Ist es gut, zum Herbstanfang ein Baby zu bekommen? Welche Art von Bewegung ist geeignet?
China hat eine lange Geschichte und Kultur, und in verschiedenen Teilen des Landes gibt es unterschiedliche Bräuche und traditionelle Kulturen. Ist also der Herbstanfang im 24. Sonnensemester ein guter Zeitpunkt, um ein Kind zu bekommen? Lassen Sie es uns gemeinsam herausfinden. Welche Art von Bewegung ist geeignet? Herr Shui Mo hat sorgfältig ein Spezialthema über den siebten Monat des Mondkalenders zusammengestellt. Freunde, die mehr über den siebten Monat des Mondkalenders erfahren möchten, können die entsprechenden Artikel in diesem Spezialthema als Referenz lesen!Ist es gut, zum Herbstanfang ein Baby zu bekommen?Obwohl Menschen, die in der Chushu-Zeit geboren wurden, sanft und ehrlich sind, verfallen sie nicht in Emotionalität. Wie im Berufsleben würde er seinen Lebenspartner in aller Ruhe auswählen, jemanden, der genauso schlau ist wie er selbst.Menschen, die in der Chushu-Zeit geboren wurden, können in ihrer Familie und ihrem Zuhause Frieden und Zufriedenheit finden. Eine Frau ist normalerweise eine gute Ehefrau und Mutter, während ein Mann normalerweise ein guter Ehemann ist, der vertrauenswürdig und zuverlässig ist. Nach der Heirat und der Geburt von Kindern sind sie liebevollere und glücklichere Väter und Mütter, legen jedoch möglicherweise selbst den Maßstab fest und stellen strengere Anforderungen an ihre Kinder. Bitte beachten Sie: Nehmen Sie mehr Rücksicht auf die Gefühle und die Persönlichkeit Ihres Kindes! Den heute Geborenen wird empfohlen, möglichst bald einen Psychiater aufzusuchen, wenn sie unter einer psychischen Erkrankung leiden. In Bezug auf die Ernährung scheinen Menschen, die am 23. August geboren sind, ihren übermäßigen Zuckerbedarf nicht kontrollieren zu können. Obwohl sie hoffen, dass ihnen das gelingt, gelingt ihnen das oft nicht. Daher müssen sie auf mögliche Nahrungsmittelallergien achten. Für heute Geborene, die unter Nervosität leiden, ist regelmäßiges und intensives Training eine große Hilfe, insbesondere im Leistungssport, denn bei solchen Aktivitäten erleben die Menschen nicht nur die Aufregung des Gewinnens, sondern lernen auch, bei einer Niederlage Eleganz zu zeigen. Welche Art von Bewegung ist geeignet?Klettern Beim Klettern im Herbst kommt es am häufigsten zu Temperaturwechseln, was sich positiv auf die Gesundheit des Menschen auswirkt: Der körpereigene Temperaturregulationsmechanismus bleibt in einem Spannungszustand und verbessert dadurch die Anpassungsfähigkeit des Körpers an Umweltveränderungen (diese Bedeutung hat auch der „Herbstfrost“ in der traditionellen chinesischen Medizin). Natürlich kann dieser Gesundheitseffekt bei älteren und gebrechlichen Menschen nicht blind betont werden. Der Zeitpunkt zum Klettern sollte morgens und abends vermieden werden, wenn die Temperaturen niedriger sind, und die Klettergeschwindigkeit sollte langsam sein. Beim Auf- und Abstieg können Sie sich durch An- und Ausziehen von Kleidung an die Lufttemperatur anpassen. Patienten mit Bluthochdruck, koronarer Herzkrankheit usw. sollten im Rahmen ihrer Möglichkeiten Sport treiben, um unerwartete Ereignisse zu verhindern.Joggen <br /> Joggen ist auch ein idealer Herbstsport. Es kann die Durchblutung fördern, die Herzfunktion verbessern, die Blutversorgung des Gehirns und die Sauerstoffversorgung der Gehirnzellen verbessern, zerebrale Arteriosklerose reduzieren und dem Gehirn ermöglichen, normal zu arbeiten. Laufen kann außerdem den Stoffwechsel wirksam anregen, den Energieverbrauch steigern und beim Abnehmen und Fitbleiben helfen. Bei älteren Menschen kann Laufen den durch Bewegungsmangel verursachten Muskelschwund und die Fettleibigkeit erheblich verringern, die mit der Alterung der Herz-Lungen-Funktion einhergehenden Erscheinungen abmildern, den Cholesterinspiegel senken, Arteriosklerose vorbeugen und zur Lebensverlängerung beitragen. Kalte Dusche <br /> Beim sogenannten Kaltwasserbad handelt es sich um ein Bad in kaltem Wasser zwischen 5 und 20 Grad Celsius. Die natürliche Wassertemperatur im Herbst liegt in diesem Bereich. Die gesundheitlichen Vorteile von Kaltwasserbädern liegen auf der Hand. Erstens kann es die Erregungsfunktion der Nerven steigern, sodass Sie sich nach dem Baden erfrischt und klar im Kopf fühlen. Zweitens können Kaltwasserbäder die Widerstandskraft des Körpers gegen Krankheiten stärken und werden als „Gefäßgymnastik“ bezeichnet. Drittens können Kaltwasserbäder auch die Verdauungsfunktion verbessern und haben eine gewisse unterstützende therapeutische Wirkung bei chronischer Gastritis, Gastroptose, Verstopfung und anderen Symptomen. |
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