Ist die Geburt zur Sommersonnenwende ein reines Yin-Schicksal? Worauf sollten wir zur Sommersonnenwende bei der Gesundheitserhaltung achten?
Die Sommersonnenwende ist ein Wendepunkt der Sonne. Ab der Sommersonnenwende treten viele Dinge offiziell in die Sommerbahn ein, was auch bedeutet, dass der Sommer im eigentlichen Sinne bei uns angekommen ist. Der fünfte Monat des Mondkalenders wird auch Mittsommer, Granatapfelmonat, Pu-Monat und Gao-Monat genannt. Der fünfte Monat des Mondkalenders bedeutet die Ankunft des Sommers. Werfen wir mit der Wahrsager-Website einen Blick auf den fünften Monat des Mondkalenders im Jahr 2018.Ist die Geburt zur Sommersonnenwende ein reines Yin-Schicksal?Die sogenannten acht reinen Yin-Zeichen bedeuten, dass die Himmlischen Stämme reines Yin sind und die vier Zeichen der Himmlischen Stämme alle eines von Yi, Ding, Ji, Xin und Gui sind; die Erdzweige sind reines Yin und die vier Zeichen der Erdzweige sind alle eines von Chou, Mao, Si, Wei, You und Hai. Die reinen Yin-Himmelsstämme der acht Zeichen werden mit den reinen Yin-Erdzweigen kombiniert, um das reine Yin-Schicksal der acht Zeichen zu bilden.Menschen, die am Xiazhi geboren sind, haben kein reines Yin-Schicksal. Ein Horoskop, in dem alle vier Säulen und acht Zeichen aus geraden Zahlen himmlischer Stämme und irdischer Zweige bestehen, ist ein Horoskop mit vier Säulen und reinem Yin-Schicksal oder acht Zeichen und reinem Yin-Schicksal. Nehmen wir die Sommersonnenwende 2018 als Beispiel: Die Sommersonnenwende 2018 ist das Jahr von Wuxu, der Monat von Wuwu und der Tag von Jiashen. Dabei sind Wuxu, Wuwu und Jiashen alle ungerade, sodass es nicht als reines Yin-Leben gilt. Menschen, die zur Sommersonnenwende geboren sind, lieben im wirklichen Leben alles. Sie sind ehrlich und aufrichtig, beständig und zuverlässig, klug und mutig. Sie wirken nach außen sanft, sind aber innerlich stark und haben ein übermäßig subjektives Bewusstsein. In der Zukunft werden Sie beruflich erfolgreich sein, Sie werden schnell aufsteigen und Schritt für Schritt vorankommen, innen wie außen wird alles glatt und zufriedenstellend laufen, an Reichtum und einem soliden Fundament wird es Ihnen nicht mangeln. Menschen, die zur Sommersonnenwende geboren sind, werden ihre sinnlichen und sexuellen Bedürfnisse nicht unterdrücken, auch wenn sie Intellektuelle sind. Egal wie zynisch, sarkastisch oder ruhig und rational sie in normalen Zeiten sind, wenn die Liebe kommt, verfallen sie ihr dennoch und können sich nicht mehr befreien. Aus diesem Grund verbringen viele Menschen ihre Nächte mit Feiern, um Körper und Geist in vollen Zügen zu genießen. Worauf sollten wir zur Sommersonnenwende achten?Im Sommer ist die Yang-Energie draußen stark. Ab der Sommersonnenwende ist Yang am stärksten und Yin wird geboren, wobei die Yin-Energie im Inneren wohnt. Daher sollte die Ernährung nach der Sommersonnenwende darauf ausgerichtet sein, die Sommerhitze zu vertreiben und den Appetit zu steigern. Daher sollten Sie mehr bittere Lebensmittel essen und sich klar und nahrhaft ernähren. Im „Jinshu-Kapitel“ von Lüshi Chunqiu heißt es: „Keine Nahrung sollte stark gewürzt sein, und es sollte kein starker Wein getrunken werden.