respekt zu ihnen auf und die Menschen sind von Herzen gehorsam und unterwürfig. [Karriere]: Ihre Karriere zeigt Anzeichen von Rückschlägen, daher müssen Sie bescheiden und umsichtig sein, eine langfristige Vision haben und kurzfristige Maßnahmen vermeiden. Sie müssen aufgeschlossen sein, darauf achten, gute zwischenmenschliche Beziehungen aufzubauen, andere zusammenzubringen und überstürzte Maßnahmen zu vermeiden. Gegebenenfalls möchten Sie sich Hilfe von Menschen mit hohem moralischen Charakter holen, um sich wieder weiterzuentwickeln. [Geschäfte machen]: Die Marktsituation ist instabil und ändert sich. Sie sollten vorsichtig sein, Trends jederzeit beobachten, langfristig planen und auf einen Rückzug vorbereitet sein. [Streben nach Ruhm]: Es ist wichtig, sich selbst zu kennen, demütig den Rat anderer einzuholen und eine richtige Lebenseinstellung zu haben. Insbesondere darf man nicht selbstzufrieden sein. Man muss in der Mitte bleiben und den richtigen Weg einschlagen, hohe Ideale aufstellen und darf seine persönlichen Ziele nicht aus den Augen verlieren oder vom richtigen Weg abkommen. [Ausgehen]: Es gibt Risiken, bitte wählen Sie einen besseren Tag zum Ausgehen. [Liebe und Ehe]: Es wird nicht reibungslos verlaufen. Beide Parteien müssen den Test bestehen und eine langfristige Perspektive einnehmen. Es wird ein ideales Ergebnis geben. [Entscheidungsfindung]: Sie verfügen über organisatorische Fähigkeiten und sind für verantwortungsvolle Arbeit geeignet, aber die Reise des Lebens ist voller Wendungen. Sie müssen darauf achten, Ihre Weitsicht und Beobachtungsgabe zu kultivieren, bei der Ausführung von Dingen fair und realistisch zu sein, auf die Herzen und Gedanken der Menschen zu achten und sich um andere zu kümmern. Insbesondere dürfen wir nicht in die Fußstapfen von gemeinen und kurzsichtigen Menschen treten. Sie sollten entscheidungsfreudig sein, anderen nicht blind folgen und bei Bedarf strategische Abhängigkeiten eingehen. |
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