Ist Lidong der Winteranfang? Worauf sollten wir während der Ausgangssperre während Lidong achten?
Einleitung: Winteranfang ist einer der 24 Solarterme und der erste Solarterm im Winter. Ist Winteranfang also Winteranfang? Worauf sollten wir bei der Ausgangssperre zum Winteranfang achten? Es ist der letzte Herbstmonat. Da der Winter vor der Tür steht, hat die Fortune Teller-Website einige relevante Inhalte für den September des Mondkalenders 2018 für Sie bereitgestellt. Sie können einen Blick darauf werfen.Ist Winteranfang Winteranfang?Die Alten sagten, dass Lidong, „Li“, „Beginn“ bedeutet und darauf hinweist, dass von da an der Winter beginnt. „Winter“ bedeutet Ende und bedeutet, dass die Ernte nach der Ernte gelagert werden muss. In China gilt der Winteranfang als Winteranfang. Der Winteranfang im Mondkalender ist jedoch nicht der meteorologische Winteranfang. Die Leute denken normalerweise, dass der Winteranfang der Winteranfang ist, aber in Wirklichkeit sind die beiden nicht dasselbe.Der Winteranfang markiert einen Wechsel der Sonnenjahre, und sein Zeitpunkt ist jedes Jahr relativ fest, nämlich immer der 7. oder 8. November. Gemäß der meteorologischen Einteilung der vier Jahreszeiten beginnt der Winter wirklich, wenn die Durchschnittstemperatur an fünf aufeinanderfolgenden Tagen unter 10 °C fällt. Die klimatischen Bedingungen variieren von Jahr zu Jahr und auch der Wintereinbruch erfolgt sehr unterschiedlich, mit einer Zeitverschiebung von zwei bis drei Wochen. Was ist bei den Ausgangsbeschränkungen zum Winteranfang zu beachten?Wochenbett zum Winteranfang: Ausgewogene Ernährung ist wichtig <br /> Während der Wochenbettzeit sollten Sie sich nährstoffreich, kalorienreich und bekömmlich ernähren und viel trinken, um die schnelle Genesung des Körpers zu fördern und eine ausreichende Milchproduktion sicherzustellen. Postpartale Frauen leiden häufig unter Schwäche und Blutstauung, daher sollten sie den Verzehr von rohen, kalten oder kühlenden Nahrungsmitteln vermeiden.Rohe und kalte Speisen verursachen Magenschmerzen und Kälte führt zur Blutgerinnung, wodurch der Stuhlgang behindert wird und viele Erkrankungen wie Bauch- und Gliederschmerzen nach der Geburt entstehen können. Ausgangssperre zu Winteranfang: Vorsicht vor Erkältung <br /> Achten Sie besonders darauf, dass Ihre Füße, Ihr Rücken, Ihre Taille und Ihre Beine warm bleiben. Mütter, die sich während der Entbindung wenig bewegen, können ihre Blutzirkulation nicht besonders gut halten. Sie sollten mehr darauf achten, ihre Füße und Beine warm zu halten, da diese sonst zu einer unzureichenden Blutversorgung neigen. Darüber hinaus sind Körperteile wie der Rücken und die Taille anfällig für Kälte, sodass Sie besonders auf deren Schutz achten sollten. Bei schönem Wetter können Mütter zudem auf den Balkon gehen und dort die strahlende Sonne genießen. Wochenbett zu Beginn des Winters: Achten Sie auf die innere und äußere Flüssigkeitszufuhr <br /> Einerseits sollten Sie darauf achten, täglich ausreichend Wasser zu trinken und frisches Obst und Gemüse zu sich zu nehmen. Dadurch werden gleichzeitig Vitamine und Mineralien sowie Wasser wieder aufgefüllt. Andererseits sollten wir darauf achten, die Haut mit Feuchtigkeit zu versorgen und ihr Feuchtigkeit zuzuführen, vor allem durch die Verwendung von feuchtigkeitsspendenden Produkten mit sicheren Inhaltsstoffen. Ausgangssperre zum Winteranfang: Beim Duschen auf die richtige Wassertemperatur achten <br /> Ein Bad nach der Geburt kann die Wehenmüdigkeit lindern, den Geist beruhigen und außerdem den Körper sauber und hygienisch halten, wodurch das Krankheitsrisiko verringert wird. Für junge Mütter, die im Winter im Wochenbett liegen, ist es jedoch am besten, mit dem Baden eine Woche nach der Entbindung zu warten. Achten Sie beim Baden besonders auf die richtige Wassertemperatur und vermeiden Sie das Eindringen von Wind und Kälte in den Körper. Wenn Sie im Winter baden, sollten Sie einen geschlossenen Raum aufsuchen, um Wind zu vermeiden. Das Badezimmer sollte warm sein. Sie können Heizgeräte wie Badezimmerheizungen im Voraus einschalten und die Innentemperatur vor dem Betreten auf 20 °C einstellen. |
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