Was darf man während der Frühlings-Tagundnachtgleiche nicht essen? Kann ich während der Frühlings-Tagundnachtgleiche Moxibustion durchführen?

Was darf man während der Frühlings-Tagundnachtgleiche nicht essen? Kann ich während der Frühlings-Tagundnachtgleiche Moxibustion durchführen?
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Was darf man während der Frühlings-Tagundnachtgleiche nicht essen?

Da zur Frühlingstagundnachtgleiche Tag und Nacht sowie Kälte und Hitze gleichmäßig verteilt sind, sollten die Menschen bei ihrer Gesundheitsvorsorge darauf achten, das Gleichgewicht von Yin und Yang aufrechtzuerhalten. Stalin sagte einmal: „Die Möglichkeit der relativen Ruhe der Materie, die Möglichkeit eines zeitweiligen Gleichgewichts, ist die Grundvoraussetzung für die Differenzierung der Materie und daher auch die Grundvoraussetzung für Leben.“ Um diesen „vorübergehenden Gleichgewichtszustand“, den „Grundzustand des Lebens“, zu erreichen, ist die Aufrechterhaltung des Gleichgewichts von Yin und Yang im menschlichen Körper eine wichtige Regel zur Erhaltung der Gesundheit. Diese Regel ist in Bezug auf die geistige, diätetische und tägliche Lebensführung, die Selbstpflege und die Einnahme von Medikamenten von entscheidender Bedeutung.
Während der Frühlingstagundnachtgleiche ist der Blutspiegel des menschlichen Körpers am höchsten und der Hormonspiegel relativ hoch. Zu den nichtinfektiösen Krankheiten, die zu dieser Zeit häufig auftreten, zählen Bluthochdruck, Menstruationsbeschwerden, Hämorrhoiden und allergische Erkrankungen. Das allgemeine Prinzip der Diät besteht darin, extrem heiße oder kalte Speisen zu vermeiden und ein Gleichgewicht zwischen heiß und kalt aufrechtzuerhalten. Auch das Trinken von fetthaltigen Suppen ist in dieser Zeit nicht geeignet.

Kann ich während der Frühlings-Tagundnachtgleiche eine Moxibustion durchführen?

Moxibustion kann während der Frühlingstagundnachtgleiche durchgeführt werden . Sie kann Erkältungen vorbeugen und behandeln und hat außerdem die Wirkung, Qi wieder aufzufüllen und Yang zu stärken.
1. Zhongwan Akupunkturpunkt
Lage: Im Oberbauch, auf der vorderen Mittellinie, 10 cm über dem Bauchnabel.
Der Akupunkturpunkt Zhongwan hat die Funktion, den Magen zu regulieren und Qi wieder aufzufüllen, Feuchtigkeit zu beseitigen und die Mitte zu harmonisieren sowie Übelkeit und Erbrechen zu lindern. Er ist vorteilhaft für die Verbesserung der Funktion von Milz und Magen und fördert die Verdauung und Aufnahme.
2. Fenglong-Punkt
Lage: Befindet sich an der Vorder- und Außenseite des Unterschenkels, 20 cm über der Spitze des äußeren Knöchels, zwei waagerechte Finger (Mittelfinger) von der Vorderkante des Schienbeins entfernt.
Der Fenglong-Punkt ist wirksam bei der Behandlung von Kopfschmerzen, Schwindel, Husten mit übermäßiger Schleimbildung und anderen schleimbedingten Erkrankungen und ist besonders wirksam bei der Entfernung von Schleim und Feuchtigkeit.
3. Guanyuan Akupunkturpunkt
Lage: 3 Zoll unterhalb des Bauchnabels (vier Finger horizontal sind 3 Zoll).
Im Frühling treten viele Epidemien auf, insbesondere Erkältungen und allergische Erkrankungen. Der Guanyuan-Akupunkturpunkt hat die Wirkung, die Leber zu entlasten und Milz und Magen zu nähren.
4. Mingmen-Punkt
Lokalisation: Liegt in der Vertiefung unterhalb des Dornfortsatzes des zweiten Lendenwirbels auf der hinteren Mittellinie.
Moxibustion am Mingmen-Akupunkturpunkt hat eine wärmende, stimulierende und fördernde Wirkung auf die physiologischen Aktivitäten verschiedener Organe des menschlichen Körpers und hat eine fördernde Wirkung auf die Verdauung, Aufnahme und den Transport von Nahrung sowie den Wasserstoffwechsel.

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