Wie kleidet man sich während des White Dew Festivals 2022? Gesundheitsvorkehrungen gegen Weißen Tau
Wie kleidet man sich während des White Dew Festivals 2022? Welche Vorkehrungen sind zur Erhaltung der Gesundheit von Bailu zu treffen? Die Merkmale von Weißem Tau sind ein großer Temperaturunterschied zwischen Tag und Nacht, ein starker Temperaturabfall und starker Nieselregen. Der achte Monat des Mondkalenders ist also der achte Monat des Mondkalenders. Welche Tage sind im achten Monat des Mondkalenders gut? Klicken Sie auf die Sonderfunktion des Mondkalenders von Ink.com für August, um zugehörige Inhalte anzuzeigen!Wie kleidet man sich während des White Dew Festivals 2022?Das Klima ist von Ort zu Ort unterschiedlich. In Heilongjiang dürfen Sie keine kurzärmeligen Hemden und Shorts tragen.Da nach „Bai Lu“ die Yin-Energie steigt und die Yang-Energie fällt, kann die Kleidung dünner sein, dünn, aber nicht aufreizend, was für den „Herbstfrost“ geeignet ist. Allerdings ist das „Herbstfrieren“ von Person zu Person unterschiedlich. Es ist nicht geeignet für heranwachsende Säuglinge und Kleinkinder, ältere und gebrechliche Menschen mit schlechter Körperregulationsfunktion und Menschen mit schwacher Konstitution. Darüber hinaus sind Menschen mit Bronchitis, Asthma, koronarer Herzkrankheit usw. ebenfalls nicht für das „Herbstfrieren“ geeignet. Wenn sie sich einmal erkältet haben, kann die alte Krankheit leicht wieder ausbrechen. Kranke, ältere und schwache Menschen sollten bei Temperaturschwankungen besonders darauf achten, Kleidung an- oder auszuziehen und beim Ausgehen am besten einen Mantel mitzunehmen. Die Stoffe sollten aus reiner Seide, reiner Baumwolle oder Mischgewebe bestehen, die kühl wirken und nicht austrocknen. Achten Sie außerdem darauf, Ihre Taille, Ihren Bauch und Ihre Kniegelenke warm zu halten und Ihren Rücken und Bauchnabel nicht „absichtlich“ freizulegen. Nachts sollten Sie die Fenster schließen, zum Schlafen langärmelige Kleidung tragen und am Kopfende des Bettes unbedingt eine dünne Steppdecke unterlegen. Gesundheitsvorkehrungen gegen Weißen TauMachen Sie es nicht einfach so wieder gut <br /> Nach Bailu wird das Wetter kühler, der Appetit verbessert sich, die Esslust nimmt zu und die Menschen essen oft zu viel. Die Ernährung sollte leicht sein, mit drei regelmäßigen und moderaten Mahlzeiten am Tag und einer ausgewogenen Ernährung. Es ist nicht ratsam, plötzliche Änderungen vorzunehmen, um körperliche Beschwerden zu vermeiden. Wenn Sie Ihren Körper wirklich mit Nahrungsergänzungsmitteln versorgen müssen, können Sie die Einnahme von leichten, stärkenden Nahrungsmitteln wie Hirsebrei, Yamswurzel, Taro, Lotoswurzelpulver oder Mandeln in Erwägung ziehen, die den Körper nicht belasten und daher stärkend wirken.Weiche deine Füße häufig ein <br /> Nach Bailu wird das Wetter allmählich kühler, daher sollten Sie Ihren Körper auf den Winter vorbereiten. Sie können darauf bestehen, Ihre Füße abends in warmes Wasser zu legen, um das Nieren-Qi zu nähren. Das Wasser sollte nicht über die Knöchel reichen und die Wassertemperatur sollte 40 Grad Celsius betragen. Am besten baden Sie so lange, bis Ihr Körper leicht schwitzt. Diabetiker sollten besonders auf die Temperatur achten. Das Fußbad sollte nicht zu lange dauern, in der Regel nicht länger als 20 Minuten pro Bad. |
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