Welche Nahrungsmittel eignen sich für die Zeit der Kornähre?
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Im Juni ist in den meisten Teilen meines Landes die Hochsommerzeit angebrochen, daher müssen die Menschen besonders auf ihre Ernährung achten. Welche Lebensmittel eignen sich also für die Sonnenperiode „Korn im Ähren“? Lassen Sie es uns gemeinsam herausfinden. Im April ist alles üppig und grün. Auf der Wahrsager-Website können Sie jeden Tag des vierten Monats des Mondkalenders im Jahr 2018 erleben. Entenfleisch : Im heißen Sommer ist Entenfleisch die erste Wahl für den Fleischverzehr, wobei eine vernünftige Kombination aus Fleisch und Gemüse beibehalten wird. Das größte Merkmal von Entenfleisch ist, dass es weder lauwarm noch heiß ist und Hitze ableiten und innere Hitze reduzieren kann. Gemäß dem Grundsatz „Hitze sollte mit Kälte behandelt werden“ in der traditionellen chinesischen Medizin hat der Verzehr von Entenfleisch in der Jahreszeit, in der es leicht ist, innere Hitze zu bekommen, eine starke Wirkung auf die Ernährung von Yin und Magen, die Stärkung der Milz und den Ausgleich von Mangelerscheinungen sowie die Förderung der Diurese. Es ist für Menschen mit feuchter Hitze und übermäßigem inneren Feuer im Körper geeignet. Amerikanischer Ginseng Im heißen Sommer schädigt übermäßiges Schwitzen das Yin und die Körperflüssigkeiten, was leicht zu virtuellem Feuer führen kann, was Symptome wie Müdigkeit, Lethargie, Reizbarkeit, rote Zunge und roten Urin zur Folge hat. Amerikanischer Ginseng ist kühl und stärkend und kann Feuer reduzieren, Körperflüssigkeiten produzieren und Reizbarkeit beseitigen. Nehmen Sie jedes Mal 1 bis 2 Gramm, überbrühen Sie es mit kochendem Wasser und trinken Sie es anstelle von Tee, was sehr praktisch ist. Nach einer Wachstumsphase im Frühjahr erreicht das Schmerlenfleisch sein prallstes und zartestes Stadium. Da es sich um ein hervorragendes Nahrungsmittel mit hohem Proteingehalt und geringem Fettgehalt handelt, wird es „Ginseng in Wasser“ genannt. Die Theorie der traditionellen chinesischen Medizin geht auch davon aus, dass Schmerle die Funktion hat, das Herz zu nähren und Qi aufzufüllen, die Leber zu entgiften und zu schützen, den Durst zu löschen und nüchtern zu machen und die Haut zu verschönern. Gleichzeitig kann der regelmäßige Verzehr von Schmerle älteren Menschen helfen, dem Altern zu widerstehen und ihren Körper zu stärken. Diese Fischsaison ist die Laichzeit für Große und Kleine Umbrinen, Abalone, Spanische Makrele, Lachs und Steinbutt und somit die beste Zeit, um diese Fischarten zu essen. |
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