Ist es im Herbstanfang 2017 heiß? Worauf sollten Sie zum Herbstanfang 2017 achten?
Einleitung: Mit dem Einzug des Herbstanfangs läutet die Herbstzeit ein und die Sommerhitze lässt allmählich nach. Für junge Mütter ist es sehr wichtig, nach der Entbindung schwanger zu werden und während des Jahreszeitenwechsels müssen sie einige Vorsichtsmaßnahmen bezüglich der Schwangerschaft beachten. Ist es im Herbstanfang 2017 also immer noch heiß? Worauf sollten junge Mütter während der Wochenbettzeit im Frühherbst 2017 achten? Folgen wir dem Herausgeber, um es herauszufinden. Jeder Tag hat seine guten und schlechten, glücklichen und unglücklichen Tage. Wenn Sie mehr über die glücklichen und unglücklichen Tage im sechsten Monat des Mondkalenders im Jahr 2017 erfahren möchten, lesen Sie die Artikel zum sechsten Monat des Mondkalenders, die auf der Fortune Teller-Website sorgfältig für Sie zusammengestellt wurden!Ist es im Herbstanfang 2017 noch heiß?Es wird heiß. In China markiert der Herbstanfang den Beginn des Herbstes. Aber es ist immer noch sehr heiß. Es gibt immer noch „Hundstage“ nach Herbstbeginn und den „Herbsttiger“ gibt es immer noch. Es gibt ein Volkssprichwort, dass „am dritten Tag nach Herbstanfang kühle Winde aufkommen“, aber nach Herbstanfang herrscht in den meisten Gebieten immer noch abwechselnd sonniges und bewölktes Wetter mit wenig Niederschlag. Die Temperatur kann immer noch 31–33 °C erreichen, die durchschnittliche Tagestemperatur ist immer noch hoch und das Wetter ist immer noch „schwül“. Aufgrund der größeren Temperaturunterschiede zwischen Morgen und Abend sowie zur Mittagszeit ist die gefühlte Temperatur der Menschen morgens und abends allerdings niedriger als in den Tagen zuvor. Der Zeitpunkt des Herbstanfangs im Jahr 2017 ist der 7. August 2017 um 15:39:58 Uhr, also der 16. Tag des sechsten Mondmonats im Jahr 2017.Worauf sollten junge Mütter während der Wochenbettzeit im Frühherbst 2017 achten?1. Trinken Sie mehr Wasser, essen Sie leicht verdauliche Speisen und essen Sie weniger scharfe, frittierte und fettige Speisen.2. Trinken Sie mehr Mungobohnensuppe und Chrysanthementee, essen Sie einige bittere Nahrungsmittel wie Bittergurke und Lilie in Maßen und achten Sie darauf, sich mehr auszuruhen. 3. Was Lebensmittel betrifft, sind bittere Lebensmittel der natürliche Feind des Feuers. Bittere Lebensmittel sind bitter, weil sie bittere Substanzen wie Alkaloide und Harnstoff enthalten. Die Forschung der chinesischen Medizin hat herausgefunden, dass diese bitteren Substanzen Hitze lindern und Müdigkeit beseitigen. Das beste bittere Lebensmittel ist Bittermelone. Ob kalt gegessen, gebraten oder in Suppe, solange die Bittermelone gut gekocht ist und ihre „grüne Farbe“ behält, kann sie den Zweck der „Wärmeableitung“ erfüllen. Neben Bittermelonen gibt es auch andere bittere Nahrungsmittel mit einer guten „Hitze entfernenden“ Wirkung, wie etwa Mandeln, bittere Kräuter, Kuding-Tee, Sellerie, Grünkohl usw., die ebenfalls Hitze entfernen und die Sommerhitze lindern können. Was Sie während der Ausgangssperre im Frühherbst beachten sollten1. Achten Sie auf eine gute Ernährung und ausreichend Ruhe <br /> Da die Geburt für die Mutter körperlich und geistig eine enorme Erschöpfung darstellt, sollte die junge Mutter nach der Entbindung zunächst einmal ausreichend schlafen und nicht so schnell