Wann ist die Wintersonnenwende im Jahr 2018? Worauf sollten wir während der Wintersonnenwende achten?
Wann ist die Wintersonnenwende im Jahr 2018? Das Wintersonnenwende-Fest ist auch als Winterfest und Wintersonnenwende bekannt. Es ist einer der 24 Sonnenbegriffe und ein traditionelles chinesisches Fest. Es hieß einst, „die Wintersonnenwende ist genauso wichtig wie das neue Jahr“. Im elften Monat des Mondkalenders 2018 steht auch der Winter vor der Tür. Folgen Sie der Website von Herrn Shui Mo und wir begleiten Sie durch den kalten Winter.Wann ist die Wintersonnenwende im Jahr 2018?Mondkalenderzeit: 16. November 2018 06:21:42Gregorianische Kalenderzeit: Samstag, 22. Dezember 2018 06:21:42 Himmlische Stämme und irdische Zweige: Wuxu-Jahr, Jiazi-Monat, Wuzi-Tag Fünf Elemente: Erde Erde, Holz Wasser, Erde Wasser Acht Charaktere: Pingdi-Holz, Haizhong-Gold, Pili-Feuer [Geeignet für den alten Huang-Kalender] Heiraten, Reisen, Auswandern, eine Stelle antreten, ein Haus bauen, in ein neues Heim ziehen, ein Geschäft eröffnen, Opfer bringen, volljährig werden, in die Schule gehen, Arbeit suchen [Taoismus im Alten Almanach] Pflanzen, Bauen, Grundstückskauf, Graben, Stauen, Wasser ablassen, Heiratsantrag, Beten für Nachkommen, Verschiffung, Balken- und Pfeilerinstallation, Begräbnis, Bohren, Segeln. Glückverheißende Götter: Sui De, Guan Ri, Jin Kui, Jing An, Long De, Tian Cai. Unglückverheißende Götter: Di Huo, Tu Fu, Yue Jian, Yue An, Chong Ri. Worauf sollten wir während der Wintersonnenwende achten?1. Lebensmittel, die die Nieren wärmen Das Wichtigste an Winternahrung ist, die Nierenessenz zu nähren, denn die Niere gehört zum Winter. Der Winter ist die beste Jahreszeit, um die Nieren zu nähren, und die Wintersonnenwende ist der wichtigste Knotenpunkt für die Nierennährung. Wenn die Nierenessenz zu dieser Zeit mangelhaft ist, werden Sie sich im kommenden Jahr wirklich schwach fühlen.2. Behalten Sie eine gute Stimmung. Emotionale Gesundheitsvorsorge ist bei der Wintergesundheitsvorsorge unerlässlich. Eine gute Stimmung ist eine sehr gute Gesundheitsmedizin, die Menschen im kalten Winter warm halten kann. Sie sorgt auch dafür, dass das Qi und das Blut des Körpers reibungslos fließen und es zu keiner Qi-Stagnation kommt, was viele Krankheiten reduziert. 3. Halten Sie einen regelmäßigen Zeitplan ein. Nach der Wintersonnenwende sind die Tagesstunden kürzer und die Schlafenszeit muss ebenfalls der Jahreszeit angepasst werden. Am besten gehen Sie früh ins Bett und stehen spät auf und warten mit dem Aufstehen bis zum Morgengrauen. Dies gilt insbesondere für ältere Menschen, die an chronischen Krankheiten wie Bluthochdruck, Herz-Kreislauf- und zerebrovaskulären Erkrankungen leiden. Sie sollten langsam aufstehen und nicht sofort nach dem Aufwachen aufstehen, da dies zu einem starken Anstieg des Blutdrucks führen kann. Ältere Menschen können morgens von 9 bis 10 Uhr oder nachmittags von 15 bis 17 Uhr Sport treiben. Sie müssen dafür nicht früh aufstehen. |
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