Weißer Tau – Sonnenbegriff zur Gesundheitserhaltung. Welche Suppe sollte man vor und nach dem Weißen Tau im Herbst kochen?
Weißer Tau – Sonnenbegriff zur Gesundheitserhaltung. Welche Suppe sollte man vor und nach dem Weißen Tau im Herbst kochen? Das Aufkommen der Solarthermie bedeutet Klimawandel und gerade jetzt müssen wir dem Schutz unserer Gesundheit die größte Aufmerksamkeit widmen. Im achten Monat des Mondkalenders ist es Mittherbst. Goldene Winde wehen und jadegrüner Tau fällt. Der Herbst ist still und leise angekommen. Worauf sollten wir also im August des Mondkalenders 2019 achten? Wenn Sie weitere spannende Inhalte erfahren möchten, besuchen Sie bitte die Website von Herrn Shui Mo!Weißer Tau – Sonnenbegriff zur Gesundheitserhaltung. Welche Suppe sollte man vor und nach dem Weißen Tau im Herbst kochen?Passendes Essen für die Zeit um Bailu: Lotussamen- und LilieneintopfLotussamen haben die Wirkung, die Milz zu nähren und Durchfall und Leukorrhoe zu stoppen, die Nieren zu stärken und die Essenz zu nähren, das Herz zu nähren und den Geist zu beruhigen. Es wird häufig bei Durchfall aufgrund einer Milzschwäche, Leukorrhoe, Spermatorrhoe, Herzklopfen und Schlaflosigkeit eingesetzt. Lilie hat einen hohen medizinischen Wert. Es hat eine entgiftende Wirkung, reguliert Milz und Magen, fördert die Diurese und beseitigt Ansammlungen, beruhigt den Geist und fördert die Durchblutung. Es wird hauptsächlich zur Behandlung von Symptomen wie Erschöpfungshusten, Hämoptyse, Müdigkeit und Herzklopfen eingesetzt. Es ist besonders wirksam bei der Behandlung von Lungenerkrankungen sowie bei der Gesundheitsvorsorge und Anti-Aging. Rezept: Je 30 Gramm Lotussamen und Lilien, 200 Gramm mageres Fleisch. Zubereitung: Lotossamen und Lilien 30 Minuten in Wasser einweichen. Das magere Fleisch waschen, in einen Topf mit kaltem Wasser geben und kochen (in Wasser blanchieren) und anschließend herausnehmen. Gießen Sie sauberes Wasser zurück in den Topf, geben Sie Lotussamen, Lilien und mageres Fleisch hinzu und kochen Sie alles, bis es gar ist (fügen Sie nach Geschmack etwas Salz und MSG hinzu). Wirksamkeit: Befreit trockene Lungen, lindert Husten und hemmt Entzündungen. Geeignet für Patienten mit chronischer Bronchitis. Geeignete Lebensmittel für die Sonnenperiode White Dew♥Herbstbirne♥Reinigen Sie das Herz, reduzieren Sie das Feuer und lindern Sie die Herbsttrockenheit: Birnen haben die Wirkung, Trockenheit zu befeuchten und Wind zu beseitigen, Husten zu beruhigen und Asthma zu lindern, das Herz zu reinigen und das Feuer zu reduzieren, was „Herbsttrockenheit“ lindern, nüchtern machen und entgiften kann. Rohe Birnen wirken von Natur aus kühl, deshalb sollten ältere Menschen nicht zu viele auf einmal essen. Menschen mit einer schwachen Milz oder einem schwachen Magen können auch Birnenkompott mit Kandiszucker zubereiten, was auch eine gute Möglichkeit ist, sie zu essen. ♡Süßkartoffel♡ Krebs vorbeugen und entgiften: Süßkartoffeln gelten als das beste Lebensmittel auf dem Tisch. Sie wirken krebsvorbeugend, beugen Verstopfung vor und reduzieren das Gewicht. Regelmäßiger Verzehr von Süßkartoffeln kann Ihr Leben verlängern. ♥Chrysantheme♥ Vertreibt Trockenheit und befeuchtet