Achten Sie während der Solarsemester auf Ihre Ernährung! Welche Lebensmittel sollten während der Xiaoman-Saison nicht gegessen werden?
Einleitung: Die Essgewohnheiten der Menschen haben sich von angemessen zu wissenschaftlich, vernünftig, gesund und ausgewogen gewandelt und die Menschen achten immer mehr auf die Erhaltung ihrer Gesundheit. Achten Sie also während der Solarperioden auf Ihre Ernährung! Welche Lebensmittel sollten während der Xiaoman-Saison nicht gegessen werden? Lassen Sie uns als Nächstes gemeinsam mehr darüber erfahren! Verschiedene Feste und Sonnentage sind brillant und farbenfroh. Herr Shui Mo hat den Mondmonat April für Sie zusammengestellt, damit Sie die Mondkalenderdaten über den Gott des Reichtums und den Gott des Glücks für jeden Tag im April verstehen können.1. Essen Sie nicht zu viel rohes oder kaltes EssenNach dem Betreten von Xiaoman steigt die Temperatur weiter an. Menschen nutzen oft gerne kalte Getränke zum Abkühlen, aber übermäßig kalte Getränke können Bauchschmerzen, Durchfall und andere Symptome verursachen. Der Verzehr von rohen oder kalten Speisen zu dieser Zeit kann leicht Magen-Darm-Beschwerden verursachen und zu Bauchschmerzen, Durchfall und anderen Symptomen führen. Kinder und ältere Menschen sind anfälliger für diese Erkrankung, da ihr Verdauungssystem noch nicht vollständig entwickelt ist und die Organfunktionen älterer Menschen allmählich nachlassen. Achten Sie deshalb darauf, den Verzehr von zu viel rohen und kalten Speisen zu vermeiden.2. Essen Sie weniger scharfe, fettige und feuchtigkeitsspendende LebensmittelNach Xiaoman regnet es häufiger, die Luft wird feucht und heiß und die Haut wird feucht und heiß, was leicht zu Röteln, Rheuma, Kleienpilzflechte, Ekzemen, nässender Hautkrankheit, Fußpilz usw. führen kann. Im „Goldenen Gui Yao Lue·Schlaganfall und Lijie-Kapitel“ heißt es: „Wenn böses Qi in die Meridiane eindringt, juckt der Körper und es entwickeln sich Ausschläge.“ Deshalb sollten Sie ernährungstechnisch weniger scharfe, fettige und sättigende Speisen zu sich nehmen.Daher sollten Lebensmittel wie tierische Fette, fischige Meeresfrüchte, saure, scharfe, warme und feurige Speisen, frittierte, geräucherte oder gegrillte Speisen wie rohe Zwiebeln, roher Knoblauch, Ingwer, Senf, Pfeffer, Chili, Fenchel, Zimt, Lauch, Auberginen, Pilze, Meeresfische, Garnelen, Krabben, alle Arten von Meeresfrüchten, Rindfleisch, Hammel, Hund und Gans nach dem Fest der vollen Getreidemenge nur in Maßen verzehrt werden, um die Entstehung verschiedener Hautkrankheiten zu vermeiden und „Hitze und Feuchtigkeit vorzubeugen“ und „Krankheiten vorzubeugen, bevor sie auftreten“. 3. Essen Sie weniger Kebabs, Hot Pot und GrillgerichteIch glaube, mit der Ankunft von Xiaoman hat jeder die Ankunft des heißen Sommers bereits gespürt. Zu dieser Zeit trafen sich drei oder fünf Freunde zum Essen an Imbissständen, Lammspießen, Hot Pot usw. Sie aßen begeistert und in bester Stimmung und tranken anschließend erfrischt ein paar Flaschen eiskaltes Bier. Dies ist jedoch eine sehr unhygienische und ungesunde Art zu essen.Wie oben erwähnt, sind gebratene, geräucherte, gegrillte, Rindfleisch-, Hammel-, Garnelen-, Krabben- und andere anregende Lebensmittel kalorienreich, wärmend und feuerfördernd und können leicht zu Hitzestaus im Magen und Darm führen. Eiskaltes Bier reizt Magen und Darm, und die Invasion von Gut und Böse kann leicht zu Disharmonie zwischen Milz und Magen führen, was zu Magen-Darm-Beschwerden, Durchfall und anderen Magen-Darm-Erkrankungen führt. Natürlich werden Grillgeräusche und klirrende Gläser am Straßenrand Ihre Schritte immer unbewusst anlocken. Wenn Sie der Versuchung dieser sogenannten Köstlichkeiten wirklich nicht widerstehen können, können Sie einfach dasitzen, ordentlich essen und sie probieren, um Ihren Gaumen zu verwöhnen. Achten Sie aber darauf, ob das Fleisch, das Sie essen, frisch ist, ob es einen komischen Geruch hat und vor allem, ob es echtes Rind- oder Hammelfleisch ist. In den letzten Jahren gab es in den Nachrichten viele Berichte darüber, dass Rattenfleisch als Rind- oder Hammelfleisch verkauft wurde und dass Rind- oder Hammelfleisch künstlich hergestellt wurde. Das ist vielleicht auch in Ihrer Umgebung passiert, also sollten Sie aufpassen. Zusammenfassung: Nach dem Lesen der Einleitung im obigen Artikel glaube ich, dass jeder ein allgemeines Verständnis und Wissen über die Ernährungstabus während der Xiaoman-Saison hat. Ich hoffe, dass die vom Herausgeber zusammengestellten Beiträge allen helfen können! |
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