Welche Vorsichtsmaßnahmen sind für das Grain Rain-Solarsemester zu treffen?
Einleitung: Jeder Sonnenbegriff weist seine eigenen Merkmale auf, und auch die gesundheitserhaltenden Aspekte, die in den verschiedenen Sonnenbegriffen beachtet werden müssen, sind unterschiedlich. Die leichten Schritte des März im Mondkalender gehen durch die weichen Regentropfen, und im strahlenden Lächeln werden die Weidenzweige grün und das Gras wird grün. Die Fortune Teller-Website hilft Ihnen, den dritten Monat des Mondkalenders im Jahr 2018 zu verstehen!Welche Vorsichtsmaßnahmen sind für das Grain Rain-Solarsemester zu treffen?Trinken Sie morgens ein Glas Wasser. Das Klima im Spätfrühling ist komplex, aber in den meisten Gebieten weht ein starker Wind. Zu dieser Zeit neigt der menschliche Körper dazu, Wasser zu verlieren, und die Widerstandskraft nimmt ab, was leicht zu Erkältungen und vielen chronischen Krankheiten führen und diese verschlimmern kann. Zu diesem Zeitpunkt ist das „Auffüllen“ von Wasser besonders wichtig. Nach einer Nacht Schlaf verbraucht der menschliche Körper viel Wasser. Das Trinken von Wasser am Morgen kann nicht nur den durch den Stoffwechsel des Körpers verlorenen Wassergehalt wieder auffüllen und den leeren Magen reinigen, sondern auch das Auftreten von Herz-Kreislauf- und zerebrovaskulären Erkrankungen wirksam verhindern. Die optimale Trinkmenge beträgt 250 ml Wasser.Obwohl die Temperaturen gestiegen sind, ist es morgens und abends immer noch kühler. Wer früh ausgeht und spät zurückkommt, sollte darauf achten, Kleidung an- oder auszuziehen, um sich nicht zu erkälten. Der Schlüssel zum Entfernen von Feuchtigkeit und zur Reduzierung der inneren Hitze besteht darin, den plötzlichen Anstieg der Yang-Energie in der Natur während der Getreideregenzeit zu verhindern , da dieser leicht die im menschlichen Körper angesammelte innere Hitze auslösen und Leberfeuer verursachen kann, was wiederum zu den üblichen Frühlingsblutungen in Nase, Zahnfleisch, Atemwegen, Haut usw. sowie zu Kopfschmerzen, Schwindel, roten Augen und anderen Krankheiten führt. Dies ist das sogenannte Frühlingsfeuer. Essen Sie vor und nach dem Getreideregen mehr kalte Speisen. Essen Sie vor und nach dem Getreideregen mehr kalte Speisen, die das Yin nähren, wie Wassermelone, Melone, Banane, Zuckerrohr, Mango, Mispel, Apfel, Birne, Kaki, Wasserkastanie, Wasser-Krähenfuß, Maulbeere, Tomate, Gurke, Bittermelone, Wintermelone, weißer Rettich, Luffa, Lotoswurzel, Wildreisstängel, Bambussprossen, Pfeilspitzen, Farn, Schachtelhalm, Sellerie, helle schwarze Bohnen, Seetang, Kelp, Krabben usw. Waschen Sie Ihr Gesicht mit Tee, um Flecken zu entfernen und Ihre Haut zu verschönern. Derzeit ist Frühlingstee auf dem Markt. Obwohl der Preis etwas höher ist, schmeckt der Tee zu dieser Zeit am besten und ist am nahrhaftesten, sodass er immer noch viele Teeliebhaber anzieht. Aber ist es nicht schade, den übrig gebliebenen Tee wegzuschütten? Ärzte empfehlen, das Gesicht mit den übrig gebliebenen Teeblättern zu waschen. Dies kann nicht nur das Auftreten von Hautkrankheiten verringern, sondern macht die Gesichtshaut auch glänzend, glatt und weich. Tauchen Sie ein Stück Gaze in Tee und legen Sie es 1–2 Mal am Tag für jeweils 20–30 Minuten auf die dunklen Ringe um die Augen. Das hilft, dunkle Ringe zu beseitigen. Teeblätter enthalten Teepolyphenole, die antioxidativ wirken und der Hautalterung vorbeugen können. Tee ist zudem strahlungsresistent und eignet sich besonders für Frauen, die viel am Computer arbeiten. Er kann die Hautpigmentierung hemmen und das Auftreten allergischer Reaktionen verringern. Darüber hinaus kann die im Tee enthaltene Gerbsäure trockene Haut lindern. Zusammenfassung: Das Obige lautet: [Worauf muss während der Sonnenperiode des Getreideregens geachtet werden?] 】, ich hoffe, es wird allen hilfreich sein! |
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