Was essen wir während der Sommersonnenwende im Laufe der 24 Sonnenperioden? Worauf sollten wir zur Sommersonnenwende achten?
Die Sommersonnenwende ist einer der wichtigsten Sonnenbegriffe unter den 24 Sonnenbegriffen. Der Beginn der Sommersonnenwende bedeutet, dass die nördliche Hemisphäre die längsten Tageslichtstunden erreicht. Was essen wir während der Sommersonnenwende im Laufe der 24 Sonnenperioden? Worauf sollten wir zur Sommersonnenwende achten? Mittsommer ist die Zeit, in der im Mai die Granatapfelblüten leuchten und man Früchte an den Zweigen sehen kann. Wenn Sie mehr über den fünften Monat des Mondkalenders im Jahr 2019 erfahren möchten, besuchen Sie bitte die Website von Herrn Shuimo!Was essen wir während der Sommersonnenwende im Laufe der 24 Sonnenperioden?Wie das Sprichwort sagt: „Iss Knödel zur Wintersonnenwende und Nudeln zur Sommersonnenwende.“ Nudeln zur Sommersonnenwende zu essen ist vielerorts ein Brauch, und „nach dem Essen von Nudeln zur Sommersonnenwende ist der Tag eine Zeile kürzer.“ Das Essen von Nudeln während der Sommersonnenwende ist ein Brauch der Han-Chinesen, der in den meisten Teilen des Landes beliebt ist. Es gibt eine Geschichte über das Essen von Nudeln während der Sommersonnenwende. Obwohl die Sommersonnenwende nicht die heißeste Zeit des Sommers ist, deutet sie darauf hin, dass ein heißer Sommer bevorsteht. Ab der Sommersonnenwende beginnen die Menschen, ihre Ernährung umzustellen. Kalorienarme, einfach zuzubereitende und kühle Lebensmittel werden zu ihrer Hauptnahrung. Nudeln sind für die meisten Familien normalerweise die erste Wahl. Daher werden die Sommersonnenwende-Nudeln auch „Eintritts-in-die-Hundstage-Nudeln“ genannt.Worauf sollten wir zur Sommersonnenwende achten?1. Trinken Sie weniger Getränke und mehr Wasser:Es ist im Sommer neben Limonaden, Säften, Cola und anderen gefrorenen Getränken zu einem beliebten Getränk geworden. Diese Getränke enthalten mehr Saccharin und Elektrolyte, die den Magen negativ stimulieren und die Verdauung und den Appetit beeinträchtigen. Bei Verzehr in großen Mengen erhöhen sie außerdem die Belastung der Nierenfiltration und beeinträchtigen die Nierenfunktion. Darüber hinaus führt eine übermäßige Zuckeraufnahme zu einem Anstieg der Kalorienaufnahme des Körpers und zu Fettleibigkeit. 2. Achten Sie auf die Zeit für das Morgentraining: Vor Tagesanbruch oder bei Dunkelheit ist die Luft nicht frisch und trägt nicht zur Fitness bei. Expertenuntersuchungen zufolge ist die Ausbreitung von Schadstoffen in der Luft im Sommer vor 6 Uhr morgens, der Zeit mit der höchsten Luftverschmutzung, am geringsten. Zu frühes Training am Morgen kann leicht zu einer Erkältung führen, die Gelenkschmerzen, Bauchschmerzen und andere Symptome verursachen kann. Deshalb sollte der Zeitpunkt für das Frühtraining im Sommer nicht vor 6 Uhr liegen. 3. Essen Sie weniger gekühlte Wassermelonen: Manche Menschen glauben, dass gekühlte Wassermelonen erfrischender sind. Tatsächlich werden beim Verzehr gekühlter Wassermelonen jedoch die Speicheldrüsen, Geschmacksnerven auf der Zunge und die Zahnbettnerven im Mund durch die Kältereizung gelähmt. Dadurch können die Menschen die Süße der Wassermelone nur schwer schmecken. Außerdem werden Milz und Magen geschädigt. 4. Nicht alle Früchte können die innere Hitze reduzieren: Obst ist reich an Vitaminen und Ballaststoffen. In Maßen zu essen ist gut für die Gesundheit. Wenn es jedoch darum geht, die innere Hitze zu reduzieren, können manche Früchte das Feuer nur noch weiter anheizen. Pfirsiche beispielsweise wirken abführend, haben aber eine wärmende Wirkung. Bei Menschen mit einem hitzeempfindlichen Körper, die unter Verstopfung, gelbem Zungenbelag, Mundtrockenheit, Halsschmerzen und anderen durch innere Hitze verursachten Symptomen leiden, lindert Pfirsiche die innere Hitze nicht nur nicht, sondern kann den Zustand sogar verschlimmern. Schicksal bezeichnet ein Muster, bei dem Dinge durch eine Kombination von Variablen und Konstanten geschehen. Schicksal und Glück sind zwei verschiedene Konzepte. Das Schicksal wird bei der Geburt bestimmt, doch das Glück ändert sich ständig. Möchten Sie wissen, wann sich Ihr Glück wendet? Dann werfen Sie einen Blick auf die [ Ausgezeichnete Berechnung ] unten. Ich wünsche Ihnen Frieden und Wohlstand in Ihrem Leben! |
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