“ Sun Simiao aus der Tang-Dynastie empfahl, dass die Menschen „immer leichte, süße und milde Nahrung zu sich nehmen und vorzugsweise große und kleine Gerstenkoji und polierten Reis.“ Er sagte auch: „Wer gut auf seine Gesundheit achtet, sollte immer weniger Fleisch und mehr Reis essen.“ Achten Sie auf eine saubere und nahrhafte Ernährung, vermeiden Sie jedoch zu salzige oder zu süße Nahrungsmittel. Es ist besser, mehr Nahrungsmittel zu sich zu nehmen, die Hitze ableiten, Qi auffüllen, die Produktion von Körperflüssigkeiten fördern und den Durst löschen können.Eine gute Wahl sind grünes Blattgemüse und Obst mit hohem Wassergehalt, wie etwa Kohl, Bittermelone, Luffa, Gurke usw., die alle gute magenstärkende Lebensmittel sind. Auch nach der Sommersonnenwende zählen Nudeln zu den empfehlenswerten Köstlichkeiten. In Nordchina gibt es ein beliebtes Sprichwort: „Iss Knödel zur Wintersonnenwende und Nudeln zur Sommersonnenwende.“ Vor allem kalte Nudeln können die innere Hitze senken und den Appetit anregen, ohne dass die Gesundheit durch die Kälte geschädigt wird. Eine Zutat möchte ich hierbei jedem wärmstens ans Herz legen: Ingwer. Es gibt Sprüche wie: „Wenn der Reis nicht duftet, iss Ingwer“, „Iss im Winter Rettich und im Sommer Ingwer“, „Drei Scheiben Ingwer am Morgen sind besser als Ginsengsuppe zu trinken“, die allesamt treffende Zusammenfassungen des Nährwerts und der medizinischen Wirkung von Ingwer sind. Im heißen Sommer haben die meisten Menschen keinen Appetit und Ingwer fördert die Verdauung und Aufnahme der Nahrung, was zur Vorbeugung eines Hitzschlags im Sommer hilfreich ist. Es gibt auch ein Sprichwort, das besagt: „Ein Mann kann nicht hundert Tage ohne Ingwer auskommen.“ Im Sommer wächst alles, Yang ist extrem und Yin wird geboren, das Herz ist stark und die Niere ist schwach. Daher ist eine moderate Nahrungsergänzung immer noch sehr vorteilhaft, um die sexuelle Funktion von Männern zu schützen und zu verbessern. Nach der Sommersonnenwende steigen die Temperaturen allmählich an und auch die Schweißproduktion des menschlichen Körpers nimmt zu, sodass der menschliche Körper viel Wasser benötigt. In diesem Zusammenhang können Sie auch Ihre Ernährung anpassen, z. B. durch das Trinken von Mungobohnensuppe, leicht gesalzenem Wasser usw. Zu beachten ist, dass man Mungbohnensuppe nicht zu viel trinken sollte, geschweige denn als Wasser. Für Menschen mit einer kalten oder schwachen Konstitution ist das Trinken von Mungobohnensuppe nicht geeignet. Oben ging es darum, durch die Ernährung auf die Gesundheit zu achten, wir sollten jedoch auch auf die geistige Konditionierung achten. Nach der Theorie von Zhouyi gehört der Sommer dem Feuer und entspricht dem Herzen unter den fünf inneren Organen. Deshalb liegt der Schwerpunkt nach der Sommersonnenwende auf der Ernährung des Herzens. An heißen Sommertagen fühlen sich die Menschen oft gereizt und unruhig, und durch die Gereiztheit wird ihnen noch heißer, was die Körperfunktionen beeinträchtigen und somit viele negative Auswirkungen auf die Psyche haben kann. Wie das Sprichwort sagt: „Ein ruhiger Geist bringt Gelassenheit.“ Deshalb sollten wir uns gut selbst regulieren, öfter meditieren und störende Gedanken aus unserem Geist verbannen. |
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