Wann beginnt der Herbstanfang 2019? Welche Tabus gelten zum Gesundheitserhalt am Herbstanfang?
Einleitung: Der Zeitpunkt des Herbstanfangs ist in verschiedenen Jahren unterschiedlich. Wann also ist der Herbstanfang im Jahr 2019? Welche Tabus gelten zum Gesundheitsschutz am Herbstanfang? Folgen Sie dem Herausgeber, um mehr darüber zu erfahren! Der siebte Monat des Mondkalenders ist allgemein als Geistermonat bekannt. Besuchen Sie die Sonderfunktion zum Mondkalender im Juli 2019 auf Shuimoxiansheng.com, um mehr über die Glücks- und Unglückstage zu erfahren!Wann beginnt der Herbstanfang 2019?2019 Herbstanfang Zeit: 03:12:23Deshalb gehört der Herbstanfang 2019 zur Stunde Maos! Der Herbstanfang ist das 13. der 24 Solarsemester und das erste Solarsemester im Herbst. Er markiert den offiziellen Beginn der frühen Herbstsaison: „Herbst“ bedeutet das Ende des Sommers und die Ankunft der Kühle. Zu Beginn des Herbstes zeigt der Große Wagen nach Südwesten. Ab diesem Tag beginnt der Herbst mit klarem Himmel, hellem Mond und frischer Brise. Danach sank die Temperatur vom heißesten Punkt aus allmählich ab. Das erste, was der „Herbstanfang“ mit sich bringt, ist eine Wetteränderung. Von diesem Tag an ist der Himmel hoch und die Luft klar, der Mond scheint hell, der Wind ist klar und die Temperatur sinkt allmählich, genau wie das Sprichwort sagt: „Die kühle Brise kommt am Tag des Herbstanfangs“ und „Sie beginnt am Morgen und ist kühl am Abend.“ Der Herbstanfang war in der Antike eines der „Vier Jahreszeiten und Acht Feste“. Die Menschen hatten den Brauch, dem Gott des Landes Opfer darzubringen und die Ernte zu feiern. Welche Tabus gelten zum Gesundheitserhalt zu Herbstbeginn?Tabus zur Gesunderhaltung im Herbstanfang: Verzichten Sie auf die Einnahme von FleischergänzungsmittelnTierfutter stellt zweifellos eine gute Ergänzung dar. Es ist nicht nur nahrhaft, sondern auch lecker. Fleisch ist jedoch schwer zu verdauen und aufzunehmen. Wenn es über einen längeren Zeitraum in großen Mengen gegessen wird, ist es für ältere Menschen, deren Magen-Darm-Funktion nachgelassen hat, oft zu viel. Einige „Nebenprodukte“ im Fleischverdauungsprozess, wie übermäßige Fette, Zucker und andere Substanzen, sind oft die Ursache für häufige und häufig auftretende Krankheiten bei älteren Menschen, wie Herz-Kreislauf- und zerebrovaskuläre Erkrankungen und Krebs. Eine leichte Ernährung hat ihre Vorteile, insbesondere Gemüse. Moderne Ernährungslehren gehen davon aus, dass frisches Obst und Gemüse eine Vielzahl an Vitaminen und Spurenelementen enthält, die für den menschlichen Körper lebenswichtige Nährstoffe sind. Tabus zur Gesundheitserhaltung im Herbstanfang: Ersetzen Sie Lebensmittel nicht durch Medikamente Es ist unwissenschaftlich, sich auf die Medizin zu konzentrieren und die Ernährung zu vernachlässigen. Was die Leute kaum wissen: Viele Nahrungsmittel sind zugleich auch Arzneimittel. So kann zum Beispiel der Verzehr von mehr Hirtentäschel Bluthochdruck behandeln; der Verzehr von mehr Rettich kann den Magen stärken und die Verdauung unterstützen, Qi und Engegefühl in der Brust lindern, Schleim lösen und Husten lindern; der Verzehr von mehr Yamswurzel kann Milz und Magen nähren. Auch Walnüsse, Erdnüsse, rote Datteln, Linsen, Lotuswurzeln usw., die wir täglich verzehren, sind gute Nahrungsergänzungsmittel. Tabus zur Gesundheitserhaltung im Herbstanfang: Vermeiden Sie die Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln ohne medizinische Beschwerden Die Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln, wenn Sie nicht krank sind, erhöht nicht nur Ihre Ausgaben, sondern schadet auch Ihnen. Die Einnahme zu großer Mengen Lebertran kann zu einer Vergiftung führen, und die langfristige Einnahme von Glukose kann zu Fettleibigkeit führen, den Cholesterinspiegel im Blut erhöhen und leicht Herz-Kreislauf-Erkrankungen auslösen. Tabus zur Gesundheitserhaltung im Herbstanfang: Verwechseln Sie nicht das Echte mit dem Falschen Das Behandlungsprinzip der traditionellen chinesischen Medizin besteht darin, diejenigen zu ernähren, die unter einem Mangel leiden. Patienten, die keinen Mangel haben, sollten keine Stärkungsmittel einnehmen. Das Mangelsyndrom kann in Yin-Mangel, Yang-Mangel, Qi-Mangel und Blutmangel unterteilt werden. Nur durch die Einnahme der richtigen Medizin können Sie den Körper ernähren. Andernfalls ist es kontraproduktiv und schadet dem Körper. Zwar wird zwischen Gesundheitsvorsorge und Wellness nicht so streng unterschieden wie bei der medizinischen Behandlung, doch sollte man zumindest bei den Mahlzeiten eine Unterteilung in zwei Kategorien vornehmen: in jene mit kalter Konstitution und jene mit heißer Konstitution. Wer eher friert, hat Angst vor Kälte und mag Hitze, hat kalte Hände und Füße, einen geschmacklosen Mund mit viel Speichel, weichen Stuhl, klaren und langen Urin, eine blasse Zunge und einen tiefen und dünnen Puls. Wenn der Patient zu Hitze neigt, verspürt er Hitze in den Handflächen und Fußsohlen, einen trockenen Mund, einen bitteren Geschmack im Mund, Mundgeruch, trockenen und harten Stuhl, kurzen und dunklen Urin, eine rote Zunge und einen schnellen Puls. Wer nicht zwischen Kälte und Hitze unterscheidet und gedankenlos Medikamente oder Nahrungsmittel verschreibt, gießt leicht Öl ins Feuer. Tabus zur Gesundheitserhaltung im Frühherbst: je mehr, desto besser Jedes Stärkungsmittel kann schädlich sein, wenn es im Übermaß eingenommen wird. Es ist unwissenschaftlich zu glauben, man solle „mehr Stärkungsmittel einnehmen, Krankheiten behandeln, wenn man krank ist, und den Körper stärken, wenn man gesund ist“. Die übermäßige Einnahme von Ginseng- und Geweihpräparaten kann zu Blähungen und Appetitlosigkeit führen; die Einnahme von zu viel Vitamin C kann Übelkeit, Erbrechen und Durchfall verursachen. Obwohl das Schicksal eines Menschen im Leben vorherbestimmt ist, kann das frühzeitige Verstehen und Kontrollieren seines zukünftigen Glücks dabei helfen, Unglück zu vermeiden, Glück zu suchen und eine bessere Zukunft zu haben. Um Ihr Vermögen für die nächsten zehn Jahre zu berechnen, klicken Sie unten auf „Ausgezeichnete Berechnung“, um eine genaue Berechnung zu erhalten. Möge Ihr Leben glücklich sein! |
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