Ist es gut, zu Beginn des Herbstes schwanger zu werden? Worauf sollten Sie bei der Schwangerschaftsvorbereitung nach Beginn des Herbstes achten?
Einleitung: Der Herbstanfang ist einer der 24 Sonnenbegriffe und viele Paare bereiten sich in dieser Zeit auf eine Schwangerschaft vor. Ist es also gut, im Herbstanfang schwanger zu werden? Welche Vorsichtsmaßnahmen sollten bei der Vorbereitung auf eine Schwangerschaft nach dem Herbstanfang getroffen werden? Folgen Sie dem Herausgeber, um mehr darüber zu erfahren! Der sechste Mondmonat des Jahres 2018 läutete auch den Sommer ein. Folgen Sie der Website von Fortune Teller und wir begleiten Sie durch einen heißen Sommer.Ist es gut, zu Beginn des Herbstes schwanger zu werden? Worauf sollten Sie bei der Schwangerschaftsvorbereitung nach Beginn des Herbstes achten?Die Vorteile der Schwangerschaftsvorbereitung nach Herbstbeginn1. Ernährung für Schwangere sicherstellen <br /> Nach Beginn des Herbstes gibt es viel frisches Saisongemüse und -obst, und das kühle Wetter kann den Appetit schwangerer Frauen effektiv steigern, die Nährstoffversorgung schwangerer Frauen effektiv sicherstellen und ihnen die Nährstoffe geben, die sie brauchen.2. Förderlich für die Entwicklung des fetalen Gehirns <br /> Nach Beginn des Herbstes ist das Wetter kühl, sodass schwangere Frauen besser gelaunt und weniger reizbar sind. Zweitens gibt es für schwangere Frauen eine große Auswahl an Gemüse, Obst und Melonen, um eine ausgewogene Nährstoffaufnahme sicherzustellen. Eine gute Laune und eine ausgewogene Ernährung sind für die Gehirnentwicklung des Fötus von großer Bedeutung. 3. Krankheiten vermeiden Wie wir alle wissen, sind der Winter und das Frühjahr die Hauptsaison für Grippe, Röteln, Meningitis und andere Viren. Wenn Sie sich nach Beginn des Herbstes auf die Schwangerschaft vorbereiten, können Sie die empfindliche Phase dieser Krankheiten vermeiden, was für die gesunde Entwicklung des Fötus sehr förderlich ist. 4. Gut für die Wochenbettzeit <br /> Wenn Sie sich nach Herbstbeginn erfolgreich auf die Schwangerschaft vorbereiten, werden Sie im April oder Mai des nächsten Jahres entbinden. April und Mai sind die besten Jahreszeiten für die Entbindung. Das Wetter ist warm und es gibt eine große Auswahl an frischem Saisongemüse und -obst, die sehr vorteilhaft für die Ernährung nach der Geburt und die Wiederherstellung der Körperfunktionen sind. Vorsichtsmaßnahmen zur Schwangerschaftsvorbereitung nach Herbstbeginn1. Achten Sie auf Ihre Ernährung <br /> Obwohl der Sommer vorbei und der Herbst da ist, sind die glühend heißen Tage immer noch da. Wir müssen weiterhin darauf achten, einen Hitzschlag zu vermeiden und uns abzukühlen. Beeilen Sie sich nicht, im Sommer kühlende Lebensmittel vom Tisch zu streichen. Mittags ist es heiß, deshalb sollten Sie mehr Lebensmittel essen, die die Hitze abbauen, die Sommerhitze lindern und den Appetit anregen. Sie können auch Mungobohnensuppe, Lotossamenbrei usw. trinken. Darüber hinaus begünstigt das heiße Wetter die Vermehrung von Bakterien, weshalb auch die Lebensmittelhygiene sehr wichtig ist.2. Es ist nicht einfach, große Mengen an Nahrungsergänzungsmitteln einzunehmen <br /> Wie das Sprichwort sagt, ist es im Herbst Zeit, an Gewicht zuzulegen. Nach einem ganzen bitterkalten Sommer ohne Appetit können es alle kaum erwarten, wieder Fleisch zu essen, aber man muss in Maßen essen. Der Magen, der seit mehreren Monaten auf Schonkost angewiesen ist, verträgt die dicke und ölige rote Soße nicht. Daher sollte die Konditionierung und Nahrungsergänzung ein schrittweiser Prozess sein. 3. Warm halten <br /> Nach Beginn des Herbstes kühlt sich das Wetter morgens und abends, insbesondere nachts, allmählich ab. Die erste Nachthälfte ist heiß und stickig, in der zweiten Hälfte wird es jedoch etwas kühl. Zu dieser Zeit darf die Klimaanlage nicht die ganze Nacht eingeschaltet sein. Am besten stellen Sie den Timer vor dem Schlafengehen ein. Achten Sie außerdem darauf, beim Schlafen Ihren Bauch zu bedecken, um einer Erkältung vorzubeugen. Auch beim Ausgehen am Morgen und am Abend können Sie entsprechende Kleidung dazu tragen. 4. Steigern Sie Ihr Training <br /> Morgens und abends schwitzt man, ohne sich auch nur ein bisschen zu bewegen. Besonders nach dem Abendessen kann ein Spaziergang oder ein kleiner Bummel nicht nur Körper und Geist entspannen, sondern auch die körperliche Fitness verbessern. |
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