Welche Früchte eignen sich gut für die Hundstage im Sommer? Welche Früchte sollten wir essen, um während der Hundstage im Sommer gesund zu bleiben?
Einleitung: Die Hundstage sind die heißeste Zeit des Jahres und Obst kann dabei helfen, den Wasser-, Vitamin- und Mineralstoffverlust des Körpers auszugleichen. Welches Obst ist also an den Hundstagen gut zu essen? Welche Früchte sollten wir essen, um während der Hundstage im Sommer gesund zu bleiben? Folgen wir dem Herausgeber, um mehr darüber zu erfahren. Der sechste Monat des Mondkalenders rückt näher und das Leben nimmt allmählich einen neuen Verlauf an. Wenn Sie mehr über die spannenden Inhalte des sechsten Mondmonats erfahren möchten, folgen Sie Herrn Shui Mo, um relevante Artikel für Sie zusammenzustellen!WassermeloneEs gibt ein altes chinesisches Sprichwort: „Essen Sie an einem heißen Tag Wassermelone und Sie brauchen keine Medizin zu nehmen.“ Wassermelone ist von Natur aus kalt, schmeckt süß und wirkt auf die Meridiane von Herz, Magen und Blase. Sie hat die Wirkung, Hitze zu beseitigen und Sommerhitze zu lindern, Flüssigkeit zu fördern und Durst zu löschen, die Diurese zu fördern und Ärger zu lindern. Regelmäßiger Verzehr von Wassermelone kann Hitze beseitigen und Fieber lindern. Wassermelonen können nicht nur Hitze abführen und entgiften, Beschwerden beseitigen und den Durst löschen, sondern wirken auch harntreibend und verdauungsfördernd. Daher sollten Menschen, insbesondere diejenigen, die im Freien oder in Innenräumen mit hohen Temperaturen arbeiten, Wassermelonen essen.TomatenTomaten können Hitze klären, entgiften, die Leber beruhigen und Feuer reduzieren. Es gedeiht im Sommer üppig, schmeckt süß-sauer und ist reich an Nährstoffen. Tomaten sind süß, sauer und leicht kalt. Es hat eine hitzeableitende und entgiftende Wirkung, fördert die Flüssigkeitsproduktion und löscht den Durst, nährt das Yin und kühlt das Blut und stärkt den Magen und die Verdauung.BirneIm Sommer ist es heiß und die Menschen neigen zur Dehydration. Da es frisch, saftig, süß und sauer ist, wird es auch als „natürliches Mineralwasser“ bezeichnet und ist das beste feuchtigkeitsspendende Hautpflegeprodukt. Im „Compendium of Materia Medica“ steht, dass Birne Nutzen bedeutet und dass es ihre Natur ist, sanft nach unten zu fließen. Seine medizinische Verwendung kann Windhitze heilen, die Lunge befeuchten, das Herz kühlen, Schleim lösen, Feuer reduzieren und entgiften. Moderne medizinische Forschungen haben gezeigt, dass Birnen tatsächlich die Lunge befeuchten und Trockenheit beseitigen, Husten lindern und Schleim lösen sowie das Blut nähren und die Geweberegeneration fördern.ErdbeereDie traditionelle chinesische Medizin geht davon aus, dass Erdbeeren innere Hitze abführen, Hitze vertreiben, Fieber lindern und Unruhe beseitigen, weshalb sie sich für den Verzehr im Sommer eignen. Erdbeeren sind von Natur aus süß und kühl und wirken auf die Meridiane von Milz, Magen und Lunge. Sie haben die Funktion, die Lunge zu befeuchten und Körperflüssigkeiten zu produzieren, Milz und Magen zu stärken, die Diurese zu fördern und Schwellungen zu reduzieren sowie Fieber zu lindern und Sommerhitze zu beseitigen. Sie eignen sich gegen Hitzehusten, Appetitlosigkeit und Oligurie. Erdbeeren haben eine positive vorbeugende Wirkung auf Bluthochdruck, Herzerkrankungen und Arteriosklerose. Ausländische Experten gehen davon aus, dass Erdbeeren krebshemmende Substanzen enthalten, die das Wachstum von Krebszellen hemmen können. Darüber hinaus können Erdbeeren nüchtern machen und den Geist erfrischen.Zusammenfassung: Durch den obigen Artikel wissen wir, welche Früchte man an Hundstagen essen kann und welche Früchte an Hundstagen gut für die Gesundheit sind. Ich hoffe, er kann jedem helfen! |
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