Welches traditionelle Essen wird zur Sommersonnenwende gegessen? Auf welche Gesundheitsvorsorge sollten wir während der Sommersonnenwende achten?
Die Sommersonnenwende ist einer der 24 Sonnentage. Die Sonne erreicht ihren nördlichsten Punkt im Jahr, fast direkt über dem nördlichen Wendekreis. Welches traditionelle Essen wird zur Sommersonnenwende gegessen? Auf welche Gesundheitsvorsorge sollten wir während der Sommersonnenwende achten? Die Chinesen glauben, dass der fünfte Monat des Mondkalenders ein Giftmonat ist und das Drachenbootfest der erste der neun Gifttage ist. Weitere relevante Informationen zum fünften Monat des Mondkalenders im Jahr 2019 finden Sie auf der Website von Herrn Shui Mo!Welches traditionelle Essen wird zur Sommersonnenwende gegessen?Überquerung des Wassers:Am Tag der Sommersonnenwende essen die Menschen in der Provinz Shandong im Allgemeinen kalte Nudeln, die allgemein als „Guoshuimian“ bekannt sind. Es gibt ein Sprichwort, das lautet: „Knödel zur Wintersonnenwende und Nudeln zur Sommersonnenwende“. In Laiyang, Yantai, wird empfohlen, zur Sommersonnenwende frischen Weizen zu essen, während in Huangxian (heute Longkou City, Yantai) frische Weizenkörner gekocht und gegessen werden. Kinder flechten aus Weizenstroh ein exquisites kleines Sieb und schöpfen die Weizenkörner immer wieder aus der Suppe in den Mund. Dies ist sowohl eine Art, Weizenkörner zu essen, als auch ein Spiel, das sehr interessant ist und an das ländliche Leben erinnert. Eigelb Gurke: Der dritte Geng-Tag nach der Sommersonnenwende ist der erste Hundstag, der vierte Geng-Tag ist der mittlere Hundstag und der erste Geng-Tag nach Herbstbeginn ist der letzte Hundstag. Diese Tage werden zusammen als Hundstage bezeichnet. Während der Hundstage haben die Menschen keinen Appetit und sind oft dünner als sonst, was allgemein als „bitterer Sommer“ bekannt ist. An manchen Orten in Shandong essen die Menschen rohe Gurken und gekochte Eier, um den „bitteren Sommer“ zu kurieren. Am Morgen des Beginns der Hundstage essen die Menschen nur Eier und nichts anderes. Auf welche Gesundheitsvorsorge sollten wir während der Sommersonnenwende achten?1. Trinken Sie weniger Getränke und mehr Wasser:Es ist im Sommer neben Limonaden, Säften, Cola und anderen gefrorenen Getränken zu einem beliebten Getränk geworden. Diese Getränke enthalten mehr Saccharin und Elektrolyte, die den Magen negativ stimulieren und die Verdauung und den Appetit beeinträchtigen. Bei Verzehr in großen Mengen erhöhen sie außerdem die Belastung der Nierenfiltration und beeinträchtigen die Nierenfunktion. Darüber hinaus führt eine übermäßige Zuckeraufnahme zu einem Anstieg der Kalorienaufnahme des Körpers und zu Fettleibigkeit. 2. Achten Sie auf die Zeit für das Morgentraining: Vor Tagesanbruch oder bei Dunkelheit ist die Luft nicht frisch und trägt nicht zur Fitness bei. Expertenuntersuchungen zufolge ist die Ausbreitung von Schadstoffen in der Luft im Sommer vor 6 Uhr morgens, der Zeit mit der höchsten Luftverschmutzung, am geringsten. Zu frühes Training am Morgen kann leicht zu einer Erkältung führen, die Gelenkschmerzen, Bauchschmerzen und andere Symptome verursachen kann. Deshalb sollte der Zeitpunkt für das Frühtraining im Sommer nicht vor 6 Uhr liegen. 3. Essen Sie weniger gekühlte Wassermelonen: Manche Menschen glauben, dass gekühlte Wassermelonen erfrischender sind. Tatsächlich werden beim Verzehr gekühlter Wassermelonen jedoch die Speicheldrüsen, Geschmacksnerven auf der Zunge und die Zahnbettnerven im Mund durch die Kältereizung gelähmt. Dadurch können die Menschen die Süße der Wassermelone nur schwer schmecken. Außerdem werden Milz und Magen geschädigt. Schicksal bezeichnet ein Muster, bei dem Dinge durch eine Kombination von Variablen und Konstanten geschehen. Schicksal und Glück sind zwei verschiedene Konzepte. Das Schicksal wird bei der Geburt bestimmt, doch das Glück ändert sich ständig. Möchten Sie wissen, wann sich Ihr Glück wendet? Dann werfen Sie einen Blick auf die [ Ausgezeichnete Berechnung ] unten. Ich wünsche Ihnen Frieden und Wohlstand in Ihrem Leben! |
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