Was sind die Bräuche und Praktiken des Kalten Taus im Jahr 2018? Wie bleibt man während des Kalten Taus gesund?
Kalter Tau ist das siebzehnte Sonnensemester in den vierundzwanzig Sonnensemestern des Mondkalenders und das fünfte Sonnensemester im Herbst. Was sind also die Bräuche des Sonnensemesters Kalter Tau? Wie bleibt man während der Sonnenperiode „Kalter Tau“ gesund? Folgen wir dem Herausgeber, um es herauszufinden. Der achte Monat des Mondkalenders ist auch als Guiyue, Zhuangyue, Zhongqiu, Nangong und Zhongshang bekannt. Lassen Sie uns mit Herrn Shuimo lernen, worauf wir in diesem schönen achten Monat des Mondkalenders im Jahr 2018 achten müssen.Bräuche zum Solarbegriff „Kalter Tau“:1. Blumenkuchen essen: Der Solarbegriff „Kalter Tau“ liegt normalerweise zeitlich nahe am Doppelten Neunten-Fest, daher gibt es den Brauch, nach der Besteigung des Berges am neunten Tag des neunten Mondmonats Blumenkuchen zu essen. Da „高“ (hoch) und „糕 (Kuchen)“ (Kuchen) gleich klingen, heißt der Festtagskuchen „重阳花糕“ (Chongyang-Blumenkuchen), was „Schritt für Schritt vorankommen“ bedeutet. Zu den wichtigsten Arten von Blumenkuchen gehören „rauer Blumenkuchen“, „dünner Blumenkuchen“ und „Geldblumenkuchen“. Kleben Sie als Markierung einige Korianderblätter darauf und legen Sie in die Mitte Trockenfrüchte wie grüne Früchte, Datteln und Walnusskerne.2. Die roten Blätter betrachten Während der Kalttau-Saison haben die Einwohner Pekings den Brauch, nach Xiangshan zu gehen, um sich die roten Blätter anzusehen. Der kontinuierliche Temperaturabfall nach der Kalttausaison hat dazu geführt, dass die Ahornblätter in der Hauptstadt rot werden. Die Wälder des Xiangshan-Gebirges sind im goldenen Herbst rot gefärbt und die roten Blätter überall in den Bergen sind wie rosige Wolken, Brokat, Poesie und Malerei. Unser Land ist riesig und erstreckt sich über viele verschiedene Breitengrade. In verschiedenen Teilen des Landes erscheinen die roten Blätter zu unterschiedlichen Zeiten. Die besten roten Blätter kann man während der Kalttau-Saison in der nördlichen Region bewundern, insbesondere nördlich des Gelben Flusses. 3. Klettern: Da das Doppelte Neunte-Fest rund um die Sonnenperiode des Kalten Taus stattfindet und das angenehme Klima der Sonnenperiode des Kalten Taus sich sehr gut zum Bergsteigen eignet, wurde der Brauch des Kletterns am Doppelten Neunte-Fest mit der Zeit auch zu einem Brauch der Sonnenperiode des Kalten Taus. Der Brauch, während des Kalttau-Festivals auf Berge zu klettern, ist in Peking immer beliebter. Der Jingshan-Park, Badachu, Xiangshan und andere Orte sind allesamt gute Orte zum Klettern. Das Doppelte Neunte-Festival zum Bergsteigen wird noch mehr Touristen anziehen. 4. Grillenkämpfe: Weißer Tau, Herbst-Tagundnachtgleiche und kalter Tau sind die Hauptzeiten für Grillenkämpfe unter den alten Pekingern. Grillen werden auch Grillen genannt. Im Allgemeinen bedeutet das Zirpen der Grillen die Ankunft des Herbstes und das allmählich kühlere Wetter, was die Menschen daran erinnert, Kleidung für den Winter vorzubereiten. Daher das Sprichwort „Wenn die Grille zirpt, erschrecken faule Frauen.