Ist der Winteranfang 2018 ein guter Zeitpunkt? Welche Ernährungsgrundsätze gelten zum Winteranfang?
Der neunte Mondmonat dieses Jahres ist der Renxu-Monat, das Jahr des Hundes, und das Na Yin-Element ist Da Hai Shui. Wenn Sie mehr Inhalte über den neunten Mondmonat 2018 sehen möchten, besuchen Sie die Fortune Teller-Website!Ist der Winteranfang 2018 ein guter Zeitpunkt?7. November 2018, Mittwoch, Skorpion (Sonnenkalender)Mondkalender Wuxu-Jahr (Jahr des Hundes) Wuxu-Jahr Guihai-Monat 30. September Guimao-Tag Der Gott Xuanwu (schwarzer Tag) Glückverheißende Götter, denen man folgen sollte: Sui De He, Bu Shou Zhong, Bu Jiang, Liu He, Ming Wei Dui, Sheng Xin, Si Xiang. Böse Götter, denen man aus dem Weg gehen sollte: Gou Chen, Guan Fu, Shi Yin, Si Qi, Wu Xu, Xian Chi, Xiao Hao. [Der heutige Lao Huang-Kalender ist geeignet] Um Segen beten, heiraten, bauen, den ersten Spatenstich durchführen, umziehen, eine Stelle antreten, den ersten Spatenstich durchführen, mit dem Bohren beginnen, Gräber bauen, begraben, Verlobungsgeschenke annehmen, heiraten, einen Schwiegersohn heiraten, die Trauer beenden, Opfer darbringen, für Nachkommen beten, senkrechte Säulen entfernen und Balken aufstellen, Feldfrüchte anbauen, Vieh aufnehmen, zur Schule gehen, Kleidung schneidern, um Reichtum beten, heiraten. [Heutige Tabus im Almanach] Gemäß der Berechnung des alten Almanachs ist der Tag des Winteranfangs 2018 ein besonders glückverheißender Tag, da er von Sui Dehe, Shengxin und den vier glückverheißenden Göttern gesegnet ist und für die Durchführung verschiedener ziviler Aktivitäten genutzt werden kann. Grundsätze der Ernährung und Gesundheitserhaltung zu Beginn des Winters:Ab Wintereinbruch beeinflusst das kalte Klima das endokrine System des Menschen und steigert die Widerstandsfähigkeit des Körpers gegen Kälte, was zu übermäßigem Wärmeverlust führt. Deshalb sollte die Ernährung zu Beginn des Winters auf die Steigerung der Wärmeenergie ausgerichtet sein. Sie können mehr mageres Fleisch, Eier, Fisch, Milch, Bohnen und kohlenhydrat- und fettreiche Lebensmittel essen.In Bezug auf Ernährung und Gesundheitserhaltung im Winter ist die chinesische Medizin der Ansicht, dass wir weniger salzige und mehr bittere Speisen zu uns nehmen sollten. Der Grund dafür ist, dass im Winter der Nierenmeridian aktiv ist und die Niere für den salzigen Geschmack zuständig ist, während das Herz für den bitteren Geschmack zuständig ist. Gemäß der Fünf-Elemente-Theorie der traditionellen chinesischen Medizin besiegt das Salzige das Bittere und das Nierenwasser das Herzfeuer. Wenn Sie zu viel salziges Essen zu sich nehmen, wird das bereits überaktive Nierenwasser noch aktiver und schwächt dadurch die Kraft des Herz-Yangs. Daher sollten Sie mehr bittere Nahrung zu sich nehmen, um das Herz-Yang zu unterstützen. Dadurch kann eine übermäßige Wassereinlagerung in den Nieren verhindert werden. Im Vier-Jahreszeiten-Behandlungshandbuch heißt es: „Im Winter ist das Wasser in den Nieren salzig und wir befürchten, dass das Wasser das Feuer besiegt, deshalb sollten wir das Herz nähren.“ |
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