von Familienmitgliedern gestört werden.Nach ausreichend Schlaf sollten Sie nährstoffreiche und leicht verdauliche Speisen zu sich nehmen und viel Wasser trinken. Um den Proteinhaushalt im Körper im Gleichgewicht zu halten, sollten junge Mütter mehr Nahrungsmittel essen, die reich an hochwertigem Protein sind, wie Fisch und Garnelen, mageres Fleisch, Milch, Eier, Schweineleber, Tofu, getrockneten Tofu, Tofupudding und Sojamilch. Diese Nahrungsmittel haben auch die Funktion, die Milchsekretion zu fördern und die Immunität des Körpers zu stärken. Für junge Mütter, die im August im Wochenbett liegen, sind Obst und Gemüse wichtige Nahrungsergänzungsmittel. Sie sind reich an Vitaminen und Mineralstoffen, die Müttern helfen können, Müdigkeit zu bekämpfen und den Appetit anzuregen. Darüber hinaus verbessern sie die Widerstandsfähigkeit des Körpers gegen Infektionen. Besonders Gurken, Tomaten, Paprika, Raps, Kohl, Bittergurke, Auberginen, Wassermelonen, Pfirsiche und Longan sind reich an Vitamin C. Regelmäßiger Verzehr ist sehr hilfreich bei der Vorbeugung von Geburtskanalinfektionen. 2. Waschen Sie Ihre Haare und nehmen Sie ein Bad wie gewohnt <br /> Normalerweise können Mütter, die ein Kind zur Welt gebracht haben, zwei bis fünf Tage nach der Entbindung baden, solange sie darauf achten, innerhalb von 24 Stunden kein Bad zu nehmen. Duschen Sie nicht zu lange, jedes Mal 5 bis 10 Minuten, und stellen Sie die Wassertemperatur auf 34–36 °C ein. Wenn die Geburt nicht reibungslos verläuft, es zu starken Blutungen oder Wunden kommt oder Sie körperlich nicht gut in Form sind, sollten Sie keine Gewalt anwenden. Sie können Ihre Familie bitten, Ihnen morgens und abends mit warmen Bädern zu helfen. Im Herbst sollten Mütter es vermeiden, sich während der Entbindung zu bedecken und nicht zu baden. Einerseits ist dies weder für die persönliche Hygiene noch für die Wundheilung förderlich. Andererseits sind junge Mütter bei noch sehr hohen Temperaturen anfällig für Hitzschläge. 3. Sorgen Sie für eine gute Belüftung des Raumes, vermeiden Sie jedoch auch Windeinwirkung <br /> Die Innentemperatur sollte 26 bis 28 °C nicht überschreiten. Wenn die Innentemperatur zu hoch ist, können Sie sie mit einer Klimaanlage oder elektrischen Ventilatoren abkühlen. Dabei ist jedoch zu beachten, dass die Temperatur der Klimaanlage nicht zu niedrig und die Einschaltdauer nicht zu lang sein darf, damit die Luft im Raum frisch und zirkulierend bleibt; elektrische Ventilatoren dürfen nicht direkt auf Mutter und Neugeborenes blasen und auch Zugluft darf nicht direkt auf den Körper blasen. 4. Kleiden Sie sich dem Wetter entsprechend <br /> Das Wetter im Frühherbst ist wechselhaft und junge Mütter sollten ihre Kleidung den Wetteränderungen anpassen. Wenn das Wetter zu heiß ist, können Sie Shorts tragen, aber seien Sie vorsichtig, um Hitzepickel oder einen Hitzschlag zu vermeiden. Wenn das Wetter kalt ist oder die Klimaanlage im Haus läuft, tragen Sie am besten dünne, lange Kleidung und Hosen, um Kälte und Wind abzuhalten. Zusammenfassung: Durch den Inhalt des obigen Artikels erfahren wir: [Ist es zu Beginn des Herbstes 2017 immer noch heiß?] Worauf sollten junge Mütter während der Wochenbettzeit im Frühherbst 2017 achten? 】Ich hoffe, die Antwort auf diese Frage kann allen helfen! |
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