Wann ist die Herbst-Tagundnachtgleiche im Jahr 2020? Was sollten wir während der Herbst-Tagundnachtgleiche im Jahr 2020 nicht tun?
Einleitung: Die Herbst-Tagundnachtgleiche findet jedes Jahr statt. Wann ist also die Herbst-Tagundnachtgleiche im Jahr 2020? Was sollten wir während der Herbst-Tagundnachtgleiche im Jahr 2020 nicht tun? Der achte Monat des Mondkalenders ist endlich da. Die sengende Hitze des Sommers ist vorbei und der kühle und ruhige Herbst ist da. Sie sind herzlich eingeladen, die Website von Herrn Shuimo zu besuchen, um spannende Glücksinformationen für den achten Monat des Mondkalenders im Jahr 2020 zu erhalten.Wann ist die Herbst-Tagundnachtgleiche im Jahr 2020?Datum der Herbst-Tagundnachtgleiche 2020: Dienstag , 22. September 2020 (sechster Tag des achten Monats des Gengzi-Jahres (Jahr der Ratte), 35 Tage vor der Herbst-Tagundnachtgleiche 2020)Die Herbst-Tagundnachtgleiche 2020 beginnt am Dienstag, den 22. September des Mondkalenders! In Bezug auf die psychische Gesundheit sollten wir beachten, dass das Klima im Herbst trockener wird, die Sonnenstunden abnehmen und die Temperaturen allmählich sinken. Die Stimmung der Menschen kann sich etwas verschlechtern, daher das Sprichwort „Herbstwind und Regen machen Menschen depressiv.“ Daher sollten die Menschen zu dieser Zeit einen ruhigen Geist bewahren, die Auswirkungen der tödlichen Energie des Herbstes auf den menschlichen Körper verlangsamen und ihre Geister sammeln, um sich an die friedliche Energie des Herbstes anzupassen. Gleichzeitig sollten wir die positiven Seiten unseres geistigen und emotionalen Zustands sehen. Das ist die goldene Herbstzeit, wenn der Himmel hoch und die Luft erfrischend ist. Es ist eine gute Zeit, um verschiedene Sportarten und Übungen zu betreiben, wie Bergsteigen, Joggen, Spazierengehen, Ballspielen, Schwimmen, kalte Duschen; oder die Fünf Tierübungen, Tai Chi, Ba Duan Jin, Aerobic usw. zu praktizieren. Während Sie „dynamische Übungen“ machen, können Sie diese mit „statischen Übungen“ koordinieren, wie etwa der Atemübung mit einem sechssilbigen Mantra, innerem Qigong, Übungen zur Konzentration auf den Geist usw. Kombinieren Sie dabei Bewegung und Ruhe. Bewegung stärkt den Körper und Ruhe nährt den Körper, wodurch eine körperliche und geistige Gesundheit erzielt wird. Was man während der Herbst-Tagundnachtgleiche 2020 nicht tun sollteMondkalender: 6. August 2020 Gregorianischer Kalender: 22. September 2020, Dienstag, Jungfrau [Glücksbringende Tage laut Almanach heute] Heiratsanträge annehmen, heiraten, einen Schwiegersohn suchen, Opfer darbringen und um Segen beten, eine Stelle antreten, einen Erben suchen, Bauarbeiten durchführen, den ersten Spatenstich vornehmen, Geld sammeln, Säulen und Balken aufstellen, pflanzen, den Markt eröffnen, begraben, Opfer darbringen, Fische fangen, Betten aufstellen und Verträge unterzeichnen [Glücksbringende Tage laut Almanach heute] Umziehen, in ein neues Zuhause ziehen, Räucherstäbchen aufstellen, eine Haarnadel tragen, ein Haus bauen, eine Scheune eröffnen, Vieh aufnehmen, Eigentum kaufen, segeln und Bäume fällenAus den obigen Inhalten können wir erkennen, dass die folgenden Dinge während der Herbst-Tagundnachtgleiche im Jahr 2020 nicht getan werden sollten: [Umziehen, in ein neues Zuhause ziehen, Räucherstäbchen aufstellen, Haarnadeln tragen, Häuser bauen, Lagerhallen bauen, Vieh züchten, Eigentum kaufen, segeln und Holz hacken] Über die Gesundheitserhaltung zur Herbst-TagundnachtgleicheZuallererst müssen wir das Eindringen böser Geister von außen verhindern.Im Herbst ist das Wetter trocken und das größte äußere Übel ist die Trockenheit. Vor der Herbst-Tagundnachtgleiche ist noch die Restwärme des Sommers vorhanden, sodass warmes und trockenes Wetter vorherrscht. Nach der Herbst-Tagundnachtgleiche kommen heftige Herbstwinde, die die Temperaturen langsam sinken lassen und die Kälte verstärken, sodass kühles und trockenes Wetter vorherrscht. Gleichzeitig hängen die Veränderungen zwischen Trockenheit, Wärme und Kühle im Herbst auch mit der Konstitution und den Reaktionen des Körpers eines jeden Menschen zusammen. Um einer Erkältung vorzubeugen, müssen Sie unbedingt Sport treiben, Ihre körperliche Fitness stärken und Ihre Widerstandskraft gegen Krankheiten erhöhen. Im Herbst konzentrieren sich die Übungen auf die Ernährung der Lunge und die Befeuchtung trockener Stellen, beispielsweise durch das Praktizieren von Atemübungen, Zähneklopfen und Schlucken von Speichel zum Befeuchten trockener Stellen. In Bezug auf die Ernährung sollten Sie mehr Wasser trinken und leichte und warme Speisen zu sich nehmen. Lebensmittel wie Sesam, Walnüsse, Klebreis, Honig, Milchprodukte und Birnen können das Yin nähren und die Lunge befeuchten sowie das Yin nähren und Körperflüssigkeiten produzieren. Im Herbst, wenn die Chrysanthemen duften und die Krabben prall sind, ist für die Menschen die beste Zeit, Krabben zu probieren. Krabben sind allerdings sehr kalt und es ist nicht geeignet, zu viel davon zu essen. In Bezug auf die psychische Pflege ist es am wichtigsten, eine optimistische Stimmung zu entwickeln und den inneren Frieden zu bewahren. Ältere Menschen können weniger reden, höher klettern und öfter in die Ferne blicken, um negative Emotionen wie Depression und Melancholie zu vertreiben. Gleichzeitig wird das Klima nach der Herbst-Tagundnachtgleiche allmählich kühler. In dieser Jahreszeit treten Magenprobleme häufiger auf und treten auch häufiger auf. Der Magen-Darm-Trakt reagiert sehr empfindlich auf Kältereize. Menschen mit chronischer Gastritis sollten besonders darauf achten, ihren Magen warm zu halten. Die Ehe ist eines der wichtigsten Dinge im Leben, und die traditionelle Methode der Vermittlung von Ehen ist immer noch sehr praktisch. Um Ihr Eheglück im Voraus vorherzusagen, klicken Sie bitte unten auf „Prämienberechnung“ . Ich wünsche Ihnen eine glückliche Ehe! |
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