Welche Zuschläge gibt es für das Laba-Festival?
In der Antike wurde Laba als Fest gefeiert, das parallel zum Frühlingsfest und zur Wintersonnenwende gefeiert wurde, was seine Bedeutung zeigt. Darüber hinaus ist Laba auch eine gute Zeit, um Nahrungsergänzungsmittel einzunehmen. Wie also nimmt man an Laba Nahrungsergänzungsmittel ein? Wie nimmt man während des Laba-Fests Nahrungsergänzungsmittel ein? Der zwölfte Monat des Mondkalenders ist auch als der magere Monat oder der Kerzenmonat bekannt. Was also sollte man im mageren Monat tun und lassen? Besuchen Sie die Website von Herrn Shui Mo, um mehr über den zwölften Monat des Mondkalenders im Jahr 2018 zu erfahren.Wie nimmt man während des Laba-Fests Nahrungsergänzungsmittel ein?1. Laba-Brei stärkt den Körper und füllt das Blut wieder auf. Laba-Brei hat viele Vorteile, darunter die Verbesserung einer schwachen Konstitution, die Auffüllung des Herzbluts, die Linderung von Husten und die Befeuchtung der Lunge, die Vorbeugung von Verstopfung und die Verschönerung der Haut usw. Patienten mit Diabetes und Hyperlipidämie können salzigen Laba-Brei essen. 2. Knoblauch verbessert die Immunität. Knoblauch enthält Allicin, das eine starke bakterizide Wirkung hat und viele Arten von Bakterien abtöten kann. Der Hauptbestandteil von Laba-Knoblauch ist Essig, und sein Hauptbestandteil Essigsäure hat ebenfalls eine gute antibakterielle bzw. bakterizide Wirkung. Daher kann der Verzehr von in Essig eingelegtem Knoblauch die Immunität des Körpers verbessern und Erkältungen vorbeugen. 3. Lababohnen sind gut für den Magen und fördern die Verdauung . Lababohnen wirken appetitanregend und verdauungsfördernd. Es hat auch eine gewisse therapeutische Wirkung bei Unterernährung. 4. Schwarzknochenhuhnsuppe stärkt die Milz und fördert die Diurese. Gorgonienfrüchte nähren die Milz und entfernen Feuchtigkeit. Schwarzknochenhuhn enthält Melanin, B-Vitamine, 18 Arten von Aminosäuren und 18 Arten von Spurenelementen und hat einen sehr geringen Fettgehalt. Diese Suppe kann die Milz stärken und Feuchtigkeit entfernen, die Diurese fördern, Qi auffüllen und die Gesundheit fördern. 5. Süß-saure Karottenraspeln lindern Blähungen, nähren den Körper, sind gut für Brust und Zwerchfell, regulieren Darm und Magen und beruhigen die fünf inneren Organe. (Moderne medizinische Forschungen haben ergeben, dass Karotten Kaliumsuccinat enthalten, das ein wirksamer Inhaltsstoff zur Senkung des Blutdrucks ist. Patienten mit hohem Blutdruck können auch Karottensaft trinken.)Worauf sollten Sie beim Üben von Laba achten?1. Achten Sie während des Laba-Festes auf Ihre Ernährung, um Krankheiten vorzubeugen . Der Stoffwechsel des Körpers ist im Winter langsam und im Frühling kräftig. Im Frühling beschleunigt sich der Stoffwechsel des Körpers, wodurch Blutkreislauf, Blutdruck und Herzfrequenz steigen, was leicht zu Erkrankungen des Verdauungssystems sowie Herz-Kreislauf- und zerebrovaskulären Erkrankungen führen kann. Daher ist die Verwendung von Essig zur Appetitanregung, Sterilisierung, Erweichung der Blutgefäße und Senkung des Cholesterinspiegels der beste Weg zur Erhaltung der Gesundheit. Das Einweichen von Laba mit Kudzu-Wurzel, Zwiebeln, Walnüssen, Salvia miltiorrhiza, Sophora flavescens, Knoblauch usw. in Essig kann viele chronische Krankheiten behandeln und trägt zur Stärkung des Körpers und zur Beseitigung von Giftstoffen bei. 2. Achten Sie beim Laba-Fest darauf, welchen Laba-Brei Sie wählen. Die Rohstoffe für den Laba-Brei variieren von Person zu Person und von Ort zu Ort. Es ist die Essenz der traditionellen Laba-Bräuche Chinas. Generell gilt: Wenn Sie es älteren Menschen geben, sollten Sie mehr Bohnen hinzufügen. Aus ernährungsphysiologischer Sicht können Bohnen älteren Menschen hochwertiges Eiweiß liefern und ihre mangelnde Eiweißaufnahmefähigkeit wirksam lindern. Aus Sicht der traditionellen chinesischen Medizin können Bohnen die Nieren nähren und sind hilfreich bei der Linderung von Nierenschwäche bei älteren Menschen. Wenn Sie es Kindern geben, können Sie mehr Reis, Sorghumreis usw. hinzufügen. |
Artikel empfehlen
Was sollte während des Drachenbootfestes an die Tür gehängt werden? Sollte während des Drachenbootfestes Beifuß an die Tür gehängt werden?
Einleitung: Das Drachenbootfest ist ein traditione...
Ist es möglich, am 13. Juli des Mondkalenders 2022 einen Heiratsantrag zu machen? Was ist das Omen für heute?
Ist der 13. Juli des Mondkalenders im Jahr 2022 ei...
Haben Mädchen, die im Dezember des Monats La im Jahr des Schweins 2019 geboren sind, Glück für ihren Ehemann? Persönlichkeit und Schicksal!
Jedes Neugeborene ist so warm wie die kleine Sonne...
Wohin geht die Richtung des Gottes des Glücks am 16. Tag des 10. Mondmonats im Jahr 2018?
Der zehnte Monat des Mondkalenders naht und das L...
Fragen Sie den Standort des Gottes des Reichtums am siebten Tag des dritten Mondmonats im Jahr 2019 ab
Im dritten Monat des Mondkalenders erwärmt sich d...
Wann ist der chinesische Valentinstag 2021? Welche Mondphase ist am chinesischen Valentinstag?
Der siebte Monat des Mondkalenders ist als Qiao-Mo...
Ist der Herbstanfang 2018 laut Mondkalender ein gutes Datum? Was bedeutet Herbstanfang?
Als erstes Sonnensemester im Herbst stellt der Her...
Ist es angebracht, während des Sonnensemesters der kleineren Hitze am 16. Mai und 6. Juli 2020 zu beten?
Ist es angebracht, während des Sonnensemesters der...
Ist End of Heat ein guter Zeitpunkt im Jahr 2017? Ist es eine gute Idee, weit weg zu reisen?
Einleitung: Für viele Menschen, die in einem Dschu...
Ist der zehnte Tag des achten Mondmonats im Jahr 2017 ein guter Tag? Ist der Bettenstelltag angebracht?
Einleitung: Unser Land ist seit der Antike ein Lan...
Ist die Sommersonnenwende am 1. Mai 2020 ein glückverheißender Tag? Wann beginnt die Sommersonnenwende dieses Jahr?
Einleitung: Die Sommersonnenwende ist einer der 24...
27. Februar des Mondkalenders 2020 – Ist das ein guter Zeitpunkt, um in ein neues Haus zu ziehen?
Der Umzug in ein neues Haus ist eine aufregende u...
Ist es in Ordnung, beim Shangsi-Fest am dritten Tag des dritten Mondmonats im Jahr der Ratte 2020 die Vorfahren zu verehren?
Ist es in Ordnung, beim Shangsi-Fest am dritten Ta...
Ist der siebte Tag des zehnten Mondmonats im Jahr 2019 ein günstiger Tag für den ersten Spatenstich? Prüfen Sie, was an diesem Tag ratsam ist und was nicht!
Die Gebote und Verbote der Tage in Lao Huangs Kale...
Wann ist die Wintersonnenwende im Jahr 2021? Was ist der nächste Sonnenbegriff nach der Wintersonnenwende? Worauf sollten wir während der Wintersonnenwende achten?
Die Wintersonnenwende ist in meinem Land sowohl ei...