den Hals, um Erkältungen vorzubeugen: Chrysanthemen können Blähungen lindern und die Leber beruhigen, das Herz reinigen und Sorgen lindern, Trockenheit vertreiben und den Hals befeuchten, die Flüssigkeitsproduktion fördern und die Sehkraft verbessern sowie Alkohol entgiften. Sie haben eine gewisse unterstützende therapeutische Wirkung bei Erkältungen und Kopfschmerzen. Ältere Menschen können im Herbst regelmäßig Chrysanthementee trinken, um Hitze abzubauen und die Lunge zu befeuchten. ♡Termine♡ Beruhigt den Geist und beugt Allergien vor: Jujube hat die Wirkung, den Geist zu beruhigen, die Intelligenz und das Gehirn zu verbessern, den Appetit zu steigern, fischigen Geruch und Geruch zu beseitigen, Allergien vorzubeugen und die Immunität zu verbessern. Es kann auch Bluthochdruck, Osteoporose und Anämie vorbeugen und behandeln. Es ist ein gutes Stärkungsmittel für ältere Menschen im Herbst. Worauf sollten wir achten, um während der White Dew-Sonnenperiode gesund zu bleiben?1. Morgens und abends rechtzeitig Kleidung hinzufügenIn der traditionellen chinesischen Medizin gibt es ein Sprichwort, das besagt: „Entblößen Sie Ihren Körper nicht während der Weißtau-Saison und entblößen Sie Ihre Füße nicht während der Kalttau-Saison.“ Das bedeutet, dass Sie nach dem Ende der Weißtau-Saison keine Kleidung mehr tragen dürfen, die Ihren Körper entblößt. Darüber hinaus wird das Wetter nach dem Weißen Tau wechselhaft, insbesondere der Temperaturunterschied zwischen Morgen und Abend ist groß, was leicht zu Erkältungen oder zum Wiederauftreten alter Krankheiten führen kann. 2. Ernähren Sie sich so, dass das Yin gestärkt und die Lunge befeuchtet wird Das Grundprinzip von Bailu besteht darin, Yin zu nähren und die Lunge zu befeuchten. Ältere Menschen mit einem schwachen Magen können morgens Brei essen, um den Magen zu nähren und Flüssigkeit zu produzieren, wie zum Beispiel Brei aus Lilien- und Lotussamen, Klebreisbrei aus Tremella und Kandiszucker, Klebreisbrei aus Mandeln und Fritillaria, Brei aus schwarzem Sesam usw. Darüber hinaus sollten Sie mehr saures Obst und Gemüse und weniger scharfe Speisen essen, was sich sehr positiv auf die Schonung von Leber und Lunge auswirkt. 3. Gönnen Sie sich beim Schlafen keine Kühle Bailu ist ein Sonnenbegriff, der anzeigt, dass das Wetter kühler wird. Obwohl die Temperatur tagsüber immer noch über 30 Grad erreichen kann, ist es nachts immer noch kühler. Der Temperaturunterschied zwischen Tag und Nacht ist groß. Wenn es regnet, ist der Temperaturabfall deutlicher. Achten Sie daher darauf, morgens und abends Kleidung und Decken anzuziehen, Brust und Rücken nicht freizulegen und nicht zu kühl zu schlafen. Das Sprichwort „Legen Sie Ihren Körper während Bailu nicht frei und seien Sie morgens und abends vorsichtig“ erklärt dieses Prinzip. Das Schicksal wird Ihnen bei der Geburt gegeben, doch das Glück kann sich ändern. Das Glück verändert sich mit der Zeit und dem Raum, und das Glück verändert sich. Möchten Sie wissen, wann sich Ihr Glück wendet? Dann werfen Sie einen Blick auf die [ Ausgezeichnete Berechnung ] unten. Ich wünsche Ihnen Frieden und Wohlstand in Ihrem Leben! |
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