Welche Lebensmittel eignen sich zur Gesunderhaltung im Frühsommer?
Der Sommeranfang ist eine Jahreszeit, in der die Gesundheit besonders im Vordergrund steht. Aufgrund der hohen Temperaturen sind allgemein gesundheitsfördernde Lebensmittel relativ kalorienarm. Schauen wir uns das genauer an. Im März erwacht alles zu neuem Leben: Weiden sind grün, Blumen sind rot, Pirol singen und Schwalben tanzen und die Erde ist voller Lebenskraft. Die Wahrsager-Website hat für Sie detaillierte Informationen zum dritten Monat des Mondkalenders im Jahr 2018 zusammengestellt!Welche Lebensmittel sind zu Beginn des Sommers am förderlichsten für die Gesundheit?1. Bittermelone: Im Sommer sind Menschen anfällig für Entzündungen. Die größte Wirkung der Bittermelone besteht darin, die innere Hitze zu reduzieren. Je bitterer die Bittermelone, desto besser die Wirkung. 2. Lotussamen: Der Sommer ist die Jahreszeit der Herznährung, und das Herz ist zu dieser Zeit am anfälligsten. Die Hitze kann Menschen leicht reizbar und traurig machen und das Herzblut leicht schädigen. Obwohl der Geschmack des Lotussamenkerns relativ bitter ist, kann er die Hitze im Herzen lindern, ist ein gutes Produkt zur Ernährung des Herzens und zur Beruhigung des Geistes und kann auch den Darm und den Magen stärken. 3. Erdbeeren: Da Erdbeeren die Bildung menschlicher Zellen fördern, die normale Funktion von Zähnen, Knochen, Blutgefäßen und Muskeln aufrechterhalten, die Wundheilung fördern und zudem eine entgiftende Wirkung haben, aßen die Menschen in der Antike mehr Erdbeeren, wenn sie Wunden hatten. 4. Erbsen: Da Erbsen reich an verschiedenen Nährstoffen sind, die der menschliche Körper benötigt, insbesondere an hochwertigem Eiweiß, können sie die Widerstandskraft und Genesungsfähigkeit des Körpers verbessern. Die in Erbsen reichhaltigen Rohfasern können die Peristaltik des Dickdarms fördern, den Stuhlgang reibungslos halten und bei der Reinigung des Dickdarms eine Rolle spielen. 5. Krake: Weil Krake reich an Nährstoffen wie Proteinen und Mineralien ist. Er ist außerdem reich an natürlichem Taurin, einem wichtigen Gesundheitsfaktor, der Müdigkeit vorbeugen, Alterung vorbeugen und das menschliche Leben verlängern kann. 6. Salat: Da er viele Pflanzenfasern enthält, kann er die Darmperistaltik fördern, den Verdauungstrakt reinigen und Verstopfung behandeln. Es ist das beste Nahrungsmittel für Patienten mit Anämie. Ich empfehle Houttuynia cordata gemischt mit Salat. Es hat eine hitzeableitende, entgiftende, harntreibende und schleimlösende Wirkung. |
Artikel empfehlen
Auf welches Datum fällt der Frühlingsanfang 2018? Ist das Datum des Frühlingsanfangs 2018 für die Autoabholung geeignet?
Einleitung: In der traditionellen Kultur unseres L...
Wie wird das Wetter am Labor Day 2022? Welche Kleidung sollten Babys tragen, die am 1. Mai geboren werden?
Der Labor Day am 1. Mai ist einer der gesetzlichen...
Ist es gut, am 7. März 2019 ein neues Geschäft zu eröffnen?
Im März erwacht alles zu neuem Leben: Weiden sind...
Was ist das Datum des 13. Juni im Mondkalender 2019? Das Schicksal eines Jungen, der am 13. Juni geboren wurde
Welcher Tag ist der 13. Juni im Mondkalender 2019?...
Ist der siebte Tag des sechsten Mondmonats im Jahr 2021 für Beerdigungen geeignet? Was bedeutet das Hexagramm von Lao Huangli?
Der Kummer über den Verlust eines geliebten Mensch...
Wo ist der Gott des Glücks im Solarterm des Regenwassers im Jahr 2022? Einführung in die Richtung des Gottes des Glücks!
Die Richtung des Gottes des Glücks ist jeden Tag a...
Wann hebt der Drache am zweiten Tag des zweiten Mondmonats seinen Kopf? Welche Bräuche gelten?
Einleitung: Der „Drache, der seinen Kopf erhebt“ i...
Einige Feng Shui-Begriffe, die Sie kennen sollten, bevor Sie mit dem Erlernen von Feng Shui beginnen
Feng Shui ist seit jeher ein Thema, das jeden umgi...
Das Glück eines Tigerjungen, der am 27. Tag des siebten Mondmonats im Jahr 2022 geboren wurde
Das Glück eines Tigerjungen, der am 27. Tag des si...
Ist es eine gute Idee, am 15. Oktober 2020, dem Unteren Yuan-Fest, zu heiraten? Was ist das Untere Yuan-Fest?
Einleitung: Im Allgemeinen müssen Sie einen glückv...
Welcher Tag ist der zehnte Tag des ersten Mondmonats im Jahr 2019? Welcher Monat und welche Zahl ist das?
Weitere Einzelheiten zum Neujahrskalender 2019 fi...
Ist der zehnte Tag des sechsten Mondmonats im Jahr 2019 ein guter Tag, um ein neues Auto abzuholen?
Der sechste Monat des Mondkalenders ist auch als ...
Ist es günstig, am 14. Juli, dem Tag vor dem chinesischen Geisterfest 2020, den Strahl zu heben? Überprüfen Sie die glückverheißende Zeit am 1. September
Einleitung: Im Allgemeinen ist ein glückverheißend...
Ist es sinnvoll, im Jahr 2018 am 20. Februar des Mondkalenders ein neues Auto abzuholen?
Der schöne Frühling ist da, Blumen blühen, Vögel ...
Ist der 19. Mai im Mondkalender 2018 ein guter Reisetag?
In der alten chinesischen Volkskultur wählten die ...