Wann ist das Regenwasser-Solarsemester 2019? Wie bleibt man während der Regenwasser-Sonnenperiode gesund?
Regenwasser ist der zweite Sonnenbegriff im Jahr. Es bedeutet den Beginn des Niederschlags und die allmähliche Zunahme des Niederschlags. Also, wann ist das Regenwasser-Solarsemester im Jahr 2019? Wie bleibt man während der Regenwasser-Sonnenperiode gesund? Wenn Sie mehr über den ersten Monat des Mondkalenders im Jahr 2019 erfahren möchten, besuchen Sie unsere Shui Mo Xiansheng-Website!Regenwasser-Solarsemesterzeit im Jahr 2019:Sonnenkalenderzeit: 07:03:51, 19. Februar 2019, Dienstag Mondkalenderdatum: 15. Tag des ersten Mondmonats 2019, Dienstag Startzeit: 07:03:51, 19. Februar 2019, Dienstag Endzeit: 05:09, 6. März 2019, MittwochSo bleiben Sie während der Regenwasser-Sonnenperiode gesund:1. Schützen Sie die Milz <br /> Nach dem Solarterm „Regenwasser“ kommt es bei zunehmenden Niederschlägen am ehesten zu Kälte und Feuchtigkeit, die die Milz einschließen. Gleichzeitig bleibt Feuchtigkeit zurück und lässt sich nur schwer entfernen. Deshalb sollte man sich vor und nach der Anwendung von Regenwasser auf die Ernährung der Milz konzentrieren. Während der solaren Regenwasserperiode steigt die Feuchtigkeit des Bodens allmählich an und morgens bilden sich Tau und Frost. Angesichts dieser klimatischen Gegebenheiten sollte sich die Ernährungskonditionierung daher auf die Regulierung von Milz und Magen sowie die Vertreibung von Wind und Feuchtigkeit konzentrieren. Da das Klima zu dieser Zeit relativ kalt ist, können Sie entsprechende Nahrungsergänzungsmittel einnehmen. Zum Beispiel sind Honig, Datteln, Yamswurzeln, weißer Pilz usw. geeignete Nahrungsergänzungsmittel für diese Sonnenperiode.2. Emotional stabil <br /> Dieses unberechenbare Wetter kann leicht zu Gefühlsschwankungen und sogar zu Unbehagen bei Menschen führen, was sich auf ihre körperliche und geistige Gesundheit auswirkt. Noch schädlicher ist es für Patienten mit Bluthochdruck, Herzkrankheiten und Asthma. Um diese ungünstigen Faktoren zu beseitigen, sollten neben der Fortsetzung der Frühjahrsabdeckung eine aktive mentale Anpassung und gesundheitserhaltende Trainingsmethoden angewendet werden. Eine stabile Stimmung ist für Ihre körperliche und geistige Gesundheit sehr wichtig. 3. Übung Nach dem Regen bringt die Frühlingsbrise Wärme und pathogene Bakterien und Viren werden leicht durch den Wind verbreitet, sodass im Frühling häufig Infektionskrankheiten ausbrechen. Jeder sollte sich schützen, auf Bewegung achten, die Abwehrkräfte stärken und der Entstehung von Erkrankungen vorbeugen. |
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