Welchen Schaden bringt die Sonnenperiode „Korn im Ähren“ dem menschlichen Körper? Worauf sollten wir während der Sonnenperiode „Korn im Ähren“ beim Gesundheitsschutz achten?
Einleitung: Die Sonnentage zeigen alle Wetteränderungen an. Welchen Schaden bringt also das Sonnentage „Korn im Ähren“ dem menschlichen Körper? Worauf sollten wir während des Sonnentage „Korn im Ähren“ achten, um unsere Gesundheit zu bewahren? Der Schalttag April ist nicht jedes Jahr, aber nach einer bestimmten Tagesberechnungsmethode war es im Jahr 2020 so. Auf der Website von Herrn Shui Mo gibt es spezielle Inhalte zum Schaltapril 2020. Werfen wir einen Blick darauf!Welchen Schaden bringt der Solarbegriff „Korn im Ähre“ für den menschlichen Körper?Zu dieser Zeit ist das Klima heiß und das Yang stark. Das Qi und das Blut des Körpers bewegen sich nach außen, das Yang des Körpers ist unzureichend und die Herzfunktion ist relativ erschöpft. Die Menschen leiden häufig unter Beschwerden wie Müdigkeit, trockenem Mund und Hals, Reizbarkeit, Schlaflosigkeit und Ungeduld.In dieser Jahreszeit ist es besonders wichtig, die vom Herzen verbrauchte Energie wieder aufzufüllen, um das Herz-Qi zu schützen. Während der Ährensaison beginnt im Mittel- und Unterlauf des Jangtsekiang in meinem Land die Pflaumenregenzeit. Die Pflaumenregenzeit dauert normalerweise etwa einen Monat und beginnt normalerweise einige Tage nach der Kornährensaison. Während der Pflaumenregenzeit ist es regnerisch und feucht. Da Feuchtigkeit Milz und Magen schädigen kann, sollten wir darauf achten, Milz und Magen zu schützen und weniger fetthaltige Lebensmittel zu uns nehmen, um zu verhindern, dass äußere Feuchtigkeit die Verdauungsfunktion beeinträchtigt. Zu dieser Zeit ist die Yang-Energie stark und das Wetter heiß. Wenn Sie nicht aufpassen, können leicht Krankheiten auftreten. Akute Magen-Darm-Entzündung, Hitzschlag, Sonnendermatitis, Sonnenophthalmie usw. sind beispielsweise im Sommer weit verbreitete Krankheiten. Ruhr, Japanische Enzephalitis, Typhus usw. sind allesamt Infektionskrankheiten, die im Sommer häufig auftreten und denen vorgebeugt werden sollte. Worauf sollten wir bei der Erhaltung der Gesundheit von Getreide im Kolben achten?Hinweis zur Gesundheitserhaltung während der Ährensaison: „Halten Sie Strapazen aus.“Im Allgemeinen haben bittere Lebensmittel die Funktion, Hitze zu beseitigen und Sommerhitze zu lindern, Hitze zu lindern und Yin zu nähren und in den Herzmeridian sowie den Milz- und Magenmeridian einzudringen. Nach dem Korn-im-Ähren-Fest können wir einige bittere Lebensmittel wie Bittermelone, Lotussamen, Grünkohl, Buchweizen, Salat usw. essen, die für den menschlichen Körper von großem Nutzen sind. Wie das Sprichwort sagt, macht der Verzehr bitterer Lebensmittel im Sommer den Sommer weniger bitter. Achten Sie während der Ährensaison darauf, „Säure zu trinken“, um Ihre Gesundheit zu bewahren. Saurer Geschmack kann das Schwitzen stoppen, Durchfall stoppen und Feuchtigkeit entfernen. Einige saure Früchte haben die Wirkung, Hitze zu vertreiben, Qi wieder aufzufüllen, die Flüssigkeitsproduktion zu fördern und Durst zu löschen, wie z. B. schwarze Pflaume, Weißdorn, Zitrone, Traube, Erdbeere, Tomate, Ananas, Mango, Kiwi usw. Wenn sie in Maßen verzehrt werden, können sie auch verhindern, dass übermäßiges Schwitzen Qi verbraucht und Yin schädigt. Sie können auch Saft trinken, aber Sie können Wasser nicht durch andere Getränke ersetzen. Limonade, Cola und andere Getränke enthalten mehr Saccharin und Elektrolyte. Diese Substanzen wirken sich negativ auf den Magen aus und beeinträchtigen die Verdauung und den Appetit. Während der Getreideährensaison ist es wichtig, Haferbrei zu essen. Der alte Apotheker Li Shizhen meinte, dass Haferbrei das beste Essen im Sommer sei. Sie können Japonica-Reis mit Mungobohnen, Lotussamen, Lotusblättern, Radieschenwurzeln, Linsen usw. köcheln lassen, um Haferbrei zu kochen. Wenn Sie ihn nach dem Abkühlen essen, können Sie Milz und Magen stärken und die Sommerhitze vertreiben. Darüber hinaus kann Gersten- und Rotbohnenbrei Hitze vertreiben und die Milz stärken, die Diurese fördern und die Leber nähren, während Wintermelonen- und Wasserkastanienbrei Magen und Darm nähren, die Speichelproduktion fördern und Unruhe lindern können. Sie alle sind gute Kombinationen. Der Ursprung von Mangzhong:In den „Gesammelten Erklärungen zu den 72 Jahreszeitenwechseln“ heißt es: „Das Maifest bedeutet, dass die Samen von Feldfrüchten mit Grannen gepflanzt werden können.“ Es bedeutet, dass die Samen von Feldfrüchten mit Grannen wie Gerste und Weizen reif sind und es dringend ist, sie zu ernten.„Der Frühling ist die Zeit des Kampfes, der Sommer ist die Zeit des Kampfes“, die „Zeit des Kampfes“ bezieht sich auf die arbeitsreiche landwirtschaftliche Jahreszeit der Ernte und Pflanzung. Die Leute sagen oft, dass sich die „drei arbeitsreichen Sommer“ auf die arbeitsreiche Sommerernte, die Sommerpflanzung und die Sommerbewirtschaftung der im Frühjahr gesäten Pflanzen beziehen. Aus diesem Grund wird „Mangzhong“ auch „geschäftige Pflanzzeit“ genannt. Für die Bauern ist dies die arbeitsreichste Zeit, da sie Samen säen und auf die Felder gehen. Schicksalsschläge im Leben können in gut und schlecht, günstig und unglücklich unterteilt werden. Wenn Sie den Schicksalsverlauf Ihres Schicksals im Voraus berechnen, können Sie Probleme vermeiden, bevor sie auftreten, ungünstige Situationen umkehren und Ihr Leben reibungsloser und schöner gestalten. Um Ihr Lebensvermögen für die nächsten zehn Jahre zu berechnen, klicken Sie unten auf „Prämienberechnung“, um eine genaue Berechnung durchzuführen. Ich wünsche Ihnen ein angenehmes Leben! |
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