Wann beginnen die Hundstage des Sommers 2020? Worauf muss ich achten?

Wann beginnen die Hundstage des Sommers 2020? Worauf muss ich achten?
Da sich die Zeit der Hundstage jedes Jahr ändert, sollten Freunde, die mehr darüber wissen möchten, wissen, wann die Hundstage 2020 beginnen und enden? Worauf muss ich achten? Wenn die Sonne des Frühsommers die Zweige erfüllt, läuten die ersten Schritte des Schaltaprils ein. In Bezug auf diesen ungewöhnlichen und verwirrenden Sondermonat hat die Website von Herrn Shui Mo für alle einen speziellen Artikel über den Schaltmonat April 2020 zusammengestellt. Lassen Sie uns gemeinsam mehr darüber erfahren!

Wann beginnen die Hundstage des Sommers 2020?

Startzeit der Hundstage 2020: 16. Juli
Endzeitpunkt der Hundstage 2020: 24. August
Die Hundstage des Jahres 2020 unterteilen sich in den ersten, mittleren und letzten Hundstag mit insgesamt 40 Tagen wie folgt:
Erste Hundstage: 16. Juli 2020 (26. Mai 2020) ~ 25. Juli 2020 (5. Juni 2020)
Hochsommer: 26. Juli 2020 (sechster Tag des sechsten Mondmonats) bis 14. August 2020 (fünfundzwanzigster Tag des sechsten Mondmonats)
Letzte Hundstage: 15. August 2020 (26. Tag des sechsten Mondmonats) bis 24. August 2020 (6. Tag des siebten Mondmonats)
Die Hundstage dauern länger als einen Monat, und die Menschen des Altertums nannten diesen Zeitraum „Drei Hundstage“, der aus dem ersten, mittleren und letzten Hundstag besteht.
Der dritte Geng-Tag nach der Sommersonnenwende ist der erste Tag der ersten Hundstage. Zehn Tage später ist der vierte Geng-Tag, der als mittlerer Hundstag bezeichnet wird. Wenn der fünfte Geng-Tag vor Herbstbeginn liegt, dauern die mittleren Hundstage 20 Tage und werden allgemein als die beiden mittleren Hundstage bezeichnet. Wenn er nach Herbstbeginn liegt, dauern die mittleren Hundstage 10 Tage. Der erste Geng-Tag nach Herbstbeginn wird als letzter Hundstag bezeichnet.

Worauf sollten wir in den Hundstagen des Sommers achten?

1. Die Halswirbel haben am meisten Angst vor einem Schlag
2. Zu schnelles Wassertrinken
3. Die Augen haben am meisten Angst vor Sonneneinstrahlung
4. Das Furchterregendste am Morgentraining ist die frühe
5. Das am meisten gefürchtete Ding zu Hause ist Staub
6. Der Magen hat am meisten Angst vor Kälte

Wie überlebt man die Hundstage des Sommers?

【Methoden zur Abkühlung der Sommerhitze】
Im Sommer kann man leicht einen Hitzschlag erleiden, aber die Symptome und Behandlungen von Yin- und Yang-Hitzschlag sind unterschiedlich.
——Im heißen Sommer sollten Sie versuchen, mittags weniger rauszugehen, um einen Hitzschlag zu vermeiden.
Wenn Sie längere Zeit in der sengenden Sonne arbeiten und einen Hitzschlag mit Symptomen wie Schwindel, übermäßigem Schwitzen, Husten und Fieber erleiden, handelt es sich um einen Yang-Hitzschlag.
Zur Abkühlung können Sie Lotusblätter, Wassermelonenschale usw. verwenden.
——Sie sollten in Innenräumen nicht zu gierig nach Kühle sein. Wenn Sie sich längere Zeit in der Klimaanlage oder im Ventilator aufhalten, kann übermäßige Kühle einen Hitzschlag verursachen.
Symptome sind: Kopfschmerzen, Angst vor Kälte, Gliederschmerzen, Reizbarkeit, Hautfieber, Schüttelfrost, Appetitlosigkeit. Sie können Huoxiang Zhengqi-Wasser verwenden. Nach der Einnahme schwitzen Sie leicht und das Fieber sinkt.
Wenn Sie fiebersenkende Medikamente wie Huoxiang Zhengqi Water einnehmen, achten Sie darauf, sich nicht dem Wind auszusetzen.
【Aromatherapie-Methode zur Vermeidung schlechter Gerüche】
Der Mülleimer zu Hause sollte täglich geleert werden.
Halten Sie beim Gehen, Sitzen oder Liegen Mülltonnen, Abwasserkanäle und andere schmutzige Orte fern.
Ansonsten kann leicht üble Luft durch Mund und Nase eindringen.
Verwenden Sie im Sommer ein spezielles Duftkissen, um den Geruch zu entfernen.
Oder tragen Sie ein wenig medizinisches Öl, kühlendes Öl usw. auf Ihren Körper und Ihre Kleidung auf.
Sie können auch Räucherstäbchen auf Ihrem Schreibtisch anzünden, um Ihren Geist zu erfrischen.
Auf diese Weise werden wir von Düften umgeben.
Duft ist positive Energie. Mit positiver Energie zum Schutz können Sie sich sicherlich vor einer Ansteckung mit der Pest schützen.
Die positive Energie kühlender Öle oder von Weihrauch wird über die Nase und andere Atemwege in unseren Körper aufgenommen.
Auch üble, böse und krankmachende Luft im Körper wird durch den Duft vertrieben.
Aromatische Düfte können die Milz beleben und die Funktion von Milz und Magen stärken.
Daher können Menschen mit Appetitlosigkeit, sofern es sich nicht um einen schwerwiegenden Zustand handelt, ein wenig Kühl- oder Windöl auftragen, wodurch der Speichelfluss gefördert und der Appetit gesteigert wird.
【Methode zur Stärkung der Milz und Beseitigung von Feuchtigkeit】
Während der Hundstage befindet sich die Yang-Energie an der Oberfläche und der Bauch ist kalt und leer, was leicht zu Funktionsstörungen der Milz und Appetitlosigkeit führen kann.
Die Luftfeuchtigkeit ist immer noch sehr hoch, mir ist schwindlig und meine Glieder sind schwach.
Die erste Methode zur Vorbeugung und Behandlung besteht darin, den Verzehr von zu viel kalten Speisen zu vermeiden.
Versuchen Sie, kein Eis am Stiel oder Eiscreme zu essen und keine eisgekühlte Limonade oder Mineralwasser zu trinken.
【Methode zur Ernährung von Herz und Qi】
Machen Sie so oft wie möglich ein Nickerchen, um Ihr Herz zu stärken.
Wenn Sie nicht die Möglichkeit haben, ein Nickerchen zu machen, können Sie einfach die Augen schließen und sich ausruhen oder sich auf eine Stange stellen.
Wenn Sie zu viel schwitzen oder sich überanstrengen, was zu unzureichendem Herz-Qi und Symptomen wie Hitzeintoleranz, Reizbarkeit, Schläfrigkeit und Verstopfung führt, können Sie Shengmai Drink verwenden. Shengmai Drink wurde von Sun Simiao, dem König der Medizin in der Tang-Dynastie, entwickelt. Seine Zutaten sind Ginseng, Ophiopogon japonicus und Schisandra chinensis. Der Geschmack ist süß-sauer und für die meisten Menschen akzeptabel.
Um das Herz zu nähren, müssen Sie zuerst das Qi nähren. Daher kann die Verwendung von Ginseng das Lungen-Qi erheblich nähren und sowohl das Herz als auch die Lunge nähren.
Da Sommerhitze der Körperflüssigkeit schadet, verwenden wir Ophiopogon japonicus, das von Natur aus süß und kalt ist und sowohl Sommerhitze beseitigen als auch die Produktion von Körperflüssigkeit fördern kann.
Der saure Geschmack von Schisandra chinensis kann die Yin-Flüssigkeit zusammenziehen, mäßiges Schwitzen hervorrufen und gleichzeitig Schleim lösen und Feuchtigkeit entfernen.
Shengmai Drink ist in Drogerien erhältlich. Am besten wählen Sie das Getränk mit der amerikanischen Ginseng-Formel.

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