Was bedeutet die Einnahme von Stärkungsmitteln während der Wintersonnenwende? Welche Stärkungsmittel eignen sich zur Einnahme während der Wintersonnenwende?

Was bedeutet die Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln während der Wintersonnenwende?

Welche Stärkungsmittel eignen sich zur Wintersonnenwende?

——Nahrungsergänzungsmittel zur Wintersonnenwende:

Taubenfleisch

Taubenfleisch ist sehr nahrhaft und das beste Stärkungsmittel, das sich besonders für den Verzehr im Winter eignet. Es ist noch besser geeignet für ältere Menschen und Kinder mit schwacher Konstitution sowie für Kranke.

Nüsse

Nüsse sind ein sehr gutes Lebensmittel mit sehr hohem Nährwert. Sie sind reich an ungesättigten Fettsäuren, Vitaminen, Spurenelementen usw. Haselnüsse, Walnüsse, Mandeln und Cashewnüsse sind als die „vier wichtigsten Nüsse der Welt“ bekannt. Sie sind sowohl geschmacklich als auch ernährungsphysiologisch hervorragende Nahrungsergänzungsmittel. Mehr davon zu essen kann eine gute Rolle bei der Stärkung des Körpers spielen und der strengen Kälte der kältesten Wintertage besser widerstehen.

"Hammel"

Bei älteren Menschen, Kindern, Kranken und anderen Menschen mit schwächerer Konstitution hat Hammelfleisch die Wirkung, die Nieren zu nähren und Yang zu stärken, den Körper zu erwärmen und Kälte zu vertreiben sowie Qi und Blut zu erwärmen und aufzufüllen. Die Wintersonnenwende eignet sich besonders gut zum Verzehr von Hammelfleisch, da es Ihnen am ganzen Körper ein warmes Gefühl gibt.

Rettich

Rettich ist reich an Eiweiß, Zucker, Vitamin A, Vitamin C, Niacin sowie freiem Kalzium, Phosphor, Eisen usw. Er enthält außerdem verzuckernde Enzyme und Senföl, die sich positiv auf den menschlichen Darm und Magen auswirken. Er kann die Magen-Darm-Motilität fördern und den Appetit steigern. Rettich hat den Ruf des „kleinen Ginseng“, was zeigt, dass seine nährende Wirkung sehr gut ist.