Wenn wir auf diese Feste und Sonnentage stoßen, sind sie im Allgemeinen mit traditionellen Almanachen verknüpft, was bedeutet, dass während dieser Feste und Sonnentage einige Dinge nicht getan werden können. Was sind also die Dinge, die während der Großen Kälte nicht getan werden können?Welche Tabus gelten während der Großen Kälteperiode?1. Tabu während der Großen Kälte: Yin-Essenz nicht beschädigen. Ein weiterer Schwerpunkt der Gesundheitserhaltung während der Großen Kälte ist die Ernährung von Yin. Im Allgemeinen nimmt der Niederschlag im Jangtse-Becken ab der Wintersonnenwende ab. Die große Kälteperiode einen Monat später ist die trockenste Zeit. Die durchschnittliche Luftfeuchtigkeit tagsüber liegt im Allgemeinen unter 50 %, und manchmal beträgt die Luftfeuchtigkeit in Innenräumen nur etwa 30 %. Wenn die Feuchtigkeit zwischen Himmel und Erde abnimmt, wird auch die Yin-Flüssigkeit im menschlichen Körper unzureichend. Viele Menschen mit chronischen Atemwegserkrankungen haben oft das Gefühl, viel Schleim oder dicken und unreinen Schleim auszuhusten. Bei Patienten mit Herz-Kreislauf-Erkrankungen kommt es häufiger zu einer erhöhten Blutviskosität. Wenn die Elastizität der Blutgefäße aufgrund von Bluthochdruck, Alterung usw. abnimmt, kann dies eher zu gefährlichen Situationen wie Herzinfarkt, Hirninfarkt und Hirnblutung führen. 2. Tabus während der Großen Kälte: Es ist nicht ratsam, trockene und heiße Speisen zu essen . Die Große Kälte ist der letzte Sonnenbegriff unter den 24 Sonnenbegriffen. Das Wetter in Peking ist zu dieser Zeit kalt. Die Erhaltung der Gesundheit sollte den Naturgesetzen entsprechen und auf dem Prinzip der Unterdrückung von Yin und des Schutzes von Yang basieren. Es ist besser, warme Speisen zu sich zu nehmen und rohe, kalte, klebrige, harte und schwer verdauliche Speisen zu vermeiden, um eine Schädigung der Yang-Energie von Milz und Magen zu vermeiden. Essen Sie nicht zu viel trockene und warme Speisen. Vor und nach einer großen Kältewelle kann der Mensch seine Ernährung den unterschiedlichen körperlichen Voraussetzungen anpassen. Menschen mit einem Yang-Mangel sollten warme Speisen wie Hammelfleisch und Hühnchen zu sich nehmen. Menschen mit einem Yin-Mangel sollten Yin-nährende Speisen wie Ente, Gans und Pilze zu sich nehmen. Die Wahl der Nahrungsergänzungsmittel sollte auf Ihrer körperlichen Verfassung und Ihren Symptomen basieren. Am besten konsultieren Sie vor der Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln einen Fachmann. Nach der großen Kälte kommt der Frühlingsanfang. Um sich an die jahreszeitlichen Veränderungen anzupassen, können Sie auch mehr Nahrungsmittel mit aufsteigenden und zerstreuenden Eigenschaften zu sich nehmen, um sich an die Merkmale des Frühlings anzupassen, wenn alles aufsteigt. 3. Tabus während der großen Kälte: Treiben Sie nicht zu viel Sport . Während der großen Kälte sollten Sie übermäßigen Sport und Schwitzen vermeiden, um zu verhindern, dass die Yang-Energie durch das Schwitzen verloren geht und Schäden verursacht. Die Übungen sollten an einem sonnigen Ort auf einem Platz durchgeführt werden. Sie können Sportarten nach Ihren Vorlieben auswählen, z. B. zügiges Gehen, Joggen, Square Dance usw. Die Intensität des Trainings sollte entsprechend Ihrer körperlichen Verfassung bestimmt werden. Am besten ist es, leicht zu schwitzen. An nebligen oder verschneiten Tagen sollten Sie das Training am besten unterbrechen.Welche Tabus gelten bei Opfergaben an den Küchengott während der Großen Kälte?Während der großen Kälteperiode gibt es den Brauch, den Küchengott anzubeten. Welche Tabus gelten also bei der Anbetung des Küchengottes? 1. Am Tag der Anbetung des Küchengottes dürfen die Menschen keinen Unsinn reden oder tratschen, insbesondere nicht in der Nacht, in der der Küchengott zum Himmel spricht. In Yizhou, Shanxi, ist es tabu, verschiedene Gegenstände vor der Position des Küchengottes aufzustapeln, sonst werden Sie nachts von Hunden gebissen und können nicht gut schlafen. Vermeiden Sie es, mit der Klinge eines Küchenmessers auf den Küchengott zu richten, sonst werden Sie vom Küchengott beschuldigt und bestraft. Einer verheirateten Frau ist es nicht gestattet, das Kleine Neujahrsfest im Haus ihrer Eltern zu feiern und muss vor dem Fest in das Haus ihres Mannes zurückkehren. In Xiaoyi, Shaanxi, benutzen die Menschen am Xiaonian-Tag und am Xiaonian-Tag keine Mühlen, und Frauen benutzen keine Nadeln. Die Nacht des Küchengott-Festes ist allgemein als „Hochzeit der Maus“ bekannt, und die Menschen müssen früh zu Bett gehen. Wenn sie nachts Mäuse sehen, deutet dies darauf hin, dass es im kommenden Jahr viele Rattenplagen geben wird. 2. Es gibt viele Tabus, wenn man dem Küchengott Opfer darbringt. Laut „Das vollständige Buch der Anbetung des Küchengottes – Tabus des Küchengottes“ beinhalten diese etwa, das Herdfeuer nicht zum Anzünden von Weihrauch zu verwenden; den Herd nicht mit Gegenständen zu schlagen; keine Messer oder Äxte auf den Herd zu legen; vor dem Herd keine seltsamen Dinge zu sagen oder sich zu beschweren, insbesondere nicht hinter dem Herdgott zu reden; nicht vor dem Herd zu urinieren oder zu spucken; nicht nackt zu sein; Frauen mit schmutziger Kleidung sollten nicht am Herd vorbeigehen; Menschen mit zerzaustem Haar sollten nicht kochen; und keine schmutzigen Dinge im Herd zu verbrennen … Kurz gesagt, dem Küchengott muss an diesem Tag der nötige Respekt entgegengebracht werden. |
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