Einleitung: Der Herbstanfang ist der erste Solarterm im Herbst und zugleich einer der wichtigen Solarterme. Was also ist der Spruch zum Herbstanfang und wann startet der Herbsttiger im Jahr 2019? Der Juli ist auch als Qiao Yue, Gua Yue, Orchideenherbst, Zhao Qiu, Neuer Herbst, Shou Qiu, Xiang Yue, Meng Qiu und Chu Qiu bekannt. Besuchen Sie uns auf Shuimoxiansheng.com und genießen Sie die Schönheit des siebten Monats des Mondkalenders im Jahr 2019!Wie heißt es so schön, wenn man zu Beginn des Herbstes herbstliche Speisen isst?In Tianjin achten die Menschen am Tag des Herbstanfangs darauf, Wassermelonen oder Kantalupmelonen zu essen, was als „Herbstbeißen“ bezeichnet wird. Dies bedeutet, dass die sengende Sommerhitze unerträglich ist, sodass die Menschen am Herbstanfang darin beißen.In Jiangsu und anderswo essen die Menschen am Tag des Herbstanfangs auch Wassermelonen, um „in den Herbst zu beißen“, was angeblich der herbstlichen Hitze vorbeugen soll. In Zhejiang und anderen Orten ist es Brauch, am Herbstanfang gemeinsam Wassermelone und Schnaps zu essen. Man glaubt, dass man damit Malaria vorbeugen kann. Der Ursprung des „Herbstessens“ zu Beginn des Herbstes: Der Legende nach litten während der Ming-Dynastie viele Menschen in Nanjing an Ruhr. Einige folgten dem Beispiel der Tochter des Premierministers Cui der Präfektur Luzhou, die Melonen aß, damit die Ruhrnarbe von selbst heilte. Das geschah wirklich und wurde allmählich zu einer Gewohnheit. Wenn jedes Jahr der Herbst kommt, schneidet und isst jede Familie Wassermelonen, was man „Herbstessen“ nennt. In den während der Zeit der Republik China veröffentlichten Capital Records heißt es: „Am Tag vor Herbstanfang essen die Menschen Wassermelonen, was als Herbstessen bezeichnet wird.“ Es bedeutet, den Herbst willkommen zu heißen, und später nannten die Menschen das Essen von Wassermelonen am Tag des Herbstanfangs „Herbst essen“. Wann beginnt der Herbsttiger 2019?Als Herbsttiger bezeichnet man in der Meteorologie Wetterlagen über 35°C nach einer kurzen Erwärmungsphase nach dem Ende der Hundstage.Es tritt normalerweise zwischen August und September auf. Das Wetter ist durch kühle Morgen und Abende sowie hohe Temperaturen und Sonnenschein am Nachmittag gekennzeichnet. Aufgrund der enormen Größe unseres Landes sind die Erscheinungsformen des „Herbstigers“ etwas unterschiedlich. So kommt der Herbsttiger in Südchina später als im Jangtse-Becken, im Allgemeinen um 2-4 Sonnenperioden verzögert. Darüber hinaus schwankt die Dauer der Kontrolle des Herbsttigers von Jahr zu Jahr und reicht von einem halben Monat bis zu zwei Monaten; manchmal kommt und geht der Herbsttiger, um dann wieder zurückzukommen. Obwohl die Temperaturen während des „Herbsttigerwetters“ relativ hoch sind, ist die Luft im Allgemeinen trocken, es gibt ausreichend Sonnenschein und es ist morgens und abends nicht sehr heiß, sodass es nicht so heiß ist, dass man nicht atmen kann. Daher ist der Startzeitpunkt des Herbsttigers 2019 ungewiss und muss je nach Region individuell analysiert werden. Was sollten wir zu Beginn des Herbstes essen, um gesund zu bleiben?Nach Beginn des Herbsts ändert sich die Temperatur von heiß zu kühl, der Verbrauch des Körpers nimmt allmählich ab und der Appetit beginnt zuzunehmen.Daher können wir Nährstoffe auf wissenschaftlich fundierte Weise aufnehmen und unsere Ernährung den Besonderheiten des Herbstes entsprechend anpassen, um den Sommerbedarf zu decken und uns auf den Winter vorzubereiten. Das Klima im Herbst ist trocken. Obwohl die Nächte kühl sind, sind die Temperaturen tagsüber immer noch hoch. Daher sollten nach dem Prinzip „Trockenes befeuchten“ Lebensmittel, die Yin nähren und Hitze klären, Trockenheit befeuchten und Durst löschen sowie den Geist erfrischen und beruhigen, die Hauptnahrungsmittel sein . Sesam, Honig, weißer Pilz, Milchprodukte und andere Lebensmittel mit feuchtigkeitsspendender Wirkung können ausgewählt werden. Im Herbst ist die Luft weniger feucht und die Haut neigt zu Trockenheit. Deshalb sollte den ganzen Herbst über auf die Wasser- und Vitaminzufuhr geachtet werden. Der Herbst ist für den menschlichen Körper die beste Jahreszeit zur Regeneration, um Virusinfektionen zu reduzieren und das Wiederauftreten alter Krankheiten im Winter zu verhindern. Im Herbst sollten Sie stärkende Lebensmittel wählen, die „gegen Austrocknung wirken und nicht fetten“. Zu den Nahrungsmitteln, die diese Wirkung haben, gehören Wildreisstängel, Kürbis, Lotussamen, Longan, schwarzer Sesam, rote Datteln, Walnüsse usw. Menschen, die unter einer Milz- und Magenschwäche sowie Verdauungsstörungen leiden, können Lotossamen, Yamswurzeln, Linsen usw. zu sich nehmen, da diese eine mild- und magenstärkende Wirkung haben. Im Herbst, wenn das Wetter trocken ist und die Menschen ein Brennen im Mund und auf den Lippen verspüren, sollten wir Nahrungsmittel wählen, die die Trockenheit nähren und befeuchten, das Herz auffüllen und das Qi beleben können. Zu solchen Nahrungsmitteln gehören Tremella fuciformis und Lilie, die das Yin nähren, die Lungen befeuchten, den Magen nähren und die Produktion von Körperflüssigkeiten fördern können. Das Schicksal eines jeden Menschen wird nach der Geburt bestimmt. Wenn Sie Ihr Schicksal im Voraus kennen, kann Ihr Leben in Zukunft reibungsloser verlaufen. Um Ihr Vermögen für die nächsten zehn Jahre zu berechnen, klicken Sie unten auf „Ausgezeichnete Berechnung“, um eine Voraussage zu machen. Ich wünsche Ihnen ein angenehmes Leben! |
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