“ 5. Angeln im Herbst Im Süden Chinas ist während der Zeit des Kalten Taus die Hitze abgeklungen und die Sonne wärmt. Es ist eine gute Reisezeit und die Menschen gehen raus, um Blumen zu genießen, Krabben zu essen oder angeln zu gehen. Während der Kalttau-Saison sinken die Temperaturen rapide und die Sonne kann nicht mehr in tiefes Wasser eindringen. Fische schwimmen in flachere Gewässer mit höheren Wassertemperaturen, daher das Sprichwort „Angeln am Rand im Herbst“. 6. Chrysanthemenwein trinken Während der Kalttau-Sonnenperiode stehen die Chrysanthemen in voller Blüte. Um die Herbsttrockenheit loszuwerden, gibt es in manchen Gegenden den Brauch, „Chrysanthemenwein“ zu trinken. Chrysanthemenwein wird aus Chrysanthemen, Klebreis und Koji hergestellt. Er schmeckt kühl und süß und hat die Wirkung, die Leber zu nähren, das Sehvermögen zu verbessern, das Gehirn zu stärken und den Alterungsprozess zu verzögern. Methoden zur Erhaltung der Gesundheit durch kalten Tau:1. Setzen Sie Ihre Füße dem kalten Tau nicht aus . Wie das Sprichwort sagt: „Setzen Sie Ihre Füße dem kalten Tau nicht aus.“ Nach dem kalten Tau sinkt die Temperatur allmählich, also gehen Sie nicht oft ohne Hemd herum, um zu verhindern, dass die kalte Luft in Ihren Körper eindringt. Gleichzeitig können Sie Ihre Sommersandalen grundsätzlich weglegen, um „Kälte an den Füßen“ zu vermeiden.Sie können es sich zur Gewohnheit machen, Ihre Füße jeden Abend in heißes Wasser zu legen. Dies kann die Blutgefäße in den Füßen erweitern, den Blutfluss beschleunigen, die Ernährung der Haut und des Gewebes der Füße verbessern, das Auftreten von Schmerzen in den unteren Gliedmaßen verringern und Müdigkeit lindern. 2. Essen Sie morgens Salz und abends Honig. Kalter Tau markiert den Beginn des Herbstes, einer Jahreszeit abwechselnder Hitze und Kälte. Im Herbst ist die Herbsttrockenheit eine lästige Sache. Gesundheitsexperten empfehlen als beste Diät gegen Herbsttrockenheit: „Morgens Salzwasser und abends Honigsuppe.“ Viele Menschen stellen fest, dass ihre Haut im Herbst trockener wird, und glauben, dass sie durch mehr Wassertrinken die Feuchtigkeit wieder auffüllen können. Tatsächlich kann das Trinken von ausschließlich abgekochtem Wasser dazu führen, dass Sie leicht Wasser verlieren. Wenn Sie jedoch etwas Salz in abgekochtes Wasser geben, sieht die Situation ganz anders aus. Diese Methode ist die gleiche wie die Ergänzung mit Kochsalzlösung. 3. Die Wohnzeit sollte entsprechend angepasst werden. Darüber hinaus sollte unsere Wohnzeit bei kühlem Herbstwetter entsprechend angepasst werden. In meinen vielen Jahren klinischer Behandlung habe ich festgestellt, dass die Zahl der Patienten, die an Hirnthrombose leiden, steigt, wenn das Wetter kälter wird. Der Grund dafür hängt mit dem kälteren Wetter und der längeren Schlafdauer der Menschen zusammen. Wenn Menschen schlafen, verlangsamt sich der Blutfluss, wodurch sich leicht Blutgerinnsel bilden können. „Suwen Four Qi Regulating the Spirit“ weist deutlich darauf hin: „Gehen Sie im dritten Herbstmonat früh zu Bett und stehen Sie morgens auf, und wachen Sie mit den Hähnen auf.“ Früh zu Bett zu gehen ist geeignet, um die Yin-Essenz zu bewahren; morgens aufzustehen ist geeignet, um die Yang-Energie zu entspannen. Um die Bildung von Blutgerinnseln zu vermeiden, wird empfohlen, dass sich jeder an die Sonnenbedingungen anpasst, zu unterschiedlichen Zeiten auf sich selbst aufpasst und für Gesundheit sorgt